عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
بسم الله الرحمن الرحيم انا نورت بقدومها قررت القرار التااااااالي اسوي ريـجيــــــــــــــــــــــــــــم بمعنى الكلمه… ولاتهون الرياضه ((المشكله اني ادوخ اذا ما اكلت زي الخلق)) اقصى مدة ريجيم للاسف كانت 3ايام!! ❗ ارجوا من الجميع ترشيح افضل ريجيم صحي ومايدوخبليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــز ابغى فيه فيتامينات واشياء تعطي طاقه وشي طيب يعني 😆 …
أكمل القراءة »حبوب الخميرة – أرشيف منتديات الفراشة
عندي سؤال عن حبوب الخميرة……… أنا أكلها لتصفية البشرة… هل لها أخطار ومماتتكون؟؟؟؟؟ اللي كرتونها مرسوم عليه وحده عيونها خضر…..
أكمل القراءة »الزنجبيل وفووووووووووووووووووووووائده
السلام عليكم حبيت أسال عن الزنجبيل وفوائده اناسمعت انه يشيل الكرش مادري صدق ولالا وكمان أبغى اعرف فوائده الثانيه لوسمحتم وهل هونوع واحد ولاانواع كثير الله يعطيها العافيه الى ترد عليه
أكمل القراءة »عــقار الريدكتــــيــــــــل ………..>> فائدته
يعتبر من الأدويه المانعه للشهيه ، إذ يفرز الشبع فيجعل مرضى السمنه يأكلون بنسبة 20_30 % أقل لما اعتادوا عليه من دون الشعور بالحرمان . كما يساعد في زيادة أحتراق الدهون، ليس فقط من الطعام بل من الدهون الموجوده في العضلات ، فيعزز توليد الحراره في الجسم ويحافظ على صرف …
أكمل القراءة »نداء هام وضروري لخبيرات السعرات الحرارية والنحافه
السلاااااااام عليكم احتاج اعرف السعرات المناسبه لي عشان انحف وزني 91 طولي 157 نشاطي ربة منزل عادي مش كثير اتحرك الرياضة اليومية مشي ساعة ونص ساعه كريزي فت سؤال اخر الحين مثلا لو قلتوا 1200 اقدر اكل اي نوع اكل حتى لو فيه شوكليت او شيبس بس ما اتعدى هالسعرات …
أكمل القراءة »عندي سر لايفوووتكم
صباحكم/مسائكم خييييييير 😆 🙂 انا ناوية ومصممة ان شاء الله صباح هذا اليوم بدا مشواري وحيستمر لمدة اسبوعين وحستمر عليه لين يقولو بكرة رمضان 😳 هدفي انقص اربعة كيلو ونظامي حيكون بالموجود مثلا : الافطار حليب الغداء بيضتين وسلطة العشاء زبادي وهكذا يعني التخفيف والمشي لمدة ساعة ..اباااااااااااااااكم تشجعوووووني ياحلوين …
أكمل القراءة »رجيم فصيلة الدم
×?°اخواتى فى رجيم يعتمد على فصيلة الدم مين ممكن تساعدنى الاكل الممنوع والاكل الى ممكن اكله ولو فى جدول يومى يعتمد علية ارجوكم ساعدونى ************ علما بان فصيلة دمى B+×?° سررت بمرورك الكريم على موضوع تحياتي لك
أكمل القراءة »شاي هند تلر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يارشيقااااات هههههههههههههه ان شاء الله نكون رشيقات يارب بنات الله يسعدكم من فيكم جربت شاي عبد الباسط للتنحيف شاي هند تلر انا ناويه اشتريه لكن اخاف مايسوي شي الي جربته وفاد معها تقول لنا عشان نسفيد ولها دعوه عند الفطور
أكمل القراءة »اكبر تحدي فالحياة أنا <<ياحظكم..بسوي رجيم عندكم بالصور والبدايه من اليوم مين معي؟؟
السلام عليكم دااار قوم ٍ دبيين انا دبتن هنا.. مب مآآآآآآآره عاد يعني 👿 المهم اني قررت وبكل فخر اني اسوي Diet لمدة اسبوعين فقط لاغير.. ➡ واذا ما نحفت بصفقكم 😡 الرجيم وهو كالآتي ..الفطور موحد:ثمرة جريب فروت أو برتقالة متوسطة أو تفاحة على الريق يوميًا ثم فنجان من …
أكمل القراءة »خلطة جابر القحطاني للتسمين
هااااي صبايا كيفكن ان شاء الله بخير حبيباتي بليزززززززززززز اللي عندها فكرة عن خلطة جابر للتسمين تكتبها لي لاني سمعت عنها بس مااعرف ايش مكوناتها بالضبط واللي عندها اي شي يسمن او مجربه حاجة وسمنتها ياريت تفيدنا وتكتب تجربتها ومشكورات حبيباتي……………………..
أكمل القراءة »