دايت شوب

بسم الله الرحمن الرحيم مسآآآء الخير عليكم يااااأحلى فراشات أبغى أدخل في موضوعي سيدا أنا وزني ٥٧ـ ٥٥كيلو يعني لمن أكون في ضغط نفسي إختبارات أوهموم أو مشاكل يوصل وزني ل٥٥ كيلو ولمن تكون نفسيتي مرتاحه وزني يكون ٥٧ كيلو وطولي ١٦٤ سم وأبغى أسوي رجيم لأنو أهل زوجي يقولوا …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساآكم رشاآقة صباآحكم جماآل حبيباآتي كثير من يعانون من المشكلة القبيحة والمستعصية<<السمنة الله ياآخذها ويفكنا منها:Dونصير كلنا رشيقاآت قولواآ آمين 😆 hy: الموهيم أنا حبيت أختصر الموضوع رح نعمل بإذن الله قروب 3 شهور حياة صحية إلي ما تبي ثلاث شهور تدخل معاآنا ع الأقل …

:de43r السمنة وتركز الشحوم مشكلة تعانى منها كثير من النساء قبل فترة الزواج، فيقدمون على اتباع عدة أنظمة غذائية قاسية كى ينقصوا أوزانهم لتبدو أجسامهم رشيقة ويبدو قوامهم متناسقاً فى ليلة العمر.. لذلك فإنه يجب التركيز بشكل أساسى على تناول الخضراوات والفواكه بكمية كبيرة.. نظراً لاحتوائها على قدر كبير من …

مرحبا يا فراشات المنتدى كيف حالكم حابة اعلمكم طريقة عمل صابونة التنحيف انا اخترعتها واستمريت عليها لمدة شهر وفعلا جابت نتيجة ممتازة لكن الذي ارجوه منكم ان تدعو لي ان ربي يعطيني الا في بالي …………….وجزاكم الله خيرا مقادير صابونة التنحيف:- قالب صابون بيبي جونسن افضل النوع الا بزيت اللوز …

أشك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد. ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل …

مرحبا صبايا …كيف الحال الصراحه ذي اول مشاركه لي في هذا النتدى الرائع جدا جدا جدا …:079: وودي اسالكم فيه شئ يكبر الصدر اويرجعه مثل ماكان اكل معين فاكهه معين ياناس ودي احس بانوثتي وان لي صدر ارزه قدامي :0104: المشكله كانت بعد الولاده بعد مارضعت ولدي 3 شهور يوم …

السلام عليكم..كيفكم؟؟ بادخل في الموضوع على طول ..انا مشكلتي مشكله جسمي حلو بس عندي الارداف كبيره شوي واحترت وشلون انحفها سويت رياضه مانحف الا وجهي والارداف قالتلي المدربه ماراح تنحف الا بعد 6 شهور او اكثر وانا مااقدر استنى 6شهور فياليت الي كان عندها نفس مشكلتي او تعرف وحده عندها …

بنـأأأأأأأت تكفوووون ثاعدووني ياعنوناتي انتم بعد عشره ايام بيجي واحد ويتقدم لي ويا اهله وابي خلال هالعشره ايام انحف لو خمسه كيلووو لان النحف يبان علي بسرعه وعندي سير اتمنى تفيدوووني ويعطيكم الف عافيه مستعجله الحين وبرجع لكم بعد الشووبينج:)

➡ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 😳 فراشاتي الحبيبات كيفكم وكيف أخباركم ؟ 😉 أتمنى تكونون في أتم صحة وعافية موضوعي اليوم واضح…………….. من عنوانه كلنا يافراشات تعبنا من المراكض وراء منتجات التخسيس الغير مجدية والأجهزة الغالية و الريجيمات المملة اللي سرعان ماتنتهي محل مابدت …………………:) فعشان كذا فكرت أختكم …

الـــســـ عليكمـ ورحمة الله وبركاتةــــــلام كيفكم يافرشات ياليت اي وحدة عندها خبره بالموضوع تفيدني انا من اسبوعين بدات اطبق برنامج معين لتخلص من الكيلوااااات الزايدة بجسمي والبرنامج هو المشي لمده ثلث ساعه في اليوم الاول تزيد المده في التدريج لين تصل ساعه مع شفط البطن لداخل مع شرب كاسه ماء …