دايت شوب

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك الحاال يااجمل رشيقاااااااااااااااااااااااااات باذن الله موضوووعي الي حابه نتنااقش فيه من بااب الجديه كل وحده تدخل وتقولنا وش وجهة نظرها بلموضووع موضووعنا ياابطااتي هووو ليش يوم يفتح قرووووووب ولا تجمع تشوفون المشتركات يتزاحمون على الصفحه الاولى وكلن يبي يسجل وكلن …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات كيفكم وكيفكم مع الرجيــــــــــم؟؟ شفتوا خلطة عبد الباسط سيد للتنحيــــــف😀 أنا استخدمتهــــــا اسبوع وأوجعتنـــــــــــي كليتـــــــي وتركتــــــهــــــــــا والمقادير::كلها متساوية ثلاث ملاعق كبيرة ماعاد السنامكي ملعقة ونــــص البردقوش رجل الأسد بذور الرجلة سنامكي شمـــر كــــابلي وطحنتــــــــها وكنت اخذ ملعقة صغيرة اسفها وبعدها كوب مووووويه احسها زي …

http://images.panet.co.il/articles/05042007-152703-1.jpg أفاد باحثون في جامعة الينوي الأمريكية ، بأن الروائح الطيبة كالنعناع والموز والتفاح الأخضر والفانيليا ، تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن على التخلص من الكيلوجرامات الإضافية . ووجد الباحثون بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة فى السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من 3 آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن …

هلوو قااايز ولكم بالنحاافه والمحافظه على الجسم الرشيق ولكل اللي يبون ينحفون تمارين سهله شوفوها معي http://up.alfrasha.com/u/5110/6312/106809.gif http://up.alfrasha.com/u/5110/6312/106810.gif http://up.alfrasha.com/u/5110/6312/106811.gif http://up.alfrasha.com/u/5110/6312/106812.gif http://up.alfrasha.com/u/5110/6312/106813.gif http://up.alfrasha.com/u/5110/6312/106814.gif وووعطوني تجاربكم مع التمااارين

اول مره اكتب بالقسم .. .. ان شاء الله تقبلوووني معااكم سمعت عن رجيم 3 في 3 يقوولوووون واايد ينحف قلت بجربه مين تبي تبدا معاااااي بس انا ما اقدر اسوي 3 في 3 بسوي 2 في 2 ^_^ 😐 يومين رووب 😆 🙂 يومين فواكه 👿 يومين خضار 😆 …

السلام أناجربت رجيم شتي من دون كتب إلي سويتة مثل ماقل الدكتور دشتي ونزل وزني. ستة كيلو بس المشكلة وقف وزني لي اسبوعين عي ينزل ولحين سويت رجيم عذار علشان ينزل وبرضوة مانزل مادري وشفافية وانا نوية أرجعلة ثانية وش رأيكم رجيم في رمضان,رجيم رمضان,تخسيس,رجيم رجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبايبي انا ابدخل نادي رياضي بس أسبوع وقالولي اخواني لاتدخلي بس اسبوع لانو بعد الاسبوع راح ترجعي تزيدي في الوزن … انا ابدخل اسبوع او اسبوعين واطلع واصير بس امشي ساعه باليوم مع تخفيف طبعا طول رمضان … انتم ايش رايكم ؟؟؟ الله يخليكم ردو …

اي وحدة جربت هذي الخلطة لتصغير الكرش تقولنا اش نتايجها وهل استمرت عليها شهر والا لا وكم مرة كانت تشربها باليوم في ناس يحطوا معها قشر رمان كمان

صباح الخير لكل الصبايا الحلوينالأمريكي حكو عن حمية البطن المسطح هي فيها أول شي أربع أيام بنظام معين لإزالة الانتفاخ وبعدين بتكملي أربع أسابيع بنظام معين ولا تحتاج إلى رياضه قوية يعني الرياضه اختياري والزنجبيل……. بليز بنات يلي بتعرف البرنامج بالتفصيل تكتبه 😀 مع الشكر 😆 hy:

بسم الله الرحمن الرحيم يوميات قروب يدا بيد نحو وزن مثالي فئة( 59_50 )وأقل الجزء الخامس سعادتنا برشاقتناعشنا مع بعض لحظه بلحظه ويوم بيوم خبصنا لما قلنا بسلكن ماستسلمنا وكملنا ولحد هنا وصلنا بالبدايه حسيت صعبه كثير افتح تجمعات لعدة اوزان واساعدكم كثر مااقدرومااخفي عليكم اول يومين حسيتها صعبه مررررره …