عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
http://www.geocities.com/bayan_seso/1.JPG برنامج إنقاص الوزن من شركة فورايفر الأمريكية مع عرض تجارب بعض الأشخاص تؤكد الإحصاءات أن الذين تجاوزوا الوزن السليم بنسبة 20% عرضة لكثير من المخاطر الصحية. وبالتالي تزداد الإصابة بالأمراض القلبية بنسبة50% ومرض السكري بنسبة 40 % . حتى ولو لم نعان من الوزن الزائد ،علينا مراقبة وزننا (والتخفيف …
أكمل القراءة »أعشق الرز الأبيض
أخواتي بختصار مشكلتي أني أحب بل أعشق الرز الأبيض وأحبة بدون أي أضافات لا زيت ولا بصل ولا بهارات بس موية وملح ولو أكل منة كل يوم مع سلطة يكفيني بسألكم الرز الأبيض يزيد الوزن ولو بأكله كم مره في الأسبوع حشان مايزيد وزني تسلمون ياغاليات
أكمل القراءة »وصفة طبيعية لخصـــر نحيــف منحــــــوت (
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته خواتي ,,, لما قريت موضوع لاحد الاخوات الكريمات بالمنتدى ,, تتكلم فيه عن الزنجبيل لتصغير الأنف ,,, ثم مع ردود البنات اللي تخللها استغراب وتعجب ومشاركتي هناك في الموضوع على تأكيد قدرة الزنجبيل على التصغير تحمست ان اضع بين ايديكم وصفة لتنحيف الخصر ونحته ,,, …
أكمل القراءة »هل انت ملتزمة برجيمك و لا ينزل وزنك اليك الحل!!
هل أنت ممن يتبعون نظاما غذائيا خاصا منذ فترة، لكنك حتى الآن لم تلحظ فرقا حقيقيا في انخفاض وزنك؟ لعل السبب في ذلك يرجع إلى أنك تركز فقط على ما تتناوله من أطعمة ومشروبات، وتغفل عن عدة أسباب أخرى تجعلك لا تفقد وزنك بسهولة. من أهم هذه الأسباب الآتي: عدم …
أكمل القراءة »|| رًشآإآقٍتـْـــيً عًِآُلُمًِ مًِنُ ِإخُتَيًآُِرِيً ~!
,’ السسسلآم عليكم ورحمة الله حبيبآتي مرتآدآت عآلم دآيت الفرآشي دآ آلموضوع تكملة لـ قروبنآ ” الهمهـ الهمهـ ” وح يسسستمر إلى آن يششاء الله ونوووصل لآآهدآفنــآ بالقريب العآجل يآرب طريقتنآ كل وحدة تعمل الدآيت اللي بتحبوة !وإحنآ هنآ نشجع بعض ونصلح آغلآطنآ نتعثر آكيد بس دآ مآيشكل أي عقبة …
أكمل القراءة »الشوفان واستعمالاته المتعدده للتنحيف والبشره (2)
ما هو الشوفان ؟ الشوفان : هو الوحيد الدي يتواجد على طبيعته أي دون تكرير فهو لذلك يحافظ على منافعه الغذائية فلا يخسرها اثناء عمليات التكرير ويمتاز على غيره بانه من اهم مصادر الالياف التي تذوب في الماء وهو من اهم الماكولات التي تخلق الاحساس بالشبع لذلك يدخل في الحميات …
أكمل القراءة »خل التفاح الاخضر للتخسيس –
مساء الخير يابنات حبيت اسالكم مين جربت او سمعت عن خل التفاح الاخضر لاني شفت له اعلان في الجريده ولما دقيت على الشركه قال ان الخل خاص بالتخسيس وبالذات منطقة البطن والارداف وانه يستمر عليه لمده 40 يوم وينحف خلالها الشخص من 5 ال 10 كيلو بس انا بصراحه خفت …
أكمل القراءة »ازاى تاخدى مقاسات جسمك بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكم يا قمرات طبعا كلنا عارفين اية اهمية اننا ناخد مقاسات الجسم لان احيانا الميزان بيتعبنا ويكون الوزن ثابت فدة بيقلل من همتنا ونشاطنا وبنرجع ناكل تانى ويرجع الوزن يزيد تانى جايز اكتر من الاول بس النهاردة انا جبتلكم الموضوع دة لان فى بنات كتيرة …
أكمل القراءة »قهوة التنحيف من تجربتي الشخصية نزلت 7 كيلو خلال شهر!!! بدون رياضة ولا ريجيم!!
اهلا حبيباتي البطبوطات000 حبيت ادلكم على قهوة استخدمتها للتنحيف وإعلانها أصلا موجود في المجلات اسمها(دينا سفلت) وانا شخصيا استخدمتها لمدة شهر نزلت 7 كيلو وكنت أشرب 3 فناجين باليوم00واليوم الي أشربها فيه اكره الأكل وتنسد نفسي نهائيا وتكفيني قطعة ساندويتش صغيرة وأحس اني متخومة00واليوم الي ما آخدها شهيتي ترجع متل …
أكمل القراءة »الشوربة حارقة الدهون
بناءا عدة مسجات وصلتنى من الفراشات ساقلكم مقادير الشوربة حارقة الدهون 1_ 6رؤس بصل 2_ 3فلفل اخضر 4_ معجون طماطم 5_ كرفس بقدونس كزبرة 6_ رأس كرنب او ملفوف 7_ملح وبهار الطريقة : يقطع جميع المكونات قطع صغيرة مع قليل من الماء وتوضع على النار عالية لمدة عشر دقائق ثم …
أكمل القراءة »