عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته جمعت لكم شوربات للرجيم من أكثر من منتدى لأنه في ناس كثير يحتارون شو يشربون من الشوربات خصوصا في رمضان و يالله أن شا الله الكل يستفيد منها ..و لا تنسوني من دعواتكم بأني أنحف:P:::الــشــــوربــــــ1ــــــــة :::..: المقـــاديـــر :..3 اكواب مــاء بصــــلـه متــوسطـه الحجم …
أكمل القراءة »مع نوور حركي الميزان ورجعي مقاسات زمان وخلي جسمك جنان
مراااااااااحب فرااااشاااااااات 😎 طبعااا الكتااااب بااااين من عنوااااانهنبي ننزل اوزاانا ونفتك من هالشحووووم واللحووم اللي مااخذنا منهاااا الا زياااادة عمروتريقة الناااس عليناااا طبعاااا كلكم تعرفووون المسابقه اللي نزلتهااا من شهرين [مسابقة اما ان تكوني معانا الرابحه الكبرى او الباكيه الكبرى]ولانهااا نجحت وقدرنااا ننزل اوزانااا <<حتى وان كانت كيلوااات بسيييييييطه بس …
أكمل القراءة »من عندها خبرة عن العشرق (السنا المكي )
أنا اليوم خذت عشرق عشان ينظف بطني لأن الصداع ظل ملازمني بدون توقف فقالت لي وحدة نظفي بطنك بالعشرق ويخف عليك راسك .إذا حد عنده فكرة يخبرني بسرعة تكفون لأني ماصدقت خبر وشربته اليوم الصبح .
أكمل القراءة ».:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.
التمرين الاول التمرين الثانى التمرين الثالث التمرين الرابع التمرين الخامس التمرين السادس التمرين السابع لاتنسو مو مشكله الوحده تكون مليانه شوي بس اهم شي مايكون عندها بطه (كرش) انشاء الله تعجبكم التمارين
أكمل القراءة »اخيراااا قررت انحف:)
السلاااااااااااااااااااااااااااام عليكمصباح-مساء الخير والورد والياسميناخواااااااااااااااااااااااتي الفراشات البدوبات…وانا وحدة منكنقررت بعد معاناة طويلة اني ابداء في تغير حياتي واول خطوة هو الحصول ع جسم صحي ونسبيا رشيق 😐 المهم وخلاصة القول انا ببداء باستخدام الكمون والليمون ع الريق للتخلص من الكرش اما الريجيم فما ناوية اتقيد بشي معين بس بخفف من …
أكمل القراءة »ابي فزعتكم
بدي اعرف الفاكهه اللي تحرق الدهون ؟؟؟؟ ابي ردووووووودكم …
أكمل القراءة »ريجييييييييم خطييييييير 7 كيلو فى …………………………………
:frashagir:frashagirكيفكم يا فراشات يا حلوييييين اليوم جايه وجايبه لكم ريجيم منقول من احدى المنتديات ومجرب وانا ناويه أبدافى يله مين تتشجع معى وتسويه ؟؟ الريجيم هو : :asd321 اليوم الاول:بطاطا مسلوقه طوووول اليوم اليوم الثانى:لبن ذبادى شرب او اكل زى ما تحبى قليل الدسم اليوم الثالث:برتقااااااااال أو تفااااح اختارى نوع …
أكمل القراءة »البصل صيدليه للشفاء !!!!
البصل صيدليه للشفاء !!!! http://www.seedquest.com/vegetables/onion/expo/sunseeds/photos/ranchero.jpg نصح الأخصائيون حواء بأن يكون البصل مما يتصدر دائما مائدة الطعام سواء كان نيئا أو مطبوخا، ليس لمذاقه فقط ولكن لفوائده الصحية أيضا. وقال أخصائيون إن البصل يحتوي على الفسفور والكالسيوم والحديد بكميات كثيرة بالإضافة إلى المواد المدرة للبول والصفراء والمواد الملينة للبطن والمقوية للأعصاب …
أكمل القراءة »غيري تفكيرك من الداخل يتغير جسمك من الخارج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يافراشات ان شاء الله تمام ب ➡ صراحه انا ما ادري من وين ابتدي من تجاربي مع الرجيم ولا من تجربتي مع تغيير تفكيري وحاجاتي لكن خلوني ابتدي معاكم بالتجارب لاني منها احبطت 😐 وبعدين استفدت ➡ وبعدين غيرت نفسي من الداخل وصولا بالخارج …
أكمل القراءة »اسهل طريقة لحرق الدهون
😎 إليك أسهل 15 طريقة لحرق الدهون! 😛 مرحبا😀هل تحلمين بقوام رشيق إذن عليك اتباع هذه التعليمات للوصول الى غايتك في الرشاقة .. 1 – اشرب الماء في كل وقت وبأي كمية ممكنة فهي أسرع وأسهل وارخص طريقة للتقليل من الشهية وبالتالي تقليل استهلاك كميات الطعام. 2- لا تبقي خزائن …
أكمل القراءة »