عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
المقادير:2ملعقة حلبه 7تمرات ماء حار الطريقه: تغلين الحلبه مع التمر في الماء الحار10دقاايق فقطوتاخذين مويتها بس وتشربين كل يوم كوب وتستمرين عليها شهروتشوفين إذا ما دعيتيلي ملاااااااااااااااااااحظه: اللي تقول إن الحلبه تسمن الجسم هذا خطأ لأن الحلبه إذا انخلطت مع التمر يمتص التمر الماده اللي تسمن ويعطي الماده اللي تقوم …
أكمل القراءة »سوائل طبيعيه تساعد على ازالة الكرش
هناك سوائل طبيعيه تساعد على ازالة الكرش 1/ الليمون مفيد جدا اذا عصر الليمون وملئ نصف الكوب عصير ليمون والنصف الاخر ماء دون اضافة السكر ويشرب صباحا لمدة شهر مع تقليل الاكل وتقديم وقت العشاء اي يتعشى مبكرا قبل النوم على الاقل بثلاث ساعات 2/ الشاي الاخضر مفيد ايضا في …
أكمل القراءة »أنا أعصابي تحترق اكثر من سرعة الحرق في جسمي ……
أنا أعصابي تحترق اكثر من سرعة الحرق في جسمي هل تحسدين كل امرأة تأكل ما تشاء من أطعمه دسمة و في نفس الوقت لا يزيد وزنها, أن السبب في ذلك هو قدرة أجسامهم علي حرق السعرات بصورة كبيرة والجدير بالذكر أنك يمكنك زيادة المعدل البطيء لحرق السعرات الحرارية، حددي نسبة …
أكمل القراءة »شراء ميزان وزن, نصائح مفصلة, مواصفات, مميزات, انواع
أنواع ميزان الوزن ميزان الوزن التقليدي وهو الميزان المتعارف والذي يستخدم إبرة لقياس الوزن, هذا هو أقل الأنواع دقة ولا ننصح به. ميزان الوزن الرقمي ( ديجيتال ) وهو النوع الأكثر شيوعاً و الأكثر دقة, هذا النوع يأخذ وزن الجسم فقط, وهو مناسب لأغلب المستخدمين للصحة العامة و قياس الوزن …
أكمل القراءة »مسسساء الخير
مساء الخير كيفكم بنات انا عضوة جديدة عندكم وعندي سؤال اتمنى تجاوبوني عليه لكل وحدة مجربةكيف تشد جسمها بعد التنحيف وخاصة البطن واللي ماعندها معلومه ترفع الموضوع على الاقل وجزاكم الله خير
أكمل القراءة »اسماء المشتركات في مسابقة الفراشه الرشيقه+نتائج كل اسبوع
اهلا يابنات طبعا اليوم خميس من اول اسبوع . وهالموضوع يشمل فقط اسماء المشتركات والنتائج من كل اسبوع فرجاءا كتابة اليوميات ما يكون هنا انما يكون في الموضوع الاساسي .. فالمطلوب منك كل سبت تعبي البيانات اللي رح اكتبها بعد شويه ,والنتائج رح انزلها انا مرتبه يوم الاحد عشان تسهل …
أكمل القراءة »بخصوص بدره الكتان –
حبايبي الله يخليكم عندي بدره الكتان اشتريتهاولاني عارفه كيف استعملهالاني انا نحيفه من فوق سمينه من تحت ابي كيف تستعمل ولي عندها خلطات تنحف من تحت لا تبخل عليا اما نه ردو لاتطنشوني
أكمل القراءة »رجيم سريع المفعول
السلام عليكم كيفكم بنات اليوم جبتلكم رجيم وانا جربته في الاول صعب شوي لاكت تتعلموعليه
أكمل القراءة »مين تسجل معي ريجيم الأناناس والكيوي من 7/8
أنا وكلي عزيمة وأرادة وتحدي راح أبدا بهذا الريجيم لمدة ثمان أيام ينزل 12 كيلو تخيلو روعة والله وهو يعتمد على عصير حرق الدهون الأناناس والكيوي مين حابة تبدأ معاي التحدي الريجيم هو العشاء كل يوم هو عصير الأناناس والكيوي وطريقتة: تقطعي شرائح أناناس قد ماتكفي كأس عصير مع حبتين …
أكمل القراءة »~ بليز فوتوا ~
مرحبا بنات كيفكن…اخباركن مممممممم مارح طول عليكم الصراحه انا عضوه جديده بالمنتدى كنت بدور ع وصفات ريجيم وطلعلي هالمنتدى مشكلتي ما بواضب ع ريجيم معين وجربت كتير ريجيمات وقدرت اخسر 14 كيلو من وزني بس للاسف رجعوا بسبب اهمالي.. انا هلاء طولي 1.63 وورزني دوووووووووووووووووووووووووووووووووبا خخخخخ 86 كيلو تقريبا الصراحه …
أكمل القراءة »