دايت شوب

:ق1: مرحبا ياحلوين كل عــــــــــــــــــــــــــــــــــام وأنتم بخير وعيدكم مبارك .. نبي نسوي قروب نمشي على الاوربت تراك من العشر دقايق لحد الساعه لمدة شهرين نبدأ من يوم الخميس 16/12 لحد 16/2 الله لايعوقنا بشر >>بدل ماهو مركون بزاويه وحسافه قيمته من تشترك !!!! 1 _ أحلى جو” ===== 😆 🙄

السلام عليكم كيفكم ؟؟ اتمنى انكم دايم بصحه وبرشاقه……….. الموضوع الي باكتبه مو عشان احبط همتكم ولا انكم تهونون عن الرشاقه …………بس الموضوع عجبني وحبيت اكتبه لكم .. –> المشكله مانفع هالمجتمع الا المعصقلين .. بس يالله نعطي دفه لأصحآب الاوزآآن 😛 بلا ريجيم بلا بطيخ !! “لا حد يزعل …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم الشهر بنات ابغى مساعدتكم انا شريت حبوب للتخسيس من لبنان ومره خايفه استخدمها اسمها zotreem اذا احد قد سمع عنها او جربها يقولي انتضركم بفارغ الصبر ابغى انحف قبل العيد الله يوفق ويسعد الي تجاوبني ويجعلها من عتقائه من النار في هذا الشهر …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..بنات من تعرف وين آركب فيه تقويم الرجيم الي يجي حبتين على بعض ورباط بليز دلوني على مستوصف بشرق الرياض الله يسعدكم ويوفقكم محبتي لكم ..!تكفون نفسي اكون رشيقة 🙂 💡

الطريقة الأولى: العقاقيريعتمد على الأدوية والعقاقير والجراحة في حالات السمنة المفرطة التي يزيد فيها وزن الجسم حوالي 45 كجم عن الوزن الطبيعي ويفشل مريضها في التخلص منها بالريجيم أو ممارسة الرياضة ويكون الحل هو الجراحة باستئصال الدهون أو عن طريق الشفط أو التدبيس أو وضع بالون بالمعدة، وقد يفشل هذا …

اللي وزنها بالستينات وتبغى تدخل منافسه حلو تتشجعي ان فيه احد معاك طبعا قروبنا راح يكون مكون من 6 عضوات عشان سوري ماقدر اتابع اكثر من كذا 1- 2- 3- 4- 5- 6- سارعي بحجز مقعدك فالعدد محدود طبعا يابنات راح يكون جدول فيه نقاط كل يوم التزمتي فيه بالدايت …

لجسم أحلى بالتحدي تجمع بنات الرشاقه السلام عليكم “ شخبـــآركم بنوووتاات وصباايا ووحرريم ؟.؟!! رجيم التمررر واللبن سمعنا عنه كثرر وقد ايش هو مفيد ومغذي وكماان بينزززل الجسم ,, طبعا الرجيم ثلاث كاسات لبن ساايل و21 تمرره ع طوول اليووم وانا حاابه اوول ماصحى من النووم اشرب كاسة مويه دافيه …

السلام عليكم .. عساكم عالقوة يافراشات بنات فزعتكم محتاجه حبوب ريداكت السوريه علبتين او 3علب عيار 15 غم ضروري فزعتكم قبل بداية شهر شعبان .. اتفقت مع وحده ووبعد ماكلمتها تقول احتمال تتعطل ماتجي الحبوب مع زحمة الاجازة والحجوزات….: انا في جده وحتى لو تنشحن لي من مدينه اخرى عادي …

ابسالكم يابنات المدينه عن مركز وفاء طلبه الطبي ايش رايكم في؟ مين هي المدربة ايش جنسها واسمها؟ كيف تمام ولا مايستاهل وايش احسن نادي في المدينه وفين موقعو؟ ومين سجلت في دحين وبتروح هذي اليومين بليزززززززززززززز ردوووووو باسرع وقت اخت زوجي سكنت المدينه قريب وتبغا تعرف مركز تنحيف عشان هي …

المقـــاديـــر :.. 3 اكواب مــاء بصــــلـه متــوسطـه الحجم ليـمونتــان مـاجـي أي نكـهة تفضلينها منقووووووووووووول انا ماجربته صرااحه بس الردود على الموضوع كانت ايجابيه الطـريقــه :. * يقطع البصل الى اربع قطـع كبيره * يقطع الليمون الى نصفين ( مع القشر ) *توضع المقادير في 3 اكواب من الماء المغلي * …