دايت شوب

هذا الريجيمـ يابنات مجرب وعلى عيني والله لأنه من عند الدكتور المختص اللي يتابع وزن المـــامـــا استمرت عليــه أمي 9 أيــامـ والله انها خست 5 ,5 كيلو 3 أيــام الأولى فواكه بأي كمية وفي أي وقت ماعدا ( الموز , التين , العنب , التمر , المانجو ) 3 أيـامـ …

قرأت فى احدى المنتديات خبر وقلت لزم اقول لكم المهم ان اخت لنا جربت بذرة الكتان روعة المهم تأكلين اللى نفسك فية بعد الاكل مباشرة تكونى مجهزة نصف ملعقة صغيرة بذرة الكتان فى كوب ماء مغلى مثل الشاى تأخذ بعد كل وجبة كوب ثلاث مرات فى اليوم وتقول صاحبة الموضع …

😆 idea:اقتراحات صحية لخسارة وزن مثالية إن اتباع حمية متوازنة، غنية بالألياف، قليلة بالسعرات الحرارية والدهون هي الطريقة الأمثل لخسارة الوزن. تتضمن بعض الإقتراحات الصحية: تناول مأكولات متنوعة، تجنب الحلويات والمقالي، إختيار اللحم ومشتقات الحليب القليلة الدسم، شرب الكثير من المياه والقيام بتمارين 😆 🙂 رياضية يومياً… 💡 إن اتباع …

استغفر الله واتوب اليهلي وللمؤمنين المؤمناتوالمسلمين والمسلماتالأحياء منهم والأموات@@@@@@@@@@@@@ صباح/مساء الورد على عنون احلى فراشات مثل ما انتم خابرين ان العيد ما بقى له الا شهرين بسواحنا يالله لك الحمد مكانك سر جربت التخفيف فترةبصراحة قمممممممة الراحةبس 😆 idea::D 😎 ما نزلت الا شي لا يذكرانا قد جربت الدايت الكيميائيونزلني …

:02::02:مررررحبــــــــــــا :02::02: شلونكم صبايا بغيت شي يوخر البطن (الكرش) انا وزني 56 وابي هالكرشة تروووح :0146:تعفدت:0153: تكفوووووووووووووووووووووووووووووون

بنااااات مين جربت شاي البرسيم الاحمر؟؟ ينحف ولا لا ؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على أغلى فراااااشااااااااااات أول ما سمعت هالوصفه قلت لازم أجربها بلأول وبعدين أعطيكم النتيجه عشان أكون واضحه وأي سؤال أنا مستعده بس تكفوووووووون اللي تدخل وتجرب الوصفه وتضبط معاها تدعي لي ربي يحقق لي اللي أتمنى ويوفقني في حياتي ويهديني وما أطووووووووول عليكم لأني أدري …

السلام عليكم ياأخوات هالخلطة شفت نتيجتها بعيني محدش أللي عندنا مااشاءالله بنات من الجماعة اذا سمنوا ينحفون بسرعة وبشرتهم دائما روعة والله يابنات الكبيرة فيهم بنتها أطول منها ومع كذا مثل مااهي ماتغيرت الجسم نفسه والبشرة نفسها وعندها ماشاءالله لاإله إلا الله 6 عيال ولاباين عليها المهم اختي الله يجزاها …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو يجماعه بدي اسألكم واخدت رأيكم لو جربت رجيم التمر واللبن + الشوربه الحارقه لمده 10 ايام تتوقعو انو ينزل كتير واللا لا بالله يجماعه جاوبوني ربي يهنيكم ويسعدكم يارب

اهلين صبايا ,,,, انشــاء الله دوم بخيــر وانشــاءالله بيعجــبكــم سويت بحث مستميت الين لقيت صور لتمااارين تكبير و رفع وشد الصدر ما ابغى منك غير الدعــــــــــاء لي بنبدأ الثلاااث تمااارين الأولى لتقريب الثديين لبعض التمــــــــرين االأول…. ضمي يدينك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك وارفعي صدرك وضميه الواحد للثــــــاني….. عدي من …