دايت شوب

إرشادات أولية لتنزيل الوزن الرغبة في التخلص من الوزن الزائد، لا تستلزم بالضرورة حساب الوحدات الحرارية، وقياس وزن غرامات الدهون، واتّباع حميات صارمة، وتطبيق وصفات معقدة. لا نحتاج إلى دراسات إحصائية أو استبيانات طويلة لنتأكد من أن أغلبية الأشخاص الراغبين في إنقاص أوزانهم، يرحبون بإنجاز ذلك من دون اللجوء إلى …

بسم الله الرحمن الرحيم جبتلكن يا عزيزاتي وصفات للمحتاجه تتخلص من بطنها الزايد ان شاء الله تشوفوا عليها الفائده (((((((لإخفاء البطن في شهر واحد))))))) شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره (((((((الميرمية لتخفيف الوزن))))))) تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة …

مرحبااااااااااا بالفراشات الغاليات خواتي انا أعاني من الترهلات في المقعدة مع خطوط بيضة والافخاذ يعني من فوق أحس أنه إذا رفعت ريلي في ترهل نازل و الصدر أحسه نازل وفي انكماش حوالي الحلمة وخطوط بيضةمع إنه مقاس الستيان صغر و ايدي من فوق والبطن حدث ولا حرج شنه حرف wو …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتوا يابنات حرام عليكم انفسكم لا تبررون وتحطون اعذار كفااااية سمنة وجسم غير منسق ومرتب لنفسك عليك حق وازني بين اكلك وحركتك ولا تهملي نفسك تقبلي نفسك وحلي مشكلتك وعلجيها بنفسك لأنه الف رجيم مابيساعد اذا انتي ما ادركتي هذي الحقيقة وماصحيتي لعمرك كافي منه الي …

السلاآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمـ عليكمـ ورحمهـ اللهـ وبركاتهـ حبايبي لوسمحتوا انا ابغى رقم دايت سنتر !! والي يعافيكم طلبتكم لاتردوني 😥 والي يعرف الرقم تكفين ارسليه ع الخااااااااص ولكي جزيل الشكر يابعد قلبي والله 😈

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير صبايا كيفكم ان شاءالله تمام ؟ وكيف الدايت معاكم انا عندي مشكلة تعبت منها ودايما تصير معاي الحين لي اسبوعين اسوي دايت والاسبوع الثالث صار فيني شي غريب بس ابغى آكل ماقدرت استمر ع الرجيم والمشكله بهالاسبوعين نقصت 4 كيلو والحين رجع كيلوين …

بنات اكيد سمعتوا عن الما الحار للتنحيف واكيد قيلتو ماينفع للشحومناوانا بعد مثلكم بس قلت اجرب الصبح وسمعت انه يغسل المعده وجربته اسبوعينواكل مثل اول :الفطور بعض الاحيان افطر وبعض الاحيان لا على حسب شهيتيالغدا اتغدا مع اهلي عاااااادي وبعده على طول اشرب ما حار العصر احس بالجوع اكل تفاحه …

فراشات احد يعرف عن دواء من الاعشاب للدكتورة رنا الوالي سمعت ينزل الوزن 21 كيلو في 21 يوم بدون اي رجيم اذا احد عنده فكرة يفدنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركآتة مرحبآ بكم في ~||✿ قرـوـوب رشآقتي حيآتي ✿||~ فحيآكم الله للتسجيل ..ولكن قبل التسجيل .. أريد منكم 2- التحدي..3- المثابره ..4- والحماس..5- الألتزام .. حتي نستطيع وضع حد للسمنه ..و القضاء عليها بسهوله ان شاء الله أنتهآء التسجيل :بعد أكتمال العدد + التآريخ :361432هـ يوم …

مساء الخير بنات ماتلاحظون بعد ماتخلصون من المشي بشي ينبض داخل الجسم ودي اعرف ليه هالحركة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ جاوبوني الله يسعدكم واللي عندها فكرة عن هالشي تخبرنا