عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم كيفكم بنات شخباركم بنات انا في شيء معقدني من جسمي اللي هو ((الجنوب )) او تسمونها (الوروك)) اللي هي منطقة الحوض بس عليها شحم;) احسها مو مناسبه جسمي خصري نحيف بالنسبه لها وطالع شكلها مو حلو ابي انحف هالشحم اللي فيها انا الحين اتبع ريجيم الزبادي واسوي رياضه …
أكمل القراءة »رجيييييم للحامل بلييييز اللي تعرف اتقولي
:e6915c3eeالسلام عليكم كيف الحال يا فراشات ؟المهم ما اطول عليكم ايش هي افضل طريقة اعملها للرجيم و انا حامل من شان ما يزيد وزني و اقدر اقلل على اقل من مهلي بالوزن الزايد عندي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اللي تعرف اي طريقة اتقولي حتى لو انو بس يضل جسمي على ما هو ما يزيد……بليييييييييييييز …
أكمل القراءة »السلام عليكم… حبوب الريداكت 15 ملم انا وزني زايد كنت 103 كيلو ونزلت لحد 98 وتعبت جدا من شهيتي المفرطه ماامسك ريجيم ابدا اكل اللي قدامي مااقاوم..ففكرت استعمل حبوب تنحيف وبديت احوس واقرا واجرب .. اول شي استخدمت سيبوترم 15 مجم ومااثرت فيني الا شي خفيف ونزلت 1 كيلو في …
أكمل القراءة »خذع بسيطة تخفي عيوب جسمك!! –
بسم الله الرحمن الرحيم كل انثى لديها منطقة في جسدها تفضل أن تخفيها مثلا أفخاذها الكبيرة أو بطنها أو لديها أسفل دائري وبارز مع خدعة بسيطة مشكلتك ستختفي واتركي جمالك الحقيقي يبرز خلاله.. أسفلك كبير وعريض: اذا كانت أوراكك أعرض من كتفيك وأفخاذك دائرية يكون جسمك كمثري تقليدي. كيف تبرزين …
أكمل القراءة »رجيم فصيله الدم
😆 🙄 ❗ 😛انا دايما اسمع بفايده رجيم فصيله الدم وهذي بعض المعلومات المفيده فصائل الدم الغذاء المناسب لكل منها فصيلة الدم A : أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها و حذف ما هو محظور أكله , فصيلة الدم …
أكمل القراءة »رشاااااااااااااااااااقه بعد النفاس……
😐 مرحباااااااااااااااااا اخواتي كيف الحاااااااااااااااااااااااااااااااال اليوم ناويه تشاركوني في موضوع الا وهو الرشاقه بعد النفاس يعني هل من الممكن ان الوحده تنحف بعد النفاس بسرعه يعني اذا دخلت نادي من بعد ماتطلع من النفاس هل هذا راح يفيدها لاني ناويه باذن الله ادخل بس وحده من قرايبنا تقول ماراح تستفيدين …
أكمل القراءة »نخسر وزن أكتر وبأسرع وقت ,,الطريقة الحديثة والمطورة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهوالمهم من الموضوع أيضا :عمل التحاليل اللازمة قبل البدء بأي حمية ودايت مع الأخذ بالإعتبار النوع البشري والسن والتذكير بالفروق الفردية للجسم بين الأفراد ,,,أيضاً فمن الممكن أن يكون هنالك خلل في هرمونات الغدد الدرقية وتعالج هذه بأدوية من استشارة الطبيب ولا تحتاج لحمية غذائية. 😡 …
أكمل القراءة »…. قروب يمقن ننحف يمقن لا …. هههههههههههه
وللبدء في اي ريجيم عليك أولا تقسيم الأطعمة المختلفة التي تستخدم في الريجيم إلي خمس مجموعات تتمثل في: المجموعة ( أ ) تعتمد علي فواكه و عصائر طبيعية مع العلم بضرورة الالتزام بألا تتعدي الكمية التي تقومين بتناولها اكثر من 40 سعرا حراريا … اي تفاح ( ثمرة صغيرة …
أكمل القراءة »علاج السمنة للدكتور / جابر بن سالم القحطاني
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته السمنة السمنة تشكل جهدا كبيرا على جسم الانسان، وتؤدي الى قصر عمر الانسان مع ان الاعمار بيد الله سبحانه وتعالى . والسمنة ربما تعرض صاحبها الى مضاعفات كثيرة هو في غنى عنها مثل : إرهاق القلب وضيق التنفس والتعرض لتصلب الشرايين …
أكمل القراءة »الكرش (ادخلو وهاتو تجاربكم)
:h45r4 :h45r4 :h45r4 آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه آه طفشت طفشت طفشت طفشت مليت مليت مليت مليت مليت يأست على وشك اليؤوووووووووووس تعبت اهي اهي اهي الكرش الكرش الكرش الكرش مين الي جربت شي …
أكمل القراءة »