دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

كيلو كل 5 ايام

مرحبااا بنات اخباركم من زمان بنزل الموضوع بس كان فيه مشكله بالدخول عشان الياهو… المهم انا من 5 رمضان عاهدت نفسي التزم بعد معاناة استمرت 5 سنوات مع الوزن الزائد طبعا الارادة صفر فكان لازم مساعد في بداية الايام، وانا استخدمة حبوب الردة (بران) حيث انها لا تسبب اي اضرار …

أكمل القراءة »

نادي E-spaمستشفى عرفان جده

السلام عليكم يا فراشاااااااتي كيف حالكم يارب كلكم باحسن حال ياااارب انا اول مره في التاريخ اسجل في نادي هع لاني مررره سرت دووووبه 😆 🙂 وسجلت في نادي مستشفى عرفان في جده وبكره حبدا باذن الله وخااايفه ومكسوووفه وما اعرف احد هناك مين مسجله في نفس النادي يمكن نتعرف …

أكمل القراءة »

الشاي الأخضر00

السلام عليكم مين جربت الشاهي الأخضر الموجود عند محلات حقول الشاي الخاص بالتنحيف وينقص بالشهر من 3كيلو الى 10 كيلو وسعر100 جرام 500 ريال ألي جربته تقول هي استفادت ولا لا

أكمل القراءة »

هل تتمنين فقدان شهيتك لطعام هذه نصيحتي

الكثير للأسف مع كثر الحماس لتنزيل الوزن وايضا والضجروالعجز نلاقي الكثيرات هداهن الله من تدعي على نفسها بفقدان الشهية وترجو من اعضاء القروب الذين يشاركونها نفس الهم بقولهم آمين لماذا لاتتقين الله في صحتك وخاصة من بعض الفتيات الاتي بوزن 40 وال 50 وال 60 علما ان ليس بالضرورة ان …

أكمل القراءة »

خل التفاح الاخضر الطبيعي للنحافه(يوجد صور)

بنات مين جربت خل التفاح الاخضر الطبيعي للنحافه وجاب نتيجه معاها وفي كم لاحظت الفرق ونزل وزنها لاني سمعت انه مايبين إلا بعد سنه انا اشتريته بـ 125 ريال ودي صورته الصورة الاخيرة فيها الفوائد و طريقة الاستعماليؤخذ مقدار الغطاء صباحا ومساء

أكمل القراءة »

بــــدء ريــجيـــم SoOsA للأجـــآآزة لجــــسم أرووعــ ..~

الــــســـلآآآم عليـــــكمــ … ~~ بــعـــد مــــ[ـشـ]ـــآآورات وشـــد وجــذب قــررت 😀 أإأســـــووي ريجيـــــم {أحـــــــ 😡 ـــــلفـــي} المــــهـــــم وأبــي أحــــدنــ,, يخـــــــآآويـــني 😆 وطبعـــــاََ صمـــمـــت بالفوتــــو عشـــآآن تقـــوى العـــزيـــمهــ ..~ [متــــــعـــووب علــــ كــــل مــــآآشفـــتي الأكـــل تذكــــري أنهـ ..~ سبب تعـــــآآستك أكرهيـــهـ كــررررة { طبعــــاََ الأكـــل المـــــــــــــــــــــــــضر فقـــط} أذآ شفتـــي الأكــــل تخيـــلــي نفسكـ نحـــفتي …

أكمل القراءة »

ساعدوني يادكتورات الموقع انا في ورطة وابغى حل؟؟؟ –

سلالالالالالالالام….. انا سمعت عن شيتوكال الدواء اللي ينحف وبالفعل انا جبتوا وعملت حمية واخدتوا ليا دحين قرابة 20 يوم باستخدموا ونزل وزني 3 كيلوووا روووووعة صح….؟ المشكلة او اهلي خوفوني منه وقالوا هادي الأدوية ممكن تجيب عقم (عقم) وانا متزوجة وعندي طفلة فالله يخليكم اللي تعرف عنوا شي مو كويس …

أكمل القراءة »

.. شوفوآ آلدآيت هذآ للجسسم آلمثآلي ..

.. هــآـآي آلنظآم على طول و آعطوني رآيكم .. للحصول على جسم مثالى خلال فتره قصيره للحصول على جسم مثالى خلال فتره قصيره عالنظام ده حتزيدى 5 كيلوفى الاسبوع الوجبه الاولى فالصباح 1- ملعقتين عسل 2- كوب لبن او حليب 3-علبة فول 4- ملعقتين من الكاكاو منقول من fitness learning …

أكمل القراءة »

مهم لكل وحده تبي تضعف بشكل سليم

اهلين بنات شخباركم انا من زمان ما كتبت موضوع وصراحه يوم قريت هذا الموضوع قلت لازم اقول للحلوين يمكن وحده تستفيد زي ما استفدت 💡 الموضوع باين من العنوان لازم نعرف طبيعة جسمنا اذا نبي نضعف بشكل صحي وسليم تفضلو الموضوعــ عدم الالتزام بمواعيد لتناول الطعام والامتناع عن تناول الوجبات …

أكمل القراءة »

بنااااات تعالو بسرررعه تبغو تنحفو بدون رجيم ورياضة الحل عندي بسرررعه الكل يدخـل

بنااااااااااااااااات تعالو بسرررعه اكييييييييييد كلكم تبون تنحفوووووون …. طيب وش رايكم إذا قلتلكم اني جبتلكم الحــــــــــــــل بدون معاناة بدون رجيم بدوووووووون رياااااااااااااااااااااااضه بنااات تصدقون عندي الحـــــــــل حبوووووووووب ريـداكـــــــــت للتـخـسـيـس 20 كبسوووله من 4 _ 8 كيلووووووووو… وإذا بتعملي معاها دايت حتـنـزلـي اكثثثثثثثثثثثثر والله يابنات ارفعو موضوعي عشان الكل يستفييييييييييييييد 😳

أكمل القراءة »