دايت شوب

فراشات من منكم سمعت عن اقراص ليبونت بالاعشاب صناعة اردنية تستعمل مكمل مع الريدكتيل ليساعد اكثر على تخفيف الوزن لاني اليوم رحت للصيدلية واشتريت ريدكتيل وقال لي الصيدلي عن هذه الاقراص ( ليبونت ) وبـ 70 ريال ومدح فيها وقال تاخذ مكملة مع ريدكتل تقضي على الدهون خفت اخذها قلت …

يابنات أنالي فترةادورعلى رجيم فتون من كثرماقريت وسمعت عنه انه بيخسس كثيرواخيراطحت عليه وقلت لازم اخبر بنات منبـــرنـــامـــج فتـــون للتنـحـــيفأهم شي وقبل البدءبالبرنامج *التوكل على الله ونيه صادقه وإراده قويه اقوى سلاح في مواجهةالسمنه ولايمكن نتخيل اصحاب الإراده الضعيفه والعزيمه الهشه ينجحون في التخلص من سمنتهم. *لازم تغيري اسلوب حياتك …

انا بدات في رجيم التمر واللبن وانشاء الله اقدر اكمل ممكن اسال مين جربت فيتامينات مع هادا الرجيم والا تعرف تقولي على اسمها اسفه طولت عليكم بس امانه الا تعرف لا تبخل علي:P ➡

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم حبوووبااات ؟؟ حابه اقول لكم اليووم قصتي مع السمنه من اووووووووول الى الاخر انا يوم كان عمري 14 او 15 كنت سمينه << الحين 20 << العمر كله ان شاءالله 😆 🙂 << ههههههـ المهم كان وزني 73 كيلو وبعد فتره تعبت من كليتي …

شوفوا نتائج الريجيم…. اش احسن (ماتدخلين مع الباب!!!!!!!!!!! ولاتدخلين من تحت الباب!!!!!) اللهم اني بلغت اللهم فاشهد…. اعوذ بالله…. شوفوا المسكينه هذي… http://up.alfrasha.com/u/7265/8206/94331.jpg

بعض الراغبين في إنقاص وزنهم لديهم أفكار خاطئة حول عادات الأكل ونوعيته، وهذه الأفكار تعرقل نجاحهم في الوصول إلى الوزن المثالي. بل يرى خبراء التغذية والريجيم إن هذه الأفكار قد تكون السبب في زيادة وزنهم عسل النحل لا يزيد الوزن؟ يعتقد البعض أن عسل النحل لا يؤدي إلى زيادة الوزن، …

اهلن اهلن 😛بنـــات جيت مسرعة من القارة المتجمدة الجنوبية المهمجارتنا مسويـة رجيم حـــــــــــاد جدا جداكـان وزنهـا في الـ 80 ,, و الحين وصل 63 هذا اللي سمعته منهـاوكـــان شكـــلها بالمـرررة نحييـفة خصوصا تعودنـا على شكلهـا صحيح ان مو كثيير كثيير اللي خسرته بس بالنسبة لشكلهـاواااو .. خاصة كان كله شحوم …

عزيزاتي رشيقات المستقبل بعد اليأس من هالشحيماااااات اللي مللتني قررت اخوض التجربة و ياليت اذا احد مجرب هالرجيم و مخربط معاه يسدح لنا تجربته و هالرجيم منسوب لام هديل بمنتدى من المنتديات النسائية ولقى اصدائه بقوووووة و الرجيم كالتالي : فطور : موزة + برتقال + زبادي لايت ( انا …

صَباحكمْ / مْسائكمْ وٌرد جبتَ لكمْ اكله دايتَ روٌعه وٌتشبعَ 😎 نأخذ سمْك فيليهَ وٌنقطعه مكعباتَ وٌنحط زبادي + ملوٌن طعام أحمر + شوٌي خل + بزارَ سمك + ملح وفلفلَ + بصل مفروُم + ثوُم بوٌدره + زنْجبيل مطحوٌن + كموٌن مطحوٌن وٌنخلطهم مع بعضَ وٌنحط السمكْ عليهاوُنخليها تقريباَ …

السلام عليكم هذا الرجيم مضمون و تزلي براحه و كتبه لي دكتور مختص موثوق فيه و ضمانه اكيد…. الافطار جبنه بيضاء و ابتعدوا عن الجبن الصفراء كوب شاي خفيف بدون لبن معلقه واحده سكر نص رغيف بلدي او رغيف صغير شامي بيضه مسلوقه سلطه خضراء الغذاء نص رغيف بلدي او …