دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

خلطه تنزل من 4 الى 8 ك –

خلطة تنزل الوزن 4 الى 8 كيلو بالشهر بدون رجيم وهي عباره عن ( مقادير متساويه ومطحونه من الهيل – الدارسين – الزنجبيل الجاف ) ويؤخذ منها ملعقه وتخلط بملعقة خل تفاح وتؤخذ بعد كل وجبه ويجب في هذه الفتره الابتعاد الكلي عن جميع ماهو حلو الطعم الحلويات والفواكه والعصيرات …

أكمل القراءة »

مع ريجيم رومانسيه السمنه منسيه

مساااااااااااااااااااااءكم معطر بريحة الورد والياسمين والفل والزعفران درت الشهر الي راح على كذا قروب بس اول اسبوع توب وبعدين مافي احد يدخل الا نادرا جدا ويفتر الحماس والتشجيع المطلوب الي حابه انها تبدى معي الله يحيها بس بشرط واحد تكون قد الدخول اقصد قد الريجيم وتكتب يومياتها بشكل يومي ومو …

أكمل القراءة »

حبوب الشاي الأخضر اللي تعرف تدخل بليييييييييييييييييييييييييييي يييييز

السلام عليكم …… خواتي بغيت اسأل اللي تعرف عن حبوب الشاي الأخضر تقولي وش فوائده وصحيح انه ينزل الوزن ولا لا واسمه GREEN TEA EXTRACT واكون شكرتكم…..

أكمل القراءة »

معقوله 3 كوبايات شاى تضمن نحافتك !

بسم الله الرحمن الرحيم 3 أكواب من الشاي تضمن رشاقتك! مس فراتين – إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك والمحافظة على النحافة ما عليك سوى تناول 3 أكواب من الشاي يوميا تناول ثلاثة أكواب من الشاي يوميا حتى لو استمريت في تناول مأكولات غير صحية. هذا ما نقلته صحيفة “دايلي …

أكمل القراءة »

عمرها 21 سنه تخيلو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نرجو منكم ان تساعدو اخت عزيزه علي وزنها 145 كيلو وتريد منتجعا او مصحه تجلس فيها لمده معينه حتى تنزل الوزن الذي تريده ويكون في اي منطقه في العالم انها حالتها صعبه جدا ونفسيتها كيبه جدا ساعدوها في اقرب وقت؟؟ وللعلم عمرها 21سنه؟؟؟ وشكرا لكم

أكمل القراءة »

رجيم سهل وبسيط جدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الكل يشتكي من السمنه في هذه الأونة الأخيرة السبب الله اعلم قبل فترة جلست أنا ووحدة من قريباتي فا دار بيننا هذا الموضوع فقالت لي فيه فترة عشتها رجيم خيال وبسيط قلت ما هو قالت أكل زيي زي أهلي ما يأكلون فطور فطور غداء غداء …

أكمل القراءة »

~ لي هدف وسأصل إليه ~

السلام عليكم ورحمه الله بركاته انا من زماااااااااااااااااان نفسي انزل وزني وكل ما ابدا انزل شويه وبعدين اكسل وارجع تاني 😎 ودحين لي اسبوعين ابدا يومين واقوم اخربط وبقوووووه كمان شهيتي تنفتح 😉 ونفسي اسوي رجيم وجسمي يسير زي اللي اتمناه وابغي وحده تتحداني ونشجع بعض وننزل صور علشان يكون …

أكمل القراءة »

الاوربتراك يابنات الشرقية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم فراااشااات راااح اشتاااق لكم لاني بغيب عنكم فترة قرارة ولقيت الكل يمدح جهاز الاوربتراك وش رايكم فيه 😡 انا عندي ترهل بزنود من الخلف وترهل باسفل البطن بسبب الحمل والولادة وعندي ترهل وسلوليت بالافخاذ تتوقعون ينفع لحالتي 😆 🙂 انا وزني 71 وطولي 158 …

أكمل القراءة »

جلسات أبر الميزوثيرابي للتنحيف

اخواتي طبعا الموضوع واضح من عنوانه سمعت ان هدي الابر مفيدة للتنحيف من لديها فكرة عنها او احد جربها وكم تكلف وياليت اهل مكة وجدة يقولولي فين تعمل يعني في اي المراكز او المستشفيات و الله يسعدكم

أكمل القراءة »