دايت شوب

بنات الدمام والخبر حتى لو ما تعرفون لا تطنشوني لو سمحتو في مخبز عادي في الدمام فيه قسم خاص لاصحاب الريجيم انا شفته مره بس مو عارفه وين تكفون اللي تعرفه او تعرف مخبز ثاني بنفس الطريقه ياليت تقولي ردووووووووو حتى لو ما تعرفونه

السلام عليكم / كيفكم صبايا 😆 idea: حبيت أسألكم أي وحدة مجربه حبوب زينكال او شوتيكال ايش الافضل ؟ أنا وزني 53 وطولي 152 😆 🙄 وتوزيع الدهون عندي في منطقة الارداف واليدين ايش الي بيفيد معي وايش افضل شي عادي بسوي تخفيف ورياضه بس وزني ثبت ما نزل قلت …

مساء الخيررررررر وصباااااااااح الخيرررررررر حرق الدهون 00واستهلاك السعرات هى عملية يقوم بها الجسم بتكسير الدهون المخزنة لديه إلى مركباتها الأولية للحصول على الطاقة اللازمة لأداء وظائفه المختلفة فالجسم يحتاج إلى الطاقة لكي يتحرك وينمو ويؤدى وظيفته على أكمل وجه . فنحن نحرق طاقة مع كل نبضة قلب ، وعند كل …

هل يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات؟ نعم وإليك القائمة: فاكهة الكريب فروت: تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الباقي على الرابط التالي : http://helwa.maktoob.com/Cooking/صحت…حرق_الدهون.htm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابسألكم من جربت حبوب للتنحيف وفادتها ونحفت عليها … افكر اشتري رديوكتيل او زينيكال بس محتاره فيهم ..تعبت من السمنة وجاتني تكيسات بسبب السمنه ومااقدر احمل الين انحف .تعبت نفسيا وزني 96 كيلو ياليت اللي جربت اي نوع من انواع الحبوب تفيدني مع ذكر السعر …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكن يالفراشات,, في الحقيقة لا يوجد وزن مثالي لأي إنسان ولكن يوجد معدل صحي يتراوح فيه الوزن ارتفاعا وانخفاضا. والنقطة المهمة هي وصول كل فرد للوزن الصحي الذي يشعر فيه بالارتياح والصحة. والسعي لفقد الوزن لا يكون من أجل المظهر فحسب بل يجب أن …

اسعد الله مساكن اخواتي الفراشات جيت وجبت لكن طريقه مهمه ومفيده للتخسيس هي عباره عن بذور البقله او مايسمى ببذور الرجنه والطريقه هي كالاتي 😆 🙂 تدق البذور وتسف على الريق وممكن ترشب عليها كوب ماء او عصير فائدتها اخواتي انها تنزل مقاس الخصر بعد شهرين الى حوالي النصف انا …

فوائدمشروب النعناع الساخن: 1. يستعمل كمنبه للجهاز الهضمي ويعمل على طرد الغازات مهضم ويزيل الإحساس بالغثيان بعد تناول الطعام الدسم . 2. يساعد في التخلص من اضطرابات المعدة ويسكن المغص خصوصا آلام الدورة الشهرية . 3. يكسب الجسم النشاط والحيوية . 4. لا يستعمل في حالات القرحة والحموضة الزائدة . …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاااته بنات الكثير منك يبي يتبع حميه يكون نتيجته سريعه صح << وانا وحدها منكم بس دائما نسمع ((الكيلوات اللي تروح بسرعه ترجع بسرعه )) هذي معلووومة خاطئه 😐 ليه ؟؟!!لانك اذ نزلتي وزنك بسرعه بطريقه غير صحيه هو اللي بعد فتره بتدبلينهم اما اذ كان …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات انا كنت مسافرة لمدة شهرين وغايبة عن اهلي ولما رجعت انصدمت من اختي ام الكروش والارداف الكبيرة والافخاذ المليانه وماااااااالها خصر وكرشها صاير من تحت صدرها على طول لحد تحت السر والحين بطنها مشدود خصرها نحيل والزوايد اللي كانت على جوانبها راااااااحت من جد …