دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في قائمة الرجيم اللي راح اسويه ( لحم مشوي غير لحم الضأن) مدري وش المقصود هل المقصود الستيك؟ وبعدين وين الاقي الستيك ترا معرف وين يبيعونه ولا لحم بقري بعظم؟ ولا عادي لو اخذ مرتديلا؟ ولا اخذ من المجمدات زي الكباب والخ؟ اتمنى تفيدوني لأني …

قسما بالله نحفت الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف وانه ماكان قصدي اني اسوي رجيم عااادي بس نزلت والكل لاحظ وزوجي يقولي بس حدك هنااااااااا كذا عجبني.. والحين لي شهر مااستعمل هذا الشي لازدت وولاشي ومرتاحه مااطول عليكم قشر البن ((السر هنا )) وملعقه كمون شوي مراميه ولعقه شاي اخضر …

السلام عليكم ورمة الله وبركاته حبايبي حابه اسالكم عن شي مهم لانزال الوزن هو بذرة الكتان في احد يعرف عنها اي شي؟ وكيف طرقة اخذها؟ لاني اخذتها فتره وحسيت جسمي اتغير بس كل ما اسئل احد يقلي طرقه مختلفة لاخذها فمين جربتها تردلي؟ :de11 وكيف اخذتها ؟ :de43r وهل نزلت …

➡ حبايبى كيف حالك حبيت اسالكم تنصحونى اعمل ابر الميزواثرابى لانى قررت اعملها فى مجمع خالد الطبى بالله عليكم لاتحرمونى النصيحه وفين اعملها فى جده والى عندها اى خبره باالله لا تهمل رسالتى ردوا عليا ولى سوتها تقولى اش صار معاها:P:(

بنات اكيد الجميع سمع عن حبوب التخسيس فيا اناناس وهى طبعا مش موجودة فى السعودية بس فى لبنان سعر العلبة 250 ريال فيها شريطين كل شريط تقريبا 25حبة تشربي حبتين قبل كل وجبة دسمة بينزل من 6 الى 8كيلو بالاسبوع بدون اى خروج زيوت او ريح او اسهال( اعزكم اللة)اللى …

هاااااااااااااااااااااااااااي كيفكم يافراشات مين الي قد راحت نادي نسائي صدق ينفع والاخرطي ➡ ابي اذا ولادت بسلامة اروح الله يجزيها الجنة الي تقولي على نادي رياضي كويس في الرياض:P

هلا فراشات كيفكم ……… بادخل في الموضوع ……..أذا سويتي رجيم وتحسي أن نفسيتك مفتوحة ؟ أما تشربي ماء وااااجد لين تنسد شهيتك أو تشربي ملعقتين صغار خل تفااااااح ؟؟؟؟هو صحيح كريهة مره بس يسد الشهية وقت ماتحسي أنك جوعانه شربي ملعقتين منه وبتحسي مالك نفس تاكلي أتمنا أنكم تستفيدو ………..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم والرحمهكيفكم بنات .. ان شاء الله تمامبنات حابه اعرف اذا في مكان معين في جده يبيع هالشاي وكم سعره او اذا في مندوبه تقدر توصله لي ..ياليت تساعدوني ابيه ضروروي 💡 ومشكووورين

هلا بنات كيفكم أخباركم أشتقتال 😆 idea:كم أدخل في الموضوع 😆 🙂 أبغي أعرف أحسن دكتور/ة تغذيه بدي أخس 💡 😐 فاللي جربتا تقولنا بنات أبغي دكتور/ة مضمونه ❗ ومجربه سي يو

الكرش مشكلة شائعة جداً بين قاعدة عريضة من الرجال ، بالرغم من أن معظمهم أوزانهم ليست بثقيله ، وللتغلب علي هذه المشكلة يجب تجنب كل ما يساهم في بروز الكرش ،وأهم الأسباب التت تؤدي إلي ظهور هذه لمشكلة هي : – الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة -الشرب …