عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
افقد من وزنك من 10 الى 14 كيلو مع التركيبه الأقوى من الاعشاب الطبيعيه الامنه والصحيه والخاليه من اي اعراض جانبيه والمصنف اولا عالمياً اكـــــــستــــرا سليـــــــــم منتج طبيعي مُستخلص من مكونات ونباتات طبيعية، يُساعد على تسريع عملية الحرق والتخلص من الدهون في الجسم بشكل آمن وسريع بمعدل 14 كلغ في …
أكمل القراءة »طريقة صنع كريم الزنجبيل لشد الجسم وازالة (الكرش)
حبيت انقل لكم الطريقه ومابي غير دعواتكم الطريقه3ملاعق زنجبيل طازج مبشور 2ملاعق خل تفاح اصلي 1 ملعقة ماء ورد 1 ملعقة زيت لوز مراي كريم مرطب والافضل جليسوليد الأحمر نضع كوب ماء مع الزنجبيل ع النار ونغليه الى ان يصير تقريبا ربع كوب معناها حصلنا على خلاصة الزنجبيل نتركه ليبرد …
أكمل القراءة »قروووووووووووووووب ملكات العيد التسجيل مفتوح
😆 🙂 يا بنات اللي تبغى تبدأ معايا ان شاء الله الريجيم الله يحييها ان شاء الله هدفي ان العيد اكون وصلت الوزن المثالي واكوووووووووووون رشيقه اللي تبغى تدخل ياهلا فيها واتمنى نكووون كثييييييييير بحيث نساعد بعض وكل يووووم ندخل ونكتب يومياتنا ونشجع بعض ونحاااااااااااول ندخل يوميا اهم شي نمشي …
أكمل القراءة »مين تكون معاي في ريجيم أسامة حمدي بتاريخ 1/5 /1431
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بإذن الله ناوية أسوي ريجيم أسامة حمدي من اليوم 1/5/1431 مين تبي تدخل معاي ونكتب يومياتنا هنا ونشجع بعض
أكمل القراءة »بنااات ياللي جربتوا ونحفتوا تعالوا شوي تكفووووون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات الله يسعدكم لاتخيبون ظني فيكم تكفوووووووووون القسم فيه مشاركات كثير ما شاء الله وكثير منكم نحفوا وعالأقل خسروا كم كيلو .. المهم أبغى مساعدتكم ياحبايب .. أنا عندي زيادة وزن بس ماني سمينة مرة جسمي نحيف بس مشكلتي الأردااااااااف تكفون اللي جربت أي شي …
أكمل القراءة »وعد مني تنقصي اكثر من 10 كيلو بـ21 يوم بطريقه سهله وآمنه ومجربه والله على ما اقول شه
بنات انا بتكلم عن تجربتي وياليت القى تفاعل تجربتي مع التخسيس كانت مع ادمارك وحقيبة التخسيس قررت اجربها لان السمنة تتعب الانسان نفسيا وصحيا وما لها من اضرار لصحة الانسان عن تجربتي مع الحقيبة كنت 90 وبعد استخدمها نزلت 20 كيلو واستمريت على الحقيبة الا وصلت للوزن الذي اريده ومن …
أكمل القراءة »حبوب للرجيم (تحذير)…
تحذير هااااااام جدا جدا جدا جدا…. انتبهووووووووو تكفوووووون السلآمْ عليكم وٍرٍحمة اللّه وٍبرٍكآتهْ شفت هالموٍضوٍع في منتدى وٍصرٍآحه .. يخوٍف حبيت أنقله لكم علشآن الكل يآخذ الحذر .. عندي لكم خبر .. شفتوا حبوب التخسيس اللي البعض طااااااير فيها.. وما تنباع إلا في أماكن صغيرة وبعيدة عن أعين الرقابة الصحية …
أكمل القراءة »نـــــــــــــــــادي نســـــــــــــائي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته🙁🙂 😆 🙂 اخواتي وحبيباتي ابي نادي يعلم رقص شرقي يعني كلاسات رقص طبعا تدريب لاني ناويه ادخلها بعد عيد الاضحى ان شاء الله ….. ولاتقولون اشرطه تتعلمين منها لاني بصراحه مليت بصراحه ابيها 2 في واحد منها انحف شوي ومنها اتعلم الرقص وطبعا زوجي من …
أكمل القراءة »الماكولات الخاصه بالدايت
يابنات ياريت نحط هنا ايش الماكولات اللي تدخل في الدايت وايش اللي مايصلح ناكله وحبيت اسالكم هل الروبيان مثل الدجاج واللحم يعني مايسمن ؟؟؟؟؟؟؟؟ وهل الفاصوليا المطبوخه (علب)اللي بالصلصه هل هي تسمن والا هي من انوع الخضار عادي نآكلها؟؟ وهل الجريش يسمن والا عادي يصلح للدايت؟؟ وهل خبز النخاله افضل …
أكمل القراءة »ريجيم الموز والحليب
بنات انا وزني 68 وطولي 165وحابة اعمل ريجيم بس سمعت عن ريجيم الحليب والموز في حدا مجربو ينصحني فيه عالفطور 2 موزة وكاسة حليب خالي الدسم ويتكرر نفس الشي الغداء والعشاء
أكمل القراءة »