دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

من تعرف عن هالمنتج ACAi Elite

السلام عليكم يابنات …..:D جاني في الايميل اعلان عن منتج للتنحيف وفتحت الموقع حقة ولقيت انه منتج عالمي مستخدمينة من هوليود صور المنتج موقع المنتج http://lainkell.com/ اللي ابية …. من جربت المنتج ومن وين ممكن اشترية او القاه مو عن طريق النت ؟؟ وهل صحيح ينزل 22 😆 hy:

أكمل القراءة »

عرايس خفيفه وسهله وسريعه بالخطوات المصوره ( دايت سحوره )

عرايس خفيفه وسهله وسريعه بالصور ( دايت سحوره ) ناخذ العجينة الجاهزه اللي مثل عجينة السمبوسه او عجينة المطبق وندهنها بميونيز لايت ثم نضيف لها حشوة لحم وبقدونس ثم نغطيها بعجينة ثانيه وندهنها ببيض وحليب قليل الدسم ثم ندخلها الفرن لما تحمر ونطلعها بعدين ونغطيها حتى ماتصير يابسه وبعدها نعصر …

أكمل القراءة »

وش احسن اوربت ترك ابو كرسي او بدون؟؟ بليز

السلام عليكم بنات ابي اشتري جهاز اوربت ترك من يو مارك وش الاحسن الى بدون كرسي او الى بكرسي هل الى بكرسي اقدر اوقف عليه بدون ما اجلس واذا حبيت اجلس عادي؟ وهل بيكون مثل الدراجه والكرسي تبعه اقدر اطوله واقصر في طوله وفيه اوربت ترك عادي وبلاتينيوم وش الافضل …

أكمل القراءة »

لكل أم حامل تريد أن تكون هي وجنينها بصحة جيده

السلام عليكم فراشات اتمنى اني بهالموضوع افيد كل فراشه مقبله على الانجاب بصحه وسلامه بس امانه ادعوا لي بالذريه الصالحه عاجلا غير آجل 😀 انتى حامل….. وتخافين على نفسك من زيادة الوزن …. وفى نفس الوقت تخافين على جنينك … تعالى معى اقول لك ماذا يريد جنينك لغذائه وماذا عليك …

أكمل القراءة »

الللياقة والحيوية .. فى 24 ساعة فقط –

الرشاقة واللياقة تتمناها الكثيرات وتلهث ورائها، وتتخذ العديد من الطرق من رجيم قاسى وعمليات شفط دهون وغيرها من الطرق التى تلجأ إليها السيدات بحثاً عن اللياقة، وقد يصلن إليها وقد يفشلن على رغم أن تحقيق ذلك أبسط وأيسر مما يعتقدن، كل ما هنالك الرغبة الصادقة ثم البدء بتنفيذ خطوات هذا …

أكمل القراءة »

بودرة الكاكاو العجيبه

هلا بنات مين استعملت بودره الكاكاو مره ممتازه للرجيم تعمل على سد الشهيه والاحساس بالشبع انا شفت نتايجها على كثير نقصوا عليها تقريبن عشرين كيلو باربعين يوم الله يجزاها بالجنه الي تدلني على مكانها لاني مره متازمه من جسمي:042:

أكمل القراءة »

تخلصي من السمنه بدون رجيم بالمشي … المشي ولا شي غير المشي …

مســآآآء الـخــيــر تخلصي من السمنه بدون رجيم بالمشي … المشي ولا شي غير المشي … مين يشاركني ؟؟؟؟؟ المشي أفضل الوسائل للتخلص من الكرش رياضة المشي تقوي عضلات البطن وتحدّ من ترهلات الجلد وتخلص الجسم من الشحوم المتراكمة. ميدل ايست اونلاين لندن – من آزاد يونس يجد الكثير من الناس …

أكمل القراءة »

كرهت جسمي و كرهت الرجيم!!

😈 ➡ من اولها بكامشكلتي جسمي يعني اكون ماشية عالدايت تمام التمام و انا من الناس اللي كل يوم اقيس لانه لو اتضحلي نازلة يحمسني اكثر المهم عملت رجيم السعرات و الحمدلله نزلني تمام لكن لمن يكون عندي يوم مفتوح اكل بس بعقل لكن اتفاجا اني رجعت نص اللي خسرته …

أكمل القراءة »

آكلات دايت

آكلات دايت فطيرة لحم 3 اكواب دقيق بر / 1 ملعقة اكل خميرة فورية 4 ملاعق زيت الزيتون ذرة ملح 2 ملعقة اكل حليب بودر 1 كوب ماء للعجن الحشو ربع كيلو لحم مطحون خالي من الدهن 1 بصله مفرومه فرم ناعم / 1طماطم مقطعة قطع صغيرة 2 ملعقة اكل …

أكمل القراءة »