عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
خل التفاح للبنات الحكايــــــــــــة هي بنت من سكان الحايرمن محافظات الرياض المهم البنت انخطبت ومثل باقي البنات جلست تحوس استعملت خل التفاح عشان الكرشه المهم تزوجت وحملت البنت يوم صارت بالتاسع قالو لها مستحيل تولدين طبيعي لان الحوض مره صغير لازم قيصري الطبيب استغرب يوم كشف عليها قال وش استخدمتي …
أكمل القراءة »بلا رجيم بلا تجويع> تجمع> للراغبات فالوزن المثالي والجسم الخيال بالتخفيف والغذا الصحي
بسم الله الرحمن الرحيم يالله الغاليات الي ودها تخفف فالاكل وتضعف بطريقه صحية بدون ريجيم صاروخي ولارجيم كيميائي ولاحبوب ولا اعشاب تخسيس. تسمي بسم الله وتتوكل على الله وتبدأ معااي من اليوم والحيــــــــن انا معتمدة على رجيم اللقيمات وهو مايعتبر رجيم لأنه نفس الاكل اللي نـأكله دايما وبدون حرمان مع …
أكمل القراءة »لرشاقة دائمة
لرشاقة دائمة لكي تحصلي على رشاقة دائمة ، غيري عاداتك ولا تغيري أنواع طعامك ، وابتعدي عن الريجيم ، واتبعي خمس نصائح كل أسبوع من النصائح التالية ، وسوف تقومين بالتدريج البطئ ببناء نظام وأسلوب جديدين لحياة جديدة خالية من الحمية والكيلوجرامات الثقيلة وعذاب الصراع مع الطعام، وما عليك لكي …
أكمل القراءة »تحدي نفسي وان شاء الله انا قدها مع تشجيعكم لي^^
السلام عليكم بنات كيفكم انا رجعت بعد غياب 5 اشهر وكنت بس ارد على المواضيع واشجع البنات وانا فيني حماس انحف زياده بس وش اقول قدر الله وماشاء فعل اني احمل:P يعني كنت ماشيه في الرجيم والرياضه احسن مني مافيه;) ➡ بس مرض امي ووفاتها هو الي حطمني وبعد مامرت …
أكمل القراءة »رايكم يابنات ضروري
السلام عليكم بنات ابي رايكم انا طولي 155 ووزنى 62 يعنى عندي زياده 9 او 8 كيلو تقريبا انا ودي اسوي ريجيم ورياضه لكن مشكلتى ماالتزم ابد يدوب يومين ثلاثه واترك الرياضه والريجيم رايكم اروح عند اخصائيه احسن او اشترك في دايت شوب لمده شهرين ولاا عمل ريجيم في البيت …
أكمل القراءة »عصير حارق للدهون
المقـادير: حبتيـن كيوي عصـير أناناس ( جاهز بدون سكر ) عصير ليمونه الطـريقة: يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .. هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم …
أكمل القراءة »نظام الصنف الواحد
اهلين حبيباتي :079: * * * * لوسمحتو ممكن مساعدة الله يجزاكم خير ويحقق مطالبكم .. أبغى كل وحدة جربت نظام الصنف الواحد في اليوم تدخل وتكتب لنا تجربتها عشان تفيد وتستفيد وكم كيلو نقصت وكم المدة ؟؟ مثلا تاكل نوع واحد طول اليوم واليوم اللي بعده تغير تاكل صنف …
أكمل القراءة »قروب دلع النوري باذن الله 15 كيلو على مدى 3 اسابيع (الجزء الاول) ..
مرحبا فيكم بنات .. كيف حالكم ان شاء الله بخير ..مثل ماتعرفون فترة العيد قربت ولازم نخسر كم كيلوا في هالكم يوم اللي بقوا معنا ( تقريبا 3 اسابيع ) ..كل اسبوع من هالثلاثه راح نعمل على نظام جديد حتى مايتعود الجسم على نوع معين من الدايت ومايتقبل الجسم فقدان …
أكمل القراءة »عوامل تحد من فقدان الوزن –
تزايد الاهتمام في الآونة الأخيرة بالحميات الغذائية التي تساعد على تقليل الوزن، فانتشرت أنواع عديدة منها لاسيما بين النساء؛ إذ تستعين المرأة بحمية جارتها ظنا منها أنها صالحة لكل الأجسام وذلك خطأ فادح، فقد أكدت الكثيرات أن وزنهن يزداد بعد التوقف عن تطبيق أي حمية غير مدروسة، في حين تعاني …
أكمل القراءة »FASHION slimming coffee قهوه التخسيس
السلام عليكم FASHION slimming coffee اللي تعرف فين يبيعون قهوه التخسيس في جده تقول لي الله يسعدهاا وهذي صورتهاا http://itemimg.auction.ph/2009/05/15…42710517.jpg.d http://ruxin.en.alibaba.com/viewimg/…ing_coffee.jpg
أكمل القراءة »