دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

نداءء عاجل يارشيقات لا سمينات مين سوت عملية المرارة وتبغى رجيم

الموزوع ياحلوين باين من عنوانهانا مسوية عملية المرارة ووزني مو قادرة اسيطر عليه نووووهائيمين تعرف له رجيم خاص او اي شي يفيدني لاني جربت رجيم عادي بس نزولي كان جدا بطيالله يسعدها الي تفيدني

أكمل القراءة »

حبوب التخسيس سيبوترم 15

حبوب التخسيس سيبوترم 15 قاهر السمنة افقدي 7 كيلو شهريا وبكل سهولة منتج فعال لإنقاص الوزن في فترة زمنيه محدده ومن فوائده 1- تمنع الشهيه المفرط للاكل 2- تحرق الدهون في الجسم 3- تخلصك من السموم 4- يشد الجسم العلبة بها 30 كبسولة تاخذ قبل الفطور بربع ساعة وتكفيكى لمدة …

أكمل القراءة »

تجمع جديد لريجيم الموز والحليب مين يبلش

يلا بنا تخلونا نجرب ريجيم الموز والحليبالفطور كاسة حليب و2 موزة ونفس الشي بالغداء والعشاء انا سمعت انو ينزل 4 كيلو بالاسبوع ورح بلش فيه من بكرااااااااااااااااااااا🙁 😈 😆 🙄 😛 😡 😛 😆 🙂 😛 🙂 👿 😡 ➡ 😉 😡 😆 😆 idea: ❗ 😉 😆 🙂 😆 …

أكمل القراءة »

بسرعهههه يابنات أيش أخبار الرجيم الجماعي –

عزيزاتي الفراشات .. كيف حالكم بعد مدة أسبوع من الرجيم الجماعي اللي قالت عليه الأخت نوف ،،،، والله العظيم أني أدعي لها لأنها شجعتني ، وكل ما أشتهيت أكل شئ أقول لالالا الجمعةالجاية أيش أقول للبنات ما نقص وزني !!!!!ما يصير وفعلاً لى أسبوع من الجمعة إلى الجمعة وكان وزني …

أكمل القراءة »

&^^ مابعد الحمل ^^&

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …………… الى جميع اخواتي الحوامل يجب المحافظة على جسمك بعد الحمل ………….. اولا بالرياضة………….. ثانيا بالأكل الطبيعي ثالثا الابتعاد عن الدهون ………………..ورابعا الابتعاد عن الغازات وشكرا……………………….. اختكم علياء عادل

أكمل القراءة »

ساعدوني يابنات وربي متحطمه ونفسيتي زفت..

😆 🙂 مساء الخير بنوتات 💡 حبيت اقولكم واستشيركم في معاناتي مع الريجيم انا دخلت تحدي مع زوجي اني خلا شهرين اخسر اقل شي 15 كيلو <<لاني متزوجه من 7 شهور وزوجي مو عاجبه وزني لان كل ماله يزداد وانا اساسا وزني 80 واتبع حاليا ريجيم مقاطعه الاكل الا الصباح …

أكمل القراءة »

الكرش

ريجيم الكرش الرجيم الاول : الوصايا العشر للمصابين بالكرش هناك وصايا عشر، عزيزى المصاب بالكرش، لو اتبعتها فإنك سوف تشعر بالشبع بأقل كمية من الطعام.. فاعلمها واعمل بها: 1- تناول 3 أكواب كبيرة من الماء قبل الوجبات الرئيسية، فالماء ليس له أى سعرات حرارية ويملأ فراغ المعدة ويقلل بالتالي من …

أكمل القراءة »

الي مجربه حبوب ردكتل تتفضل بدخول مشكوره

انا جتني توصيات كثيره عن حبوب ردكتل بس بعد جتني تحذيرات يريت الي جربة الحبوب تقولي عن فوئدها و اعراضها الجانبيه وهل صحيح انها تسبب صداع مزمن وكم قوت الحبوب لاني سامعه عن قوة 10 وعن قوة 15 جزاكم الله عني كل خيررررررررر

أكمل القراءة »

نادي مركز وعود بجدة والي تعرف نادي ثاني لاتقصر

سلام ياحلويين بسالك مين جربت نادي مركز وعود بجدة:P ودي اشترك فيه لعدة اسباب.. منها انو خلاص لازم استحي على وجهي واخفف وزني لانو خلاص بجد شويتين وراح اصير كذا وانو في مواصلات – وحضانة – ونادي للاطفال – ومسبح;) مع اني ماعرف اسبح مرة بس نفسي اجرب واتعلم المهم …

أكمل القراءة »

أنقذونــــــي..فأنا مهووســـــه بالرشاقــــــه!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أفيدوني من خلال تجاربكن الشخصيه لعلها تكون المنقذ لي من الوسوسه أملي بالله ثم بكن أخواتي أن تساعدنني في محنتي وأزمتي.. التي لعبت في مخي وهي لم تتجاوز الايام.. فقد ولدت من خمسه أيام بعمليه قيصريه.. أنا كنت قبل الحمل42 وفي اخر الحمل اصبح50 يعني …

أكمل القراءة »