عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
حبايبي كييييييييفكم مساكم رشاقه وربي انا اسوي رجيم وبديت من السبت هذا رجيم اسمه الكربوهيدرات ينقص 30 كيلو في 9 اسابيع بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات وربي شاهد علي انا الحين باليوم الثالث ومشاالله تبارك الله نقصت عليه وعقبال مااوصل لو 70 😆 انا طولي 164 ووزني 84.9 والحين 83.5 وناااااااااااسه انا عندي زواج …
أكمل القراءة »محشي كوسا بالبن دايت …… لمحبي المحشي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت انزل لكم وصفة لذيذة لعشاق المحشي و أكيد أنها صحية و للأمانة هي منقولة كوسة باللبن الزبادى مع صورة للطبق المقادير: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون 200 غرام أو بصلة كبيرة الحجم مفرومة فرماً ناعماً 300 غرام من لحم الغنم المفروم والقليل الدهن فصّان …
أكمل القراءة »حبوب التخسيس اسبيجنجال
السلام عليكم كيفكم حبيباتي ودي اسألكم عن هاذي الحبوب يقولون تنزل وتسد الشهيه هل هذا صح وهل هي مضره ولا مفيده لان مكتوب بداخلها انها فيتامينات ؟بصراحه انا اخذتها احس انها فتحتلي شهيتي ,واللي ترد الله يدخلها الفردوس ,:D
أكمل القراءة »اه بس اه –
:fhgfdhagi:fhgfdhagiودي اصلح رجيم تعبت وتعبت نفسيتي وااوووووووووووووووووووووووووووووووووو
أكمل القراءة »الرجيم الصاروخي:: ريجيم بيفرلي هيلز لمؤلفته جودي مايزل بالتفصيل الممل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهمسسـآآئكم // صببـآآحكم………………….رشـآآقه ورجيمكيفكم؟ ان شاء الله تكونوا بخيرنقلت لكم ريجيم “بيفرلي هيلز” لمؤلفته جودي مايزل تعليمات عامة قبل البدء في الريجيم:يلا بسم الله..أولا: ناخذ التعليمات العامة للريجيم وطبعا أنا مستعده لأي سؤال.. يلا توكلنا على الله:ريجيم بيفرلي هيلز الجديدمدة الريجيم: 35 يوما 1- يؤخذ الوزن …
أكمل القراءة »هااي دبدوباتي وش الي يسمن بالنفاس؟؟؟؟
😆 idea: حبيباتي الله يوفق كل وحده ترد علي وينحفها ويخلي جسمها رااااااااااااااااااائع ابغى اعرف وش الحاجه الي تسمن بالنفاس( بتحذر منها) هل الحلب او الماش او الرشاد او ايش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أكمل القراءة »بيتزا دايت للي يعملون دايت
بيتزا دايت للي يعملون دايت بمااني أعرف المعانات اللي يعانونها الي يسون ريجيم قررت أساعدكم بخبراتي بالوصفات الدايت اللذيذه المفيده لأني كنت دبدوبه ونحفت قولو ماشاالله وأنشاالله اقدر أساعدكم ياللا سجلو المكونات :::::: 1- خبز توست بر (أيه لازم بر ) 2- زيتون مقطع + فلفل أخضر باااااااارد + مشروم …
أكمل القراءة »نقطه مهمه لنظام سحرالورد لشهر رمضان لخسران اسرع
نقطه مهمه لنظام سحرالورد لشهر رمضان لخسران اسرع نزلت قبل كم يوم النظام المتبع لشهر رمضان اللي هو نظامي طبعا هو التخفيف اكيد حتى في شهر رمضان ماراح يتغير لكن في نقطه مهمه حبيت اوضحها لكم في بنات قالو يبقون ينزلون اكثر من 3 كيلووو او 5 كيلووو على نفس …
أكمل القراءة »ღ*·.¸¸..ღ* ♥█ █◄يـــوميـاتــ دلـــع طفـــــوله بنظـام سحـــوره ►█ █♥*ღ..¸¸.·*ღ
مساء معطر برائحة الفاشن فروت بالعزيمه والاراده الفولاذيه ماشاء الله رح احطم الصخر واحقق انجاز وحلم راودني سنوات والحمد لله بفضل سحوره وتشجيعها وتواصلها الدائم معايي ابتديت بتغيير شخصيتي وجسدي للناحيه الاجابيه وابتدى الميزان بالنزول وبديت استمتع بعادات صحيه رائعه … وكسبت ثقه بنفسي وجمال بجسدي طبعا انا لسه بأول …
أكمل القراءة »قروب (( الرشـاقه حلـوه بس متى نوصلها؟ ))
السلام عليكم .. اهلين بناااااااات .. كيفكم؟؟ بأذن الله راح افتح هالتجمع و راح يكون تجمع قوي بأراده قووويه و اصرار وعزيمه عشان نوصل لهدفنا قبل الاجازه يارب الريجيم اللي راح اعتمده ريجيم الدكتور (( محمدربيع )) و الرياضه (( المشي على السير )) اللي حابه تشاركني .. راح توعدني …
أكمل القراءة »