دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت افيدكم بتجربة واحده مصريه اعرفها كانت كرشتها كبيره والله ماصدقت يوم شفتها قبل فتره انجنيت الكرشه بح راحت 🙁 😆 المهم سألتها وش سويتي بسررررررررعه اعترفي << متعقده بس هالمنطقه ناشبه لي 😆 🙂 وعلمتني اسمعوا الطريقه << قلوبكم تخفق هههههههههههه / تخلطين زيت …

جدول للطول والوزن بواسطته تستطيعي أن تعرفي مرحلة السمنة .. طريقته تضعي خط من افقي وخط طولي من الطول والوزن ونقطة الإلتقاء هي نوع السمنة وانا اولكم http://satfrequencies.com/girls/url=www.*******.org]http://up.*******.org/24Jan2009/yuyuy.JPG

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية أنا كنت أتابع هذا المنتدى لفترة وأعجبتني همة العضوات أنا فتاة بعمر الزهور والحمد لله جميلة لكن مشكلتي وزني وبأذن الله سأتخلص من مشكلة الوزن الزائد طبعا موضوعي هذا سيكون من تاريخ 14/6 إلى10/8 وزني الحالي : 73 وزني المثالي : 50 طولي : …

بنات الأرادة بدت تتسلل إلى قلبي وتدب فيه بنات أنا خلاص قررت أسوي رجيم أبغى انحف 25 او 30 كيلو بس أخاف أصير قصيرة لأني الحين وزني بحدود 90 وطولي 170 عملاقة يعني عندي السمنة تحت اما فوق جسمي عادي أبغى انزل شوي أحس ان جسمي ملفوف يعني شكلي أو …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله أوقاتكم بكل خير أخباركم بنات عساكم طيبين وش اخبار الدايت معاكم عساكم ماشين صح لقيت هذا المقال في أيميلي وقلت لازم اخواتي يستفيدون مثل ما انا استفدت من المقال هذا يالله نقرا الموضوع تناول الفاكهة على معدة فارغة الموضوع بقلم :الدكتور عبدالرحمن القحطاني …

السلام عليكم هل لاحظت أن “بعض الناس” لا يسمنون مهما أكلوا ومهما بلغ بهم الكسل وقلة الحركة!؟ وهل لاحظت أن البدناء يقفون دائما عند وزن معين ورقم ثابت لا يسمنون بعده مهما أكلوا!؟ وهل لاحظت أيضا أن كل من عمل “ريجيما” يعود بسرعة إلى وزنه السابق ثم يستقر عنده!؟ كل …

صباح الفل والياسمين بنات حابه اسال عن نادي الاميرة نوره وهل اي وحدة تدخله وكيف نضامهم ارجوا ان تردوا علي

وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستـوى البطـن وتنحيف الخصروأترككم مع الوصفة : ملعقتين مرامية جافة مطحونهhttp://www.**************/vb/uploaded/2345_sauge.jpg ملعقتين شاي أخضر مطحونhttp://www.**************/vb/uploaded/2345_green_tea_leaves.jpg ملعقتين زعتر جاف مطحون http://www.**************/vb/uploaded/2345_le-thym.jpg ملعقتين قرفة جافة مطحونه http://www.**************/vb/uploaded/2345_100.jpgملعقتين زنجبيل مطحون http://www.**************/vb/uploaded/2345_gingembrepoudre.jpg ملعقتين قشر رمان مطحون http://www.**************/vb/uploaded/2345_swahlcom_5820d.jpg ملعقتين كمون مطحون http://www.**************/vb/uploaded/2345_dicimage.jpeg ملعقتين بزر كتان مطحونhttp://www.**************/vb/uploaded/2345_health265.jpg 8 مكونات …

السلام عليكم كيفكم يابنات بلله عليكم الي تقدر تساعدني بليززززززززززززز ترد ابي اسالكم عن شركات التغذيه الي تسويلك برنامج غذائي وترسلك الى البيت الوجبات يعني زي ديت سنتر وهيلت وتشرلزانا من مده سنتين جربت هيلت وتشرلز ونحفت خلال شهر 10كيلو وكانت الواجبات غداوعشاءكنسلت انا الفطور لاني نوامه الي ابي منكم …

السلام عليكم ،. هذا قروب خاص لاربعه : فراشة الموعود ، هلالية ، يارب رحماك ، وانا .. وننتظر عوده حبيبتنا يارب رحماك .. بنحط يدينا ببعض مثل برمضان ، الى ان نصل للقمه بنتساعد ونتشاور ، وكل وحده تتابع الثانية وتعطيها رأيها بيومها .. طبعا مانبي غياب وفتووور ، …