عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عيكم مساء الخير كيفكم بنتات مابي اطول عليكم ودي اسائلكم عن جل بيرفكت سليم من لوريال وين احصله انا من فتره كنت اجربه وحيل حيل عجيب لايفوتكم كنت اخذه من صيدلية ادما بس للاسف الحين ماحصلته:042: تكفون تكفون تكفون ابي احد يعلمني وين احصله فيه في الرياض وهذي معلومات …
أكمل القراءة »يومياتي مع تكسير الدهوووون
كيفكم ياصباياااا انا نزلت قبل فتره موضوع استفسر عن مراكز ال بي جي وبالصدفه لقيت اعلان لمركز في السليماانيه والحمد لله روحت المركز كااان مره حلوووووووو وتعاملهم تمااااااام ولاخصائيه طيووووووبه وحددت لي 12 جلسه وياااااارب تسهلهااااا حبيت تتابعوني واي استفسااار انا في الخدمه نسيت اقول انا عندي زوايد في منطقه …
أكمل القراءة »الكروشه الصغيرة اللي تحت عجزت تروح عني شكلها باللبس مو حلووو ساعدوني
مرحبا بنات من حصلت حل لهالمشكله؟؟ الكروشه الصغيرة اللي تحت عجزت تروح عني شكلها باللبس مو حلووو تفشل المشكله اني امشي كل يوم واتحزم والكرشه اللي فوق تقريباً راحت ما شاء الله اصلاً كانت خفيفه بس المششكله باللي تحت اهئ اهئ مغلبتني كثييييييير وموراضيه تخف!! فيه اعشاب تنحفها او اي …
أكمل القراءة »انتصار الشراح نحفت مرة صور قبل وبعد
ادخلو من هالرابط بتلاقو صورها من هنا
أكمل القراءة »اسهل طريقه لازالة الكرش ومجرب جد جد تعالوا بسررعه وادعولى تكفوون
سمعت انه الليمووون يحرق الدهون ليمون+كمون+ موويه حااره وطبعا من دون سكر الكمون=يزيل الغازات الليمون=يحرق الدهون يشرب كل يوم صباحا على الريق ويارب اكون فدتكم
أكمل القراءة »حبيايبي من يبيع هذي الحبوب في الشرقية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير على الدبدوبات الحلوات بصراحة انا ولله الحمدوالمنه نقصت 5 كيلو في شهر رمضان بدون حميه ولا شي فقط ابتعدت عن الحلويات والمقليات وكنت احاول اقلل اكلي بقدر المستطاع واكثر من شرب السوائل عند وجبة الفطور مشان اشبع بسرعه لكن من بعد العيد فجئه …
أكمل القراءة »التجمع النيو لقروب نو دايت قو تخفيف نحو رشاقه ثاااابته ياارب
فراشاتي انا نزلت الموضوع الـ2 للقروب هذا عشان نعرف مين اللي معانا من الفراشات ونبدا بدايه فريش ان شاء الله بضيف الشروط الاساسيه هنا عشان تكون لنا مرجع الهدف هو التخفيف + رياضه + شرب المويه = رشاقه ثابنه باذن الله وجسم متناسق طبعا القروب هذا حيكون شروطه الاساسيه زي …
أكمل القراءة »نظام سحرالورد
نظام سحرالورد نظام سحرالورد ( خسرت عليه 32 كيلوو ولله الحمد )قولوا ماشاء اللهمعضمكم تابعني في فتره نظامي ورجيمي وبألأحرى هو مو رجيم اتبع فيه اشياء معينهلكن هو الأغلب تنظيم وتخفيف من الأكل الموجود + الرياضه وهي شيء اساسي جدا في نزول الوزن وشد الجسم مااطول عليكم انا اركز أكثر …
أكمل القراءة »Skinny Girls Group
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من اليوم باذن راح اتحدى نفسي لاني مره مره متضايقه من جسمي ابغى انحف ابغى ارجع مثل قبل وانزل بعد وزن ابغى اكون 55 بالبدايه بحط شي ببالي ان اللي نحفني قبل وقدرت على النزول بقدر الحين ان شاء الله والشي …
أكمل القراءة »مهلبية السميد دايت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم سويت مهلبية بالسميد طعمها يمي المقادير نشا ملعقتين حليب (انا استخدمت حليب منزوع الدسم) 4 اكواب سكر (طبعا استخدمت السكر العادي لبيتنا وانا حطست لي سكر دايت هههههه ) ماء ورد ربع كوب فانليا ملعقة شاء صغيره سميد كوب واحد فقط وتقدري تحطي معاها …
أكمل القراءة »