عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
يعطيك العافيه اختيبنتظار جديدك القادم..كل الود والشكر لك..~
أكمل القراءة »1433 هـ سنه جديده بهمه أعلى وعزيمة أقوى ،، حياكم يارشيقات المستقبل
مساء الخير ع الجميع كيفكم ؟؟ ان شاء الله بخير <<< اخلصي هع بنات أنا مررررره مصدومه من وزني كل مره أسوي دايت وما أجلس يومين إلا يخرب وأسير أخبص وآكل زياده واشتركت هنا في قروب وسويت رجيم التمر واللبن وقدرت ألتزم به لمدة أسبوع ونقصت 3 كيلو وقررت أكمل …
أكمل القراءة »سيطري على شهيتك المفتوحة بتناول الألياف
بعض الفتيات يخشين السمنة بسبب عدم السيطرة على شهية الجوع لديهن ، ولكن إذا كنتِ تشعرين بهذا الإحساس إليك بعض النصائح للسيطرة على الجوع : _ تناولي البروتين في كل وجبة ، فالبروتين يلغي الشهية ويساعد على ضبط مشاكل الجوع . _ تجنبي الوجبات المحتوية على السكر ، أو يمكنك …
أكمل القراءة »بنات جده بنات جده بنات جده صوتي راااااح النداء الاخير وربي تعبت الي راحت لدكتور ايهاب
مساء الخير سامحوني عالعنوان الساخن بس والله طفشت:P كل ما اسآل محد يرد علي مين راحت لدكتور ايهاب حق الريجيم في مستوصف البحيري في البوادي وكيف كانت تجربتكم معه او لو تعرفوا اي احد جربه كلموني عنه الله يسعدكم لاتخيبوا ظني 😥 😆 🙂
أكمل القراءة »كيف تتخلص من الكرش بخطوات بسيطه
الكرش ،، أسبابه ، و التمارين الخاصة بـ شد عضلات البطن الى اصحاب الكروش عليكم بـ رياضة المشي هناك دواء فعال لعلاج الكرش اسمه المشي لم يعد هناك عذر لأصحاب الكسل والخمول الذين لا يستطيعون الذهاب إلى النوادى الرياضية لمزاولة التمارين المختلفة فهناك رياضة مثالية سهلة ولا تكلف أموالا وتعتبر …
أكمل القراءة »رابطة رشيقات مصــ2008ـــــــر ……. معا نحو صيف رشيق وحياة جميلة
السلام عليكم مينفعش حياتنا كلها تبقى اكل 😳 ونوم 👿 هنوصل لفين لطريق مسدود طبعا حبيت نعمل رابطه للتخيسيس لانى زهقت من السمنة تعبت منها بجد ➡ انا وزنى كبير مش صغير انا كان وزنى 155.300كجم يوم 12/7 وجاية اوزن انهارده لقيت وزنى 1523.300كجم فى 5 ايام هعرفكم على نفسى …
أكمل القراءة »ببدأ رجيم الابر الصينيه السبت من ودها تبدأ معي؟
بسم الله الرحمن الرحيم,, انا ببدأ رجيم الابر الصينيه السبت من ودها تبدأ معي رجيم مضمون راح ننقص بااالاسبوع الاول من4 الى 5 كيلو,, اذا لقيت منكم تفاعل راح اكمل الجمعه وانزلكم الرجيم والطريقه,, وربي سهل ومضمون ومافيه اي حرمااان,, تحيآآآآتي,,
أكمل القراءة »≈ ! بــآ‘رادتـيــے ا כּــا ڪَــا غصـטּ البــاלּ ≈ !ۑــۈمـيـٱٿـ ڪَـآرلا‘ يــﮯ بـآالصـۈڑ
::::::: ❗ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..~ ڪَيـفـڪَـمـ ـ ـ 😥 ـ ـ ؟ هنا رآح احوط يومياتي المصوره بنظامي بدايه لمدة 3 اسابيع كتحدي لنفسي 😆 🙄 ونشوف بعدها ايش يسير تغير بجسمي ابغا اشوف كم ينزل بـ3 اسابيع 🙂 ماحمشي علي دايت محدد ان شاءالله حاخلي نظامي …
أكمل القراءة »بيزلين للتنحيف ^_^ يوجد صورة
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات هاذي صورة مجموعة بيزلين للتنحيف والشد واليوم انا اشتريت الصابونه مين جربت المجموعه واستفادت؟؟؟؟ يعني تنصحوني اشتري المجموعه والا خسارة فلوس وبس ؟؟؟ بليييييز بنات اللي تعرف كريم افضل او استخدمت كريم ونفع معاها تدلني عليه وربي مررررررة متضايقه من …
أكمل القراءة »معقوله؟؟؟؟صارت بطني منحوته
يا بنات الفراشه ياعسولات ابشركم طحت لكم على دكتور تجميلي فنان و نحات:0149: نحت لي كرشتي نحت….. ولو تشوفونها اتحدى شاكيرا تصف جنبي وخصري صار ولاخصر حليمه بولند:020: مو مصدقه كرشتي الي كانت طايحه على افخاذي وتلوع الجبد اختفت بين يوم وليله ……….. الله يجزي بنت عمتي الف خير لانها …
أكمل القراءة »