عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ——————— مساءء الوورد * سلطة الجرجير: سهلة التحضير ولا تحتاج الى الفرم قطعيها بيديك بحيث تكون الاوراق كبيرة بعض الشيء وذلك لان الاعشاب الخضراء تحتوي على نسبة من الماء الذي يحتوي على الفيتامينات والحديد وغيرها من الفوائد التي سرعان ماتفقد نتيجية …
أكمل القراءة »كيف تحرق الدهون بسرعه ضعف العادية
السلام عليكم اخواتيصراحة صارلي يومين بدور وبدور رغم اني مشغولة بالامتحانات النهائية بس عشان عيونكم وفتشت بالمواقع الاجنبية وسألت مجموعه اطباء واطباء اجانب (برنامج drs) الي على mbc4 وتعبت وطلعت بمحصلة بدي احطها الكم ارجوكم الاطلاع والقراءة على رغم طول الموضوع بس يفيدكم جدا جدا:تعريف الميتوبلازم:ببساطة هو عملية حرق الجسم …
أكمل القراءة »اللي جربت حبوب سيبوترم تدخل الله يجزاها خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي للبنات اللي استخدموا حبوب التنحيف (سيبوترم) هل نحفتي زي مايقولون عليه ؟ هل كان له اعراض جانبية ؟ او هل حسيتي بتعب او ارهاق ؟ اتمنى البنات اللي جربوا الحبوب يكتبون ..والمطلوب من تاجرات الحبوب وباقي البنات رفع الموضوع فقط الله يجزاكم خير …لانها …
أكمل القراءة »حبوب ريد كتيل للتنحيف
مساااااااااااااااء الخير ابي اسال ممكن؟؟؟؟؟ مين جربت حبوب ريد كتيل للتنحيف؟؟؟؟؟؟؟
أكمل القراءة »كيف تعالجين فشلك فى اتباع نظام جيد للريجيم؟
بسم الله الرحمن الرحيموالصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى اله ومن اتبع هداه الى يوم الدين هل ترغبين فى إنقاص وزنك؟هل أتبعت ريجيم غذائي من قبل؟هل نجحت فى الحصول على قوام رشيق؟إذا كنت ترغبين فى التعرف عن مدى نجاح إتباعك لريجيم غذائي فادعوك عزيزتى لإجراء الاختبار التالي.. 1- اشتريت بنطلون …
أكمل القراءة »يكفينا نحلم .. يللا نبدأ
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكمحابة نسوي تجمع لقروب طبعا هدفنا واحد وهو تحقيق الرشاقة يكفي نحلم يللا نبدأ في تحقيق حلمنا خطوه خطوه باذن الله نوصل و نطلع في العيد هالسنة بلوك جديد و ستايل غير و باذن الله على نهاية هالسنة نكون حققنا الحلمالبداية من يوم السبت 5/5/2012ما …
أكمل القراءة »ببدا من يوم السبت والي بتودع الكرش وجااده تتفضل
الســلام عليكــم بنــات اخبااركم بدوون مقدمات انا الصراحــه حلــمي انحف انا الحين جاده مليت من السمنه 😆 الي ناويه تبدأ معاي حياها بس تكون عندها عزيمه واراده وأن شاءالله ناويه ابدا السبت 11|10 <<انا وبنات عمتي يلاا بناااات خلونا نشجع بعض ونتحدى والله سهل بس يبي اراده وعزيمه بقولكم برنامجي …
أكمل القراءة »(( استيك الدجاج المشوي ))
هالمرة جيتكم بطريقة إستيك الدجاج وما راح أطول عليكم بالمقدمـــاتبدخل بالموضوع على طول صدر دجاج مقطع شرايح بسمك أقل من سم خليط نقـــع الدجاج : ( ربع فنجان عصير ليمون + فنجان ماي + ملعقة وسط اوريغانو + نص ملعقة وسط فلفل اسود + بقدونس مجفف وممكن طازج + ملح …
أكمل القراءة »قرووب بكل عزمي واصراري بتحداك يالرشاقه الي تحب تشارك من 19-10-1432ه
سلالالالالالالالالالام صبايا الي دبدووووووووبه ونفسها تنحف وعندها عزيمه واصرار انها تنحف وودها احد يشجعها تنطلق معي من بكره بس بكل عزم مو تدخل شوي وتطلع خلونا نتحدى انفسنا لومرا ونفذ شي من تحدينا ونكسر روتينا ونظامنا الغذائي بعزم واصرار يدوحده ماتصفق يد على يد بعزمنا واصرارنا بنوصل للرشاقه انا سمنتي …
أكمل القراءة »تجسرين 9كيلو في أسبوع –
جبت لكم رجيم خيالي وهو بصراحه منقول من منتدى المهم الرجيم هذا أنا سويته وهو يخسرك 9كيلو في أسبوع أنا خسرت 11 كيلو في أسبوع بصراحه شي :028: تبغون تعرفون شنو الرجيم >>>>>>>>>يا طويلات العمر هذا رجيم الفجل الطريقه: طوال الأسبوع : الإفطار : برتقاله + شريحة جبن رشاقه+كاسة ميرامية …
أكمل القراءة »