دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..صبـــآحكم رشآقه صبــآحكم حماس صبــآحكم آنتصار ع الذات صبااااااااااااااااااااااااح الشوق وحشتوني وحشني القسم بالبدايه احب اعرفكم ع نفسي انا بسومه البطه كنت مسجله هنا وكان لي تجربه مع رشيقات الفراشات لكن مع النظام الجديد والياهوا ماقدرت ادخل بحسابي ونسيت الفراشه 🙁لكن كنت اذكركم بالخير واذكر …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته********************** عزيزاتي الفراشات اكيد كلنا ندور على حل للمشاكل اللي اغلب الحريم الله يعينهم يعانون منها وهي: الترهلات الكرش الشحوم السليولايت اللي اسبابها واضحة ومافي داعي اشرحها لأنكم اكيد عارفينها وما تخفى عليكم فالمرأة في سبيل الامومة لازم تضحي بجسمها و جماله حبيباتي ما اطول عليكم …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مقال فيه الكثير من المعلومات عن بعض الاطعمة التي تصلح لحمية غذائية صيفية..اتمنى لكن الفائدة إليك طريقة تتيح التمتع بأطعمة الصيف الشهية وفي الوقت نفسه المحافظة على الصحة. بعض الناس يعتبر الصيف فرصة للتخلص من ملابسه الثقيلة، وبعضهم الآخر يستغله للتخلص من وزنه الزائد. ولكن …

مرحبا كيفكم يا فرشات انا محبوبة حسن وهاي اول مشاركة الي بتمنى تشجيعكم بدي اخبركم عن جهاز للتخسيس اسمه (sauna belt ) بيعمل كنظام الساونا واللي بتحب تسال تتفضل شكرا

سيدتى .. طريقة جديدة من طرق الريجيم نزفها اليك‏ فالآن يمكنك استخدام الزيت والماء المحلي بالسكر‏لهذا الغرض، فتناول معلقة صغيرة من زيت الزيتون يومياً مع كوب ماء ساخن محلي بمعلقة صغيرة من السكر بين الوجبات تمثل وصفة سحريه لانقاص الكيلو جرامات‏.‏ وهذه الطريقة تعتمد علي اخضاع الجسم في عملية حرق …

وهذا الرجيم المناسب لكل جسم مع الصور : (1) حمية النوع التناسلي: مفتاحك لنقصان وزنك الوائد هو ايجاد التوازن في نظامك عن طريق انقاص الحث للغدهالتناسليه لديك وزيادة حث غدتك الدرقيه والنخاميه. كيف السبيل الى ذلك؟1-تمتنع عن اللحوم الحمراء والاغذيه الدسمه والكريمات (برنامج انقاص وزنك الاساسييمنع اكل اللحوم الحمراء بتاتا)وحتى …

السلام عليكم ورحمته وبركاته انا ودي اسرد سالفتي مع الرشاقه انا كان وزني 85 كيلويعني دبيهوالطولي 160يعني كعبوله كيوته المهم قررت اعمل دايت لان الوضع ذا صار مقلقنيودي اصير مثل صديقاتي بالكشخه والدلعقررت وانا كلي اصرارر اني اقدر يعني وقفت على كم لقمه تمنعني من احساس الانوثه والصحه وكان رجيمي …

:020:1/ قومي به بشكل تدريجي الوزن الذي تخسرينه ببطء هو الوزن الذي تتخلصين منه على الأرجح بشكل دائم .اختاري المحافظة على الوزن نفسه على فترة طويلة بدلاً من ريجيم تنحيف بوحدات حرارية منخفضة . :7_1_110v[ 2/ تناولي افطارك يخفف الإفطار من حاجتك لأكل الحلوى وغيرها من الوجبات الخفيفة الغنية بالوحدات …

استغفر الله العظيم واتوب اليه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي الفراشات ماابي اطولها وهي قصيره الي تقدر تساعدني بخساره 15 كيلو او اكثر بشهرين فقط لا غير لها مني هديه وبعد قيمه:0137: بنات والله تعبت و انا افشل كل مره ودي وحده تقدر تساعدني :042: مع العلم انه وزني …

تصنع ملابس تخفيف الوزن من مواد خالية من المسامات مثل المطاط، وبالتالي فإنها تمنع خروج الحرارة من الجسم، وهذا من شأنه أن يذيب الشحم حسب زعم الشركات الصانعة. وتأتي هذه الملابس بأشكال مختلفة مثل بنطلون جينز أو بلوزة تلتصق بالجلد أو حتى شورت تجلس به في غرفة البخار. بل وهناك …