عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
حبيت انقل لكم موضوع تستفيدوا ان شاء الله منه وان شاء الله يعجبكم حبيت احذركم من المحلات الي فيها كاميرات تصوير بغرف الملابس بدون ماتعرفون لقد أنتشر في الآونة الأخيرة ظاهرة جديدة سيئة ولذلك وجب التنويه واخذ الحيطة من ضعاف النفوس . بعض المحلات التجارية في بعض الأماكن والمشاغل النسائية …
أكمل القراءة »ريجيم حلو 13 يوم
كود PHP: نظام غذائي لإنقاص الوزن ومنع الزيادة بعد الانتهاء منه السبت/ الأحد الفطور فنجان قهوة بدون سكـر الغذاء بيضتان مسلوقتين + حبــة بنـدورة العشاء 250 غرام لحم مشوي + سلطة خضار بدون زيت ( خيار +بندورة + خس + حامض ). الاثنين / الثلاثاء الفطور فنجان قهوة بدون سكـر الغذاء 250 غرام لحم مشوي + سلطة …
أكمل القراءة »صدري مسبب لي ازمه
السلام عليكم كفكم بنات ان شا الله تمام كل سنه وانتم بخير بمناسبة قدوم رمضان وكل سنه وانتم الى الله اقرب ما ادري ايش اقول لكم غير انو صدري مسبب لي ازززززززززززززززززززززززززززززززززمه صحيح انه مو كبير مره بس ابغا يكون اصغر من كدا المهم امس رحت الصيدليه ولقيت كريم يشد …
أكمل القراءة »وين الرجيم اللي مسموح فيه بأكل الشوكلاته –
بنات سبق وقرأت رجيم مكتوب فيه (مسموح بأكل الشوكلاته) اللي تشوفه ترسلي الرابط
أكمل القراءة »شي عجيييب ينزل 17 كيلو بالشهر ومفيد بعد
: بذره الكتااااااااااان تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان وتنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه بذرة الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه ولونها بني طريقة استعمالها: ملعقه من بذرة الكتان ومقدار مناسب من الماء وتغلى …
أكمل القراءة »وش رايكم نحمس بعض رجيم حلو بالمره من اخصائيه
السلام عليكم يالغاليات بديت أمس برجيم عن طريق أخصائيه وينفع للكل وش رايكم تبدأون معاي ونحمس بعض وكل سبت نكتب النتائج الرجيم مره حلو وسهل وفيه خيارات متعدده تكفون حمسوني باقي شهرين على الاجازه الصيفيه ومانحفنا 😳 اذا بتتحمسون معي وتتفاعلون راح انزله أول مااصحى لأن الحين أذن للفجر يللا …
أكمل القراءة »وزنك اقل من 60 تفضل
مرحبآآآآآآآآ بصراحه اني رشيقه بس حااابه انزل اشوي من الارداف والاكتااف وشريت لي جهاز كل يوم امشي مدة 30 او 20 دقيقه حابه تعطوني نصائح لانه اموووووت في شي اسمه جيس جبس وخااصه الحجم الكبير ههههههههههههه اذا عندكم بعض النصااائح
أكمل القراءة »بنات بكرا بداية للريجيم ليللي خبص وبدو يرجع يبدا معي بس بقوة عنجد
بنات كيفكن 😉خلونا نبدا من بكرا بداية جديدة بعد التخبيص يللي صار مين بدو ينضم وبقوة وبتحدي وباصرار واحساس بالذنب يللا تشجعو معي وشجعوني نخللي الصيفية تجي ونحن فرحانين بجسمنا ومرتاحين باللبس انشالله بكرا البداية باذن الله
أكمل القراءة »بدون عشاء
السلام عليكم عزيزاتي الفراشات انا اليوم بدات في ريجيم يعتمد دجاج وسلطة في فترة الغداء مع حذف وجبه العشاء مع عمل رياضة لمدة نصف ساعة والاكثار من شرب الماء مع اخذ الفيتامينات ايش رايكم من تبدا معي انا شايفة انها احسن طريقه لحرق الدهون 🙂
أكمل القراءة »بناات شريت حبوب قاطع الشهيه لزين الاتات وانشاء الله يجيب مفعوول :)
السلاااام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ؟؟ شخباركم مع الرجيمااات الاشكال و الالون منها 😆 hy: المهم ندخل في الموضوع والموضوع باين من عنوانه اليوم انا طالعه انا واختي رايحه ع المارينا مول اله الاقي محل عال زين تفاجئة وانصدمة في نفس الوقت لاني اليووم الصباح قاريه موضيع في نفس …
أكمل القراءة »