عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
اليوم سويت ليي حبوب الخل>>اختراع جديد سرقته من منتدى مادري ويش خخخخعاد اني هالمره سويته بالصوربما انه الخل يضعف لكن طعمه حاااااد وريحته بعد اخس.. فمايبنلع جدي ..فسويته على شكل حبوب.. حق سهل للبلع بدون طعم ولا رائحه.. رحت اخدت شيتات مال حبوب>>ثلاجتنه مشحوونه منهم يعني.. اخدت ثنتين كتجربه اولى …
أكمل القراءة »بليز الي جربت رجيم عذاري تدخل
بنات كيفكم يابنات بخصوص رجيم عذاري انا حابه استفسر عن بعض الاشياء يوم السبت جبنه قليله الدسم 100 جرام ايش يقصدون بالجبنه جبنه بيضاء او صفراء الي تجي شرائح وكيف اقدر اعرف ان الجبنه 100 جرام كيف اقيس كمان احيان يكون الغذاء1|2 دجاجه مع سلطه يعني اكل السلطه والدجاجه من …
أكمل القراءة »رشاقتنا غير وصيفنا أحلى مع حفظنا للبقره
**السلام عليكم ورحمه الله وبركاته** ما اجمل ان تحفظ الايات وترددها في صلاتك وتقرأها بينك وبين نفسك قبل ان تخلد للنوم ما اجمل هذا الشعور ولكن المشكله اذا الهتك الدنيا عما حفظت ونسيت كل ما كنت تردده من تشارك معايا ونشجع بعض في حفظ سوره البقره باذن الله اولا الحفظ …
أكمل القراءة »ساعدوني انا رشيقة الغد العضوة نسيانكم
السلام عليكم ورحمة الله هلا برشيقات المستقبل ..انا عضوة جديدة على القسم والمنتدى بشكل عام وخاطري انحف واكون رشيقة عشان نفسي بالاول ومن ثم زوج المستقبل المنتظر لا ينصدم بالجسم المترهل
أكمل القراءة ».:**:.تمارين لشــــــــــــــد البطــــــــــن والخصــــــــــــر .:**:.بالصور.:**:.
التمرين الاول .. التمرين الثاني .. التمرين الثالث .. التمرين الرابع .. التمرين الخامس .. التمرين السادس .. التمرين السابع .. ومع كل التمارين تذكرى: 1. تعديل غذائك بطريقة تتناسب مع هرم الغذاء الصحى 2. الابتعاد عن المقالى والمسبكات والطواجن 3. تجنب الحلويات واستبدالها بالفواكه الطبيعيه بالفراكتوز ::[يتـــــــبع]
أكمل القراءة »تكفوووووون ساعدوني الله يجزاكم خير
السلام عليكم بنات تكفون ابي شي مجرررررب ينزل الدوره لاني السبت الجاي انشالله رائحه مكه وأبي انزلها هالاسبوع عشان أطهر اسبوع الجاي علمآ انني غير متزوووجه يعني ابي شي مايضر جزاكم الله الف خير
أكمل القراءة »رجيم البلح واللبن
يا فراشات ياحلوين رجيم البلح واللبن هل هو مضر وله عوارض ماهي كويسه يعني تسبب دوخه وشي زي كده ملاحظه بلح مو تمر انا قلت بلح وان كان مايسبب شي كم حبه يعني اكل عدد معين ولا على حسب مااجوع اما مشكله يكون عدد معين المهم اللي عندها فكره عن …
أكمل القراءة »عصير فاكهة الاساي تساعد على تخفيف الوزن وتجعل البشره اكثر شبابا
الاساي هي فاكهة تتواجد فقط في منطقة الامازون في البرازيل.محتوياته:أوميغا وغيرها من الأحماض الدهنية الأساسية * مضادات الاكسده * البروتين * الكالسيوم * الألياف * فيتامينات ب أء وجيم وها*المغنيسيوم. أساي التوت له فوائد عديدة لصحتك. وفقا لدراسات عديدة عن هذه الفاكهة تبين إن لديها خصائص مدهشة وقادرة على زيادة …
أكمل القراءة »هيا يا بنات جدة نشجع بعض ونسجل في نادي وعود
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هيا بنات بلا كسل خلونا نشجع بعض ونسجل بنادي وعود ونودع الشحوم… انا صار لي شهرين مسجلة فيه كنت 75 ونزلت إلى 60 كيلو وناوية اكمل وانزل لحد 55 كيلو… صورت لكم النادي الرياضي وجبت لكم تفاصيل عنه… النادي الرياضي بـ450 ريال بالشهر ويشمل: اخصائية …
أكمل القراءة »فضيحة عمليات تخفيف الوزن في مستشفى الحمااااااااااااااادي بالرياض ((تحذير))
عاااااااااااااااااااااااااااااااااجل أتوقع أي شخص ساكن في الرياض يعرف مستشفى الحمادي والكل يسمع عن أخطاءه الطبية الهائلة والغريب إن وزارة الصحة ما حركت ساكن والفضيحة الأقوى هو وجود دكتور يدعي الخبرة والعلم والشهرة المزيفة وضحاياها كثييييييييييييير هو الدكتور عفوا الجزار عاطف البصاص يدعي انه متخصص في علاج السمنة ويجري عمليات لتخفيف …
أكمل القراءة »