عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسبوسة دايت لذيذه جدا وسهله المقادير… كاس سميدنص كاس زيت دوار الشمسعلبه قشطه قليله الدسم او لايتبيضهملعقه اكل بكنج بودركاس تمرالمطحون(المعجون الجاهز) الطريقه -اخلط السميد والبكنج بودر مع بعض وتوضع على جنب-في الخلاط او المضرب نضع الزيت والقشطه والبيضه وكاسه التمرونخلط حتى نحصل على خليط لين جدا بعدها نضيف البكنج …
أكمل القراءة ».. اختي متعقدهـ من ……
بنات الله يجزاكم خير اختي متعقدهـ من النحف تقول حمواتي يعايروني بنحفي لأن اختي هزيله مرررررررهـ وعمرها 22 ووزنها 30 وفي ناس يمدحون لها حبوب سوبر وايت .وتقول حمواتي بيجوني بعد شهر تقريبا ابي يجون ويندهشون فيني وأفيدوووووووووني الحين ضروري …
أكمل القراءة »رجيمان لكسر الوزن الثابت في 3 ايام او 5 ايام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع عجبني وحبيت انقله لعيونكم خصوصا انه فيه بنات احيان يثبت معاهم الوزن ومايرضى ينزل رغم انهم ماشين على الدايت تمام هنا رجيمان لكسر ثبات الوزن تم تجربتهم و ثبت نجاحهم(بشرط الإلتزام به كما هو): رجيم الـ 3أيام : اليوم الأول الفطور : 2توست + …
أكمل القراءة »انقصي وزنك1كجم كل اسبوع ^_*
الكثيرون ممن يقومون باتباع الريجيم الغذائى يعتقدون أن تناول وجبة واحدة طوال اليوم يساعد على فقد المزيد من الوزن والتخلص من السمنة، ومما لا شك فيه أن تناول وجبة ضخمة يشكل عبئا على الجهاز الهضمى، بالإضافة إلى أنه يؤدى إلى الشعور بالخمول والكسل وعدم القدرة على مواصلة العمل، وفى السنوات …
أكمل القراءة »مين بيعرف رجييم فلوووووووووونة ؟؟ ومين حاب يجربو؟؟
مين بيعرف رجييم فلوووووووووونة ؟؟ ومين حاب يجربو؟؟ هاد اقوى رجييم بالعالم وصحي ونتائج كتير مضمونة هاد الرجييم بينقص 27 كيلو باسبوعين ويمكن اكتر . مين بتحب تجربو ؟؟ ونتائجو على ضمانتي ؟؟
أكمل القراءة »زوجي نحف 3كيلو في يوم –
زوجي نحف 3كيلو في يوم بسبب كبسولات الفيتو شيب بس انا خايفه علي لانو نزل بسرعه مع دايت فواكه ولبن بس صابو اسهال ياترا ها شي طبيعي ساعدوني تكفون
أكمل القراءة »مشواري في الدايت ونزول وزني من 75 لـ 53 ^_^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ….. كيفكم ياحلوااات .. شو اخبااااركم انا حبيت اكتبلكم مشواري في الدايت ونزول وزني من 75 لـ 53 <<الحمدلله ❗ بناء على طلب بعض البنات الله يسعدهم 😆 ويااااارب احد يستفيد مني ويدعيلي 🙁 مع انو في ناس ماشاء الله حققو انجاز اكثر منــي 👿 …
أكمل القراءة »(1_2_3) جايين وبأحلاا رشااقة >للمراهقاات السمينات
ياا بناات >>ببدأهاا هواااش الين متى وأحناا كذاا ونطالع شحومنا وكروشنا وأيدينااا المنفخة بحسررررررررررة >>وداااخل قلبنا محرووووق <<صح ولاا ولمن نشوووف بنت ضعيفة ورشيقة <<نقوول آآه مع أحنا ممكن نكون أحلا منها وأكشخ <<ودائما نخفي أكتئابناوضعفنا من الداااخل أما نكون مكتئبات ومنطويات أو داااااااجااات >>يبا لني ماهمني شىء وأنتي من …
أكمل القراءة »&!@اطباق ونصائح لتخفيف الوزن تعالي ولا تتدرددي@!&
هااااااااااااااااااياااااااااااااااااااااتو بنات اليوم جايبه لكم—-اطباق ونصائح لتخفيف الوزن—- نبدأ بسم الله: :aw122 1_سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل … :h45r4 -+-+-+-+-+- 1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد …
أكمل القراءة »تجاربكم يا اللي استخدمو كريم الزنجبيل…………………………………… …..
والله اول مره اسمعه فيه بس ياليت الى عندها خبره تقولنا لاني تعبـــــــــــــــــــــــــــــــــــت ..
أكمل القراءة »