دايت شوب

حبيباتي تعبت من السمنة ودي أضعف وصراحة قرأت كثير عن هذا الريجيم وبدا في أن شاء الله حمسوني وشاركوني وان شاء الله خلال شهر راح يتغير جسمنا كثيررر لأفضل هو سهل الأفطار بيضتين مسلوفة الغدا لحم او دجاج او تونا العشا بيضتين مسلوقة كمان اهم شي نشرب موية كثيررر قدر …

مرحبا اخواتي الفراشات ابي مساعدتكم انا صراحة كنت ضعيفة والحين الحمد لله وزني صار من 45 ووصل لين 51 بس عندي مشكلة انه وجهي حجمه صار متين وجسمي زاد بس مش بنفس نسبة زيادة وجهي الاعرفهم يقولون وجهك مش بنسبة جسمك ، فارجوكم ساعدوني لو تعرفون اغذية معينة تساعد في …

السلام عليكم ورحمه الله حبيباتي الفراشات قبل فتره كتبت وحده موضوع عن نادي وقت اللياقه واذا كان فيه نادي نسائي بنفس الاسلوب وردت عليها وحده ان في نادي طيبه في جامعه الملك عبدالعزيز عاد انا ماصدقت خبر وعلى طول سالت عن طريقه التسجيل فيه او رقم تليفون لهم بس طبعا …

السلام عليكم ورحمة الله,,,, بـــنات جده ولايهينون الباقي بس الافضل بنات جده<< اخلصي 😆 🙂 من وين احصل جهاز الاوربت تراك (( الدرااجه)) غير محل يومارك لآني رحته قبل كم يوم وبصراحه غالي يعني 700 الى 1000والرخيص كله بكرسي وانا ابي من دون كرسي و ياليت يكون رخيص …..وايش احسن …

للتخلص من كبرالبطن نهائيا اتبعي التالي و ستلاحظين النتيجة خلال اسبوع باذن الله .المقادير كالتالي : ملعقتين من النعناع + ملعقتين من الشاي الاخضر + ملعقتين من قشر الرمان مدقوق + ملعقتين من الزنجبيل +ملعقتين من الكامون . طريقة الاستعمال : يغلى في نصف لتر من الماء جميع العناصر لمدة …

بنات الله يسعدكم من تعرف عن حبوب هربل لايف للتنحيف وين تنباع وفي احد قد جربها لان كثير مدحوها لي بنات الله يخليكم ردوا علي…

حبيباتي الفرشات ابغاكم تساعدوني في اتخاذ قراري الموضوع طبعا عن انقاص الوزن هذا الموضوع الي شاغل اكثر البنات وانا وحدة منهم 😆 idea: سمعنا عن حبوب للتخسيس كثيرة 😆 🙂 بس فيه حبوب اسمها دايت ماكس يمدحونها ويقلون تنقص من 5الي 7 كيلو في الشهر بدون رجيم وتشد الجسم طبعا …

اللي يستخدمون الميزان الرقمي أيش ماركة احسن ميزان رقمي و كم سعره

يا بنات فتحت هالتجمع عشان بإذن الله ما يجي العيد إلا و احنا رشيقاتمو بس رشيقات و نعومات و ملفتات طبعاً في التجمع هذا ما راح يكون في نظام رجيم محدد لا كل وحدة على هواها في نظامهاو اللي تبي تخفف تخفف… وراح يكون نظامنا في قروبنا كالتالي…. كل يوم …

:0149:مرحبا ياصبايا اناقبل كم يوم سألتكم عن بذرة الكتان عاساس اني جبتها وحابه اجربه المهم انا جبتها ونقيتها وحمستها وحيتها بعلبه وبديت استخدمها من يوم الثلاثاء واليوم خامس يوم والله العظيم يابنات اني لاحظت فرق واضح جدا فعلا تنزل الجسم بشكل ملحوظ جدا جربوها وشوفو بعينكم النتيجه وسلامتكم