عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
🙂 أهلا أنا أول مرة أكتب فبودي تساعدوني ما تخذلوني مين سمعت أو جربت جيم فتنس أو JYM FITNEESاللي بيومارك لحرق الشحوم والدهون في منطقة البطن والأرداف لأني بصراحة أعاني من الكرش ومسببلي مشكلة فاللي تعرف أي شي أمانة تعلمني لأن ودي أشتريه ومترددة أنتظر ردودكم بفارغ الصبر والله ينول …
أكمل القراءة »ابي آنزل وزني
السلام عليكم ..!
أكمل القراءة »مين معاي اليوم اول يوم وزني 90
بديت تخفيف شديد لي اليوم قررت من العصر وابغي بنات معاي علشان نتشجع حسيت بزهق من وزني الي اهو 90 كيلو راح اكون معاكم صريحه واكتب ايش سويت بظبط وبعد اسبوع اعطيكم النتائج كم نزلت بكل امانه ب غدانا اليوم مندي ولسه ما قررت كانت الساعه 1 والساعه 4 العصر …
أكمل القراءة »من نحف يدخل بليز الله يرزقكم الجنة ~”
السلام عليكم ~” كيفكم بنات ~” أنا حبيت مساعدتكم ~” أنا ولدت قريب عملية قيصرية و الحمدلله ~” بس الجنوب عرفتوها عطمة الحوظ أحس كبرررت ماشاء الله 😀 وطلع لي بطن تكفوون من عندها أفكار أسويه أنحف عندنا زواج قريب بإجازة الربيع الله يسعد ويوفق من يدلني لحد يقول سدي …
أكمل القراءة »ساعدوني –
سلام يافراشات ابي مساعدتكم ابي وصفات اطباق دايت ضروري جدا
أكمل القراءة »بنات اي جربت جهاز تكسير الدهون تتفضل ولها دعوة بظهر الغيب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات الي جربت جهاز تكسير الدهون تقول تجربتها وهل نفع معها ومن اي شركة ومن وين شرته وهل هو مضر الله يوفقكم لاتبخلون علي والله الي تقول تجربتها بصدق والله لادعيلها بظهر الغيب ولاتنسون قول الرسول صلى الله عليه وسلم(دَعْوةُ المرءِ المُسْلِمِ لأَخيهِ بِظَهْرِ الغَيْبِ …
أكمل القراءة »ملف تجارب الرشيقات حاليا السمينات سابقا!!!!
” اسرار الناس النحيفين”.. ❗ 😆 يا ريت الكل يشارك بتجربته او لاسرار الي اكتشفها برحلة الوصول للرشاقه وممكن يكون ما بيننا كتير اخوات لسه ما وصلوا لكن اكتشفوا اسرار وعادات مفيده وكان تجاهلها كان اكبر سبب في الحصول على جسم ممتلئ يا اخواتي يا ريت الكل يكتب اسراره او …
أكمل القراءة »خلطه عبدالباسط للتخسيس…
الســــــــــ,,لام عليكووم خواتي وحبيباتي وفراشاتي وووووكلي 🙁 احـــم من هــــذا المقاام ومن هذه الصفحه حم <<بتقول خطبه:) المووهم . . . . . انا رحت محل شعبيااات ولقيت عنده كيس مكتوب عليه خلطه الدكتوور عبدالباسطـ للتخسيس . . . الموم وانا اقراء واقراء واقراء ومدري وش بعد الموهم وشربته وسراحه …
أكمل القراءة »يا حلوات اللي وزنها بين 65 و 70 تدخل نشجع بعض ونستقبل 2012 باحلى شكل
مراحب بنات كيفك كل عام وانتو بخير يا بنات يا بنات انا نفسيتي خلاص تعبت موقادرة اتحمل ابي ندخل بقروب ونشجع بعض بشرط نستمر عليه ونجي نفضفض ونكتب يومياتنا انا ولدت من 4شهور تقريبا وصاير شكلي مرة مقرف ماني طايقة اشوف نفسي بالمراية حتى مع اني ماشاءالله جميلة بس الجسم …
أكمل القراءة »الزنجبيل وزيت الزيتون للتنحيف
مساء الخيييرأنا قريت من فتره في المنتدى عن زيت الزيتون والزنجبيل انو تحطين اربع حبات زنجبيل مع كوب من زيت الزيتون في قدر على النار وترحكينه لفتره 😳 بعدين تتركيه يبرد شوي وتحطيه على جسمك وما ادري هاذي الطريقة نفسها إلي قريتها او في شي نسيته او اضفته ياليت إلي …
أكمل القراءة »