دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

##قروب الفصول الاربعة بالالوان ##

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تم بعون الله افتتاح قروب لفكرة جديده الا وهي قروب الفصول الاربعه بالالوان 😀الفكره بسيطه جداااااا في كل فصل يمر علينا راح يكون هناك مجموعه من الانظمه اللي تناسب كل موسم حسب نوعية الغذاء ومدى توفره لذلك راح يكون هناك الوان وفصول وانظمه وتحدي وتشجيع …

أكمل القراءة »

hoodobo كبسولات التنحيف الاولى بالعالم من 6 الى 12 شهريا تنزل من الوزن

HOODOBA ان كبسولات التنحيف هودوبا مستخرجه من نوع نادر من الصبار الافريقي المسمى هوديا جورديني والذي يتم حصاده بعد مرور 7 سنوات من زراعته للحصول على الفائده العلاجيه المرجوه وتتميز هده النبته بندرتها وارتفاع ثمنها ناهيك عن اعلانها نبته محميه طبيعيه لا يتم حصادها الا بتصاريح وبمقادير قليله خوفا عليها …

أكمل القراءة »

نزلي من وزنك 10 كيلو وبسهولة (مجرب)

مرحبا انا كان وزني 60 كغم الان اصبح 50 كغم كيف ……؟ اولا : هذا ليس ريجيم وانما اتباع الطريقه الصحيحه لمعرفة احتياجات جسمك من الطعام ثانيا : لن تمتنعي ابدا عن تناول الاطعمه التي تحبينها ثالثا : وهو الاهم…..انه الوزن الي بتنقصيه ما رح يرجعلك ابدا حتى لو حاولت …

أكمل القراءة »

شي ماراح ينحفك دام موجود بالمنتدى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ……. ……………. يابنات صور الاكل الي تحطوه بالتواقييييييييييييع يفتح شهيتي مثل الشبيس والسنكيرز الشوكلاته خلاص احنا عارفين انه ممنوع مالو داعي تحطونه وتتعبون النفسياااااااات حرااااااااام عليكم 😆 🙂 😆 hy:

أكمل القراءة »

ضروري بنات جده ابغى محلات بيع الاجهزه الرياضيه ؟؟

كيفكم … ضروري مره ابغى اعرف فين محلات بيع الاجهزه الرياضيه في جده لاني ابغى اشتري اوربت تراك ورحت يو مارك وما لقيت لقيته مخلص من عندهم ياريت تدلوني ولكم جزيل الشكر يارب …

أكمل القراءة »

اقتراحات منطقية لتخفيف الوزن –

اقتراحات منطقية لتخفيف الوزن http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/1468771902759750370.jpg إن الأشخاص المصابين بمرض زيادة الوزن والبدانة لا بد لهم أن يعدلوا من أساليب حياتهم ويقوموا بعمل أنشطة وتمارين، وإليك أشياء بسيطة يمكن أن تجريها: * لا تذهب إلى السوبرماركت وأنت تشعر بالجوع، فإذا ذهبت وأنت جائع فيحتمل أن تشتري أطعمة مليئة بالسعرات الحرارية تروق …

أكمل القراءة »

ضعي وزنك وراح يعطيكي الريجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر

صباحكم / مسائكم خير يااارب ياأحلى فراشـــات موقع صحي يفيدكم جميعا >>>> http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135

أكمل القراءة »

قروب ريجيم النقاط….معانا لتصبحي من رشيقات 2010.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مليتي من جسمك ؟ نفسك تصيري رشيقه تعالي معنا يد بيد نوصل للوزن المثالي الريجيم المتبع سهل جدا ومافيه حرمان — كل اللي نفسك فيه بتاكليه بس بنظام الريجيم اكيد الكل يعرفه بس بشرحه لكم عشان الفائدة ريجيم النقاط عبارة عن عدد من النقاط لكل …

أكمل القراءة »

حبوب الخميره

السلام عليكم يافراشات ابي اسألكم عن اللي استخدمة حبوب الخميره سمعت عنها فيها فيتامين الشعر والاظافر واذا اكلتيها قبل الاكل تنحف واذا اكلتيها بعد الاكل تسمن هل لها اضرار

أكمل القراءة »

الزنووووووود شئ يقهرررر

السلام عليكم.. تكفون يابنات اللي عندها طريقه تخفف الزنود والجزء العلوي من الجسم ياليت تدلنا عليه المشي والرياضه والريجيم يبين في الجزء السفلي بسرعه بس فوق ماااايحس مااايفهم ….ولا الزنود هالعضو المتمرررد يكبر بالعضلات ويترهل بالريجيم…اللي عندها خبرة ياليت تدلنا ومشكورين

أكمل القراءة »