دايت شوب

أهلين … اخباركم ؟. الموضوع باين من عنوانه .. يمكن ما يشد الانتباه .. لان القسم 34 مخصص للتخسيس وكأنه موضوعي داخل عرض بس معليه كثير من يعاني من نحافه .. وحاب يسمن او يزيد وزنه بشكل صحي .. في هذا الموضوع رح نطرح اولا تسجيل في قروب ثانيا طرح …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حبيت اسالكم عن حبوب زينيكال وعن اثارها الجانبية وهل تنقص الوزن فعلا ومالها اي اثار جانبيه يعني ممكن اخذها وانامطمينه …… واذااحد مجربها يقلي وش صار له…….

الزنجبيل وفوائده للرجيم السلام عليكم حبيت افيدكم بشي انا جربته ونحفت عليه وراح تلاحظين الفرق من اول ثلاثة ايام مااطول عليكم الزنجبيل ؟؟؟؟؟؟؟؟ ايه الزنجبيل والله مفعوله سحري في حرق الدهون بقولكم تجربتي بعد كل وجبة اشرب كأس من الزنجبيل معصور عليه نصف حبه ليمون طبعا المويه تكون مغليه وتحطين …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات إن شاء الله بخير……….:0149: بدون مدح زايد هذا الرجيم نزل من وزني 3كيلو ونص في خمسة أيام مع المشي لمدة ساعة…..:011: والثلاث كيلو ونص إللي نزلتها مش مويات بس والله نزلت من وزني ومارجعت بس أنا حافظت عليها بالمشي لأنه المشي لمدة ساعة …

تجد معظم السيدات أعذار لعدم ممارسة الرياضة منها ضيق الوقت والإنشغال أو عدم القدرة على الذهاب لنادي رياضي وعدم توفر أجهزة رياضية في المنزل،ولكن كل هذه الذرائع تبددت اليوم بعد انتشار برامج الرياضة المنزلية التي لاتحتاج إلا لدقائق يومية من وقتك بينما يكون مفعولها ممتاز ونتائجها مرضية…وسوف نقدم لكم اليوم …

السلاااااااام عليكم انا مرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره متضااااااااااااايقه من نفسي العام سويت دايت من شهر 1 اليييييييين 60 وجسمييييييي طلع رووووووووووووعه وخفيفه بس جت العطله وخربتها والى يومكم هذا مخربتها تخيلوووووو زدت 13 كيلو 🙁 وكل يوم اقووووول بكره لدرجة الميزان خرب ولافكرت اشتري خااااااااايفه:( انامشكلتي المسليااااات لافتحت لي مجال اكل بشراهه 🙁 …

السلآلآلآلآم عليكم ,, آخبآآركم بنآآت؟؟ بدوون مقدمآآت ,, والله آحس اني مقهوووره من وزني 😛 يزيييييييييد بسسسسرعه بشكل رهيب وربي<< حآليآآ اعمل دآيت لدررجه ذآآك اليوم فكرت افك الرجييم يومين بس,, كان فطووري عاادي وغداي برضوو عادي بس اكلت شوية شوكلييت ومعجناات بس ماتعشيت مع اني مستمرره ع الرياضه واشرب …

بسم الله الرحمن الرحيم بدون جوع أو إحباط أو أدوية.. هذه خمس وعشرون طريقة يقدمها لك خبراء التغذية لإنقاص وزنك فإلى التفاصيل: • عندما تشعر بالجوع بين الوجبات ، امضغ الكرفس لأنه يحرق الكثير من السعرات ، أو تناول بعض الفاكهة الطازجة. • احرص على تناول ثلاث وجبات يوميا في …

فراشاتي حبيباتي دبدوباتي:02: سمعتوا بكبسولات تنحف اسمها آبل فت اللي جربها او سمع عنها ياليت يفيدني لاني سالت صيدلاني عنها قال عنها آمنه100%:0149: ومالها اضرار ابدا وانا افكر اجربها وش رايكم

مرحبا بنوتات 😀 انا اليوم شريت حبوب ريداكتيل وناوية استعملها من اليوم بس قلت بآخذ برايكم تنصحوني فيها يعني اتوكل على الله وابدا فيها لاني تعبت من الريجيمات وجسمي ماينحف 😆 hy: والله مرة محبطة من جسمي ما كان كذا.. انا وزني الحين 66 وودي انزل اقل شي الى 55 …