دايت شوب

صبااااااااااح الخير 😀مين تعرف ايش برنامج الرجيم الخاص بالمركز الصيني إللي بكورنيش الدمام أنا سمعت عن حلق يوضع بالأذن يساعد على إنقاص الوزن أرجوكم إللي تعرف شي عنه ترد علي مشكورة

كيفكوووووووووون صبايا رشيقات 💡 <<< ارسي على بر توهم دبيات 🙁 انا حبيت استفسر عن شغلة انا قريت انو عصير الاناناس كي دي دي يساعد على حرق السعرات الحرارية وينزل الوزن وشريته 😆 hy: لكن المشكلة ماهضمته ابدا ابدا 😎 صار لي اسبوع من شريته وحتى علبة ماخلصتها 👿 مو …

مرحبا بنات كيفكم مابي اطول عليكم موضوعي باين من عنونه ابي دكتور شاطر يسوي عملية بالون المعده بتقولو لي هنا فيه بس انا ماقدر اسويها بالسعوديه لظروف فياليت اللي تعرف ماتبخل علي وتخبرني ماعليش بنات يمكن كلامي يكون مو مرتب بس من القهر اللي فيني مو عارفه اعبر اتمنى تردون …

((كباب الدجاج)) المقادير: 2 ملعقة طعام من الصويا صوص 2ملعقة طعام من زيت السمسم 2ملعقة طعام من عصير الليمون 1ملعقة صغيرة من الكمون 1ملعقة صغيرة من الكركم 2ملعقة من الك***ة المسحوقة 4من صدور الدجاج مقطع الى مكعبات 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون ملح وفلفل اسود الطريقة: تخلط جميع المقادير …

تعتقد بعض الفتيات أن الجسم الرشيق يحتاج إلى وجبات أقل ، لكن هذا الاعتقاد ليس له أي علاقة بالصحة ، وكل ما عليكِ هو تناول أطعمة صحية في مواعيد منتظمة (كل ثلاث ساعات تقريبا) مما يحافظ على معدل التمثيل الغذائي في جسمك ويساعد على حرق السعرات أسرع مما لو انك …

بسم الله الرحمن الرحيم …~ سلآم الله إليكم …~ فرآشآتي الحبوبآت ….~ آنتهآء التسجيل وبدآ الحمآس . ➡ .. حبيت آكتب منهم الآعضاء …قروب دموع …~ العضو الآول : الهدف الآول لك : 80 الهدف الثآني: 50 العضو الثآني : الليله آنزل معلومآت عني … : : : الهدف الآول …

السلام عليكم اهلين يااحلى فراشات ابى اسال عن نادى رياضى نسائى بجده يكون بالصفاء كل وحده تقول تجربتها يالله الهمه يابنات جدددددددددددددددددددددددددده 😆 idea:

فراشاتي العزيزات……….. ياليت كل وحدة تذكر تجربته مع جهاز السير والفائدة التي حققتهامنه وكم المدة التي تمشيها. حتى تعم الفائدة على الجميع مع الشكر الجزيل مقدماً 😡 😆 🙂 🙂

بسم الرب نبداءطبعا الموضوع منقول من الاخت الفاضله(ام تولين) 1ـ المرأة المربعه 2ـ المخروطيه 3ـ الملعقه 4ـ الرمليه وبس اتمنى يعجبكم موضوعيلاتحرموني من ردودكمياعسولات 😆 hy:

السلام عليكم و رحمة الله … بنات .. انا وزتي 72 و حلم حياتي يصير وزني 62 و اتمنى انظم لقروب رجيم .. اي قروب مبتدأ يخبروني … ولو حبيتو قروب على البلاك بيري ما عندي مانع .. بس ارسلو لي البن على الخاص ..