عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
خواتي الحلوات انا اول مره اكتب في هدا القسم وعجبني مره….وطالبتكم طلب للي عندها معلومه واتمنى تردون علي سريعا …بدي نادي رياضي محترم في الرياض والرقم لاتنسونه والاسعار قبل كل شي (هههههههههههههه)ويعطيكم الف عافيه ……….يارب تفيدوني
أكمل القراءة »ايش افضل حبوب هيدروكسي كت ولاليبو 6
كيفكم؟ ابغى اعرف ايش احسن حبوب تخسيس في جي اني سي و هل حبوب ليبو6 من شركه جي اني سي وايش افضل حبوب الله يساعدكم:;)
أكمل القراءة »بدال مايقولون دبا يقولون نحيفه وجسمك جنان
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاتهفي 3 شهور بس نزلت 20 كيلوكان وزني 80كيلوطلعلي كرشه وصدري كبروأردافي كبيره وجنوبي ماشالله مزاويييييييييدوكل ماشريت لبس صارت الاكمام ماتدخل وتعقدت من الناساذا قالو(سمنتي وصدرك كبر-و-و-و-والخ)طولت عليكم بس معليش صارت قصة حياتهههههههههههههههههههههههههههههانا استعملت شااااااااااي(رويال كلوب)هذا الشاي نزل وزني من 80 الى 60 في 3 شهور …
أكمل القراءة »انقل لكم تجربة قريبة لي نحفت بدون رجيم(لزيادة الحماس والتشجيع)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أهليييييييييين بنات… باختصار ..وحدة من قريباتي شفتها يوم الإربعاء نازلة نصف جسمها وخلال شهر واحد بس و بدون رياضة معينة بس حركة كثير.. سألتها وش سوت؟؟؟ مع أنها من زمان وهي ودها تنحف… تتوقعوا وش سوت…. لا حبوب سد شهية.. ولا خلطات منحفة.. ولا تخفيف …
أكمل القراءة »تجاربكم مع شاي جامو للتنحيف
السلام عليكم بنات..اليوم وانا في النادي وحده تمدح لي شاي جامو للتنحيف وتقول انه مايسوي مغص ولا شي بالبطن ..وانه مصرح في من وزارة الصحه..تقول اختها استخدمته بدون ريجم بس تخفيف نحفت 2.5 بالاسبوع؟؟وش رأيكم؟؟ ومين جربه؟؟ابغى تجــــــــــــاربكم ..
أكمل القراءة »مفاتيح الرشاقة تهديها لك صـوفيا لوريـن لتكتسبي الجسم المثالي
قبل أن يزداد وزنك بطريقة تجعلك لا تستطيعين التحكم فيه ، عليكِ بالحفاظ على رشاقتك أولاً ومتابعة وزنك باستمرار حتى لا تشعرين بالزيادة فجأة . صوفيا لورن نجمة هوليود الإيطالية المولد التي تزداد مع تقدم العمر جمالا ورشاقة ، ومؤلفة كتاب “أطباق شهية ” الذي يعد واحداً من أكثر كتب …
أكمل القراءة »يوميات قروب يدا بيد نحو وزن مثالي ( نظام التخفيف مع سحوره ) الجزء الثالث
يوميات قروب يدا بيد نحو وزن مثالي لليوميات المصوره ( نظام التخفيف مع سحوره بالصور ) الجزء الثالث طبعا بعد نجاح الجزء الاول والثاني قررت افتح جزء ثالث للقروب وان شاء الله يكون فاتحة خير يااارب واللي تبقى تشارك معنا حياها الله لان المشاركات كثير وان شاء الله الجميع يحققون …
أكمل القراءة »عضلات البطن … تمارين و معلومات
يرغب كل إنسان , رجلا كان أو إمرأة , في أن يكون له مظهر (جذاب ولائق) وأن يتمتع بلياقة أكبر وشباب أكثر وحيوية متدفقة .وكلنا يعلم ما يعطيه البطن الكبير والترهل من بشاعة في المنظر , وما يسببه من حرج أمام الآخرين , بل وما ينتج عنه من إعاقة في …
أكمل القراءة »مسابقة 1-2-3 جايين وبأحلى رشاقة ..الموسم الثاني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم يارشيقات اليوم باذن الله حافتتح مسابقة 1-2-3 جايين وبأحلى رشاقة للموسم الثاني والحمدلله الموسم الاول عدا على خير مع بنات قروبي الحلوات وفي من نقص وفيه من انسحب وفيه من قرر يكمل فالمسابقة هالمره بتكون بعضوات جدد وممكن عضوات من الموسم الاول اذا …
أكمل القراءة »ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .. انطلق يا قاهر الشحوم .
1 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,,,,,,, يا هلا وغلا باخواتي كلكم وأبي أعطيكم هذا الريجيم الصاروخي العجيب واللي هو يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 18 – 22 كيلو ويمن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم … ريجيم عجيب صح …. وخطير . وهو كالتالي :: – …
أكمل القراءة »