السلام عليكم ورحمة الله وبركاته امممممم ابغى اسالكم عن حليب يكون مفيد بس في نفس الوقت طبعا مايزيد الوزن يعني بالخلاصة اية احسن حليب البودرة ولا هذا الي بالكراتين واللبن يقوم مقام الحليب طبعا اللبن السائل اقصد ومتى يفضل اخذه على الريق او في العشا انتظر ردودكم
أكمل القراءة »رز ابيض مع قرنبيط وباميه ولحم للرجيم بالصور ( دايت سحوره )
رز ابيض مع قرنبيط وباميه ولحم للرجيم بالصور ( دايت سحوره ) تضيفي ماي في قدرمع مع ملح ولما يسخن الماي تضيفي الرز وتستني لما يستوي وبعدها تصفينه وتحطينه في القدر لما ينشف بدون زيت او انه تنقعي الرز الابيض لمدة ساعه في ماي وملح وبعدها تضيفي الرز في ماي …
أكمل القراءة »من استخدمت بذرة الكتان ..؟؟
بنات الله يسعدكم .. أنا شريت بذرة الكتان .. بس مو عارفه طريقة الاستخدام الصحيحه لها … ياليت اللي جربتها أو تعرف طريقة استخدامها تعلمني .. بليييييييييييييييز
أكمل القراءة »الحلم الرشاقة أصبح حقيقة مع الخلطة السحرية 3 كيلو في الاسبوع بدون رياضة ولا رجيم
( الفيحاء أسرار الطبيعة ) يسعدنا أن نقدم لكم أعشاب التخسيس وهي تركيبة مستخلصة من الأعشاب الطبيعية خالية من المواد الكيماوية وتقوم الأعشاب بالتفاعل مع الشحوم المتراكمة في جميع أنحاء الجسم فتعمل على التخلص من الدهون والشحوم وسوف تلاحظي الفرق خلال أسبوع واحد تخسري من وزنك 3 كيلو بدون رياضة …
أكمل القراءة »وصفة سحرية لإنقاص الوزن لمن يهمهم الامر………………..تفضلوا معنا –
يا بنات الرشاقة فى عصرنا مهمة جدا ………………………………………….. ………………….وهذه هى الصفة……………………………..تاخذ ثومة واحدة وتقطعها فى مقدار ليس بالكثير من الماءاو بالاحرىمقدار كوب من الماء وتضعه فوق النار ليسخن واحرصى على ان يبقى لفترة فوق النار ليسخن جيدا ثم تشربيه وهو دافئ وليس ساخن ولا بارد………………………………………. على رغم ان رائحة الثوم …
أكمل القراءة »هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين … –
بسم الله الرحمن الرحيم هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين؟ الحل موجود وهو مجرب والنتيجه100% هو عباره عن مواد وأظنها موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه ومذاقها طيب مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه للكرش : 1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على …
أكمل القراءة »وداعا للسمنه (( الكرفس )) علاج التخسيس 00
😡 وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق واسع في الأنظمة الغذائية التي تتبع لمكافحة السمنة وفي الطب الحديث ظهر من تحليل الكرفس أنه يحتوي على فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن وأشباه معادن منها الحديد واليود …
أكمل القراءة »بنات بسالكم في مشكله بتغيير الرجيم؟
السلام عليكم كيفكم يابنات ياحلوات بسالكم عادي لو مسكت رجيم اسبوع وبعدين الاسبوع الثاني غيرته لرجيم اقسى منه مثلا؟؟؟؟؟ولاهذا يخرب علي؟ وشكرا
أكمل القراءة »ابي اشتري جهاز اوربت
يا بنات يا حلوات الله يجزاكم الجنة ساعدوني ابي اشتري جهاز اوربت ولا اعرف من وين اشتريه دلوني تكفون على محلات مضمونه واسعارها حلوه لاني سمعت ان اسعاره متفاوته بس مدرس هل هذا يرجع للجوده والا للموديل والا كل له سعر الله يخليكم لا تهملونطلبي وردوا علي الله يوفق اللي …
أكمل القراءة »بليييييييييييييييييييز ادخــــلـــوا ..
ســـلامــوو .. كيفكمـــ ؟؟ أنــا وزنـــي تقريبـــا 50 وعمــري 15 يعني الوزن مايناسب على العمــر وابغى رجيــمـ بــس مو قــاســي لانــي ماعنــدي عزيــمــة وكمــان أهـــلـي عارفين انه انا متينة بس مايبغوا يقولولي اللي عنده اي رجيــمـ حلــو تعطيني يــاه
أكمل القراءة »
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ