عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم اتمني الجميع يكون بخير تعرفوا مستشفى دله بالسعوديه حابه استفسر هل احد جرب اخصائيه التغذيه عندهم ؟؟
أكمل القراءة »~ للنواعم ذات الأوزان الثقيلة بالصور ،،، شوفوا الإرادة والعزيمة ~
بسم الله الرحمن الرحيـم ،،السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، جبت لكم صور لوحدة كانت من الاوزان الثقيلة وسوت ريجيم لمدة سنة وتغير شكلها كثييييييييير اللي ما عندها ارادة تتعلم منها الارادة واللي وزنها زيادة تبدا من بكره واللي مو محتاجة ريجيم تشكر ربها وتحاول ما تزيد وتتعب زيها يالله …
أكمل القراءة »اكتبي اسمك .. تطلعلك وجبتك المفضلة !!
ماهي وجبتك المفضله؟؟ اكتبي اسمك واسم العائله.. وتطلع لك وجبتك المفضله http://www.foodpersonality.com/en/?n=sa بانتظار وجباتكو المفضله
أكمل القراءة »3 كيلو في أسبوع . . . . . !!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم بنآت إن شاء الله كويسين ومآشين بآلدآيت كويس ^^ وشسمه .. آمس سألت اخصآئية تغذية عن كم المفروض أنقص بالأسبوع وهل هو صحي أني أنقص 3 كيلو بأسبوع مثلا …! قالت سلمكم الله . . غلط غلط غلط انك تنقصين أكثر من كيلو …
أكمل القراءة »شاي ام نور للتنحيف
السلام عليكم كيفكم بنات الي باالرياض وتبي من شاي ام نور انا اخت منها واحد بس ماستخدمتها لااني عندي التهاب في المعده ومانعني الدكتور من الاعشاب والشاهي عموما والي تبيه تاخه لو بنص سعره والله ماستخدمته الا يمكن مرتين لو100 ريال 😳
أكمل القراءة »تجاربكم مع أعشاب التنحيف للأخت ساراجدة
السلام عليكم حبيت أعرض عليكم هذي الفكرة واتمنى كل الفراشات اللي اشتروا أعشاب التنحيف للأخت ساراجدة يشتركون معانا وكل وحده تكتب متى بدت تستعمل الأعشاب وكل اسبوع أنشوف كم خسرنا من الوزن .. وأنا أول وحده أسجل أسمي ..
أكمل القراءة »عملتلكم سيرش عن شيييييييييء
بنات عملت لكم سيرش عن كل الأطعمة اللي بتساعدكم أثناء فقدان الوزن وكل ما لقيت تفاعل منكم جبت لكم حاجات زيادة نبدأ بأول مجموعة 1. التفاح: هل تذكري المثل القديم: “تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا” حسنا، ليس الطبيب فقط، ولكن الغرامات الزائدة ايضا. يحتوي التفاح على نسبة مئوية أعلى …
أكمل القراءة »مشكله ثبات الوزن
مرحبا اخواتي الفراشااات عندي مشكله تعبت وانا افكر فيها الا وهيييييه ثبات الوزن احس انه الوزن عندي ثاااابت من اسبوعين تقريبا مدري اذا كان ثابت ولا لا بس لما اصعد على الميزان احس انه ثابت سؤالي هوو كيف اعرف اذا وزني ثابت يمكن انا مو ملاحظه تحرك المؤشر يعني فيني …
أكمل القراءة »ܔܓܛܓ شَآمِخين مثل أڷجباڷ الـ’راسيات لۏ نطيِح يقـَۏل مبدأنا إصξدو يومياتنا بالصورܔܓ
ܔܓܛܓ شَآمِخين مثل أڷجباڷ الـ’راسيات لۏ نطيِح يقـَۏل مبدأنا إصξدو يومياتنا بالصورܔܓܛܓ بسم الله الرحمن الرحيم صبآآآحكم عبق الورد المعطر بآروآحگم آلرقيقه هذآ انا رجعت وكلي حمآإس وإصرآر وعزيمة لِــ العودة الى الدآإيت من جديد .. لآن مالي غنآإة عن توآإجدكم وتشجيعكم لي .. لذلك قررت نبتدي يوميات جديدة …
أكمل القراءة »مركز رياضي نسائي بالرياض(العريجاء)
تم افتتاح مركز رياضي في مدينة الرياض وبالتحديد مخرج 30 شارع خديجة بنت خويلد اتجاه الغرب بعد القرية الشعبية على اليسار نظام غذائي واجهزة للتخسيس وتمارين رياضية تحت اشراف اخصائية مصرية ومدربة فلبينية
أكمل القراءة »