عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اول شي حابه اعرفكن بنفسي:D انا عضوه جديده بصراحه شفت حماسكن بالقروبات وتشيعاكم لبعض وتمنيت اكون معاكم بس للاسف فاتني 😆 hy: انا لي سبع شهور تقريبا اسوي رجيم واسبوعين بالكثير واقطع ارادتي ضعيفه 😆 اللحين قلت مالي الا الفراشات اعرفكن راعيات فزعات تكفن ساعدني …
أكمل القراءة »شاهي الضيافه
😆 🙂 مساء الخير يااحلى فراشات حبيت اسالكم سوال انا وزنى 62 وحاسه انه زايد شوى جسمى و اكثر شي من الكتوف وحابه استخدم شاهى الضيافه فاخذت قبل كذا شاهى الضيافه لانقاص الوزن احس انه ثبت وزنى فقلت هذي المره راح اجرب شاهى الضيافه بالنعناع بس ومكوناته شاهى ونعناع بس …
أكمل القراءة »قهوه منحفه بدون ريجيم ؟؟؟
هاي بنات كيفكم ان شاءالله تكون باتم الصحه والعافيه انا شريت قهوه قريت عنها انها تنحف خمسه كيلو بالشهر طبعا من غير حميه كل اللي عليك بس انك تشربين من ثلاث الى خمس فناجين في اليوم طبعا هي قهوه تركيه عاد الحين انا جبت لي خمس علب تكفيني شهر وبديت …
أكمل القراءة »رجيم 1000سعرحراري في اليوم
رجيم 1000 سعر حراري في اليوم الفطور:http://www.m3loma.com/vb/images/smilies/007.gif بيضة مسلوقة أو قطعة جبنه بيضاء 30 جرام أو نصف كوب فول. تفاحة أو برتقالة أو نصف موزه أو نصف كوب عصير غير محلى. ربع رغيف خبز عربي أو شريحة توست واحده. الغذاء:http://www.m3loma.com/vb/images/smilies/phroon.com-4150.gif فخذ دجاج بدون جلد أو قطعة لحم بدون دهن (60 …
أكمل القراءة »قروووب العصااااقيل وجميع الهايكل العظميه دخووول لأجسام رشيقه ونعوومه
السلام عليكم جميعاً أخباااار العصاقيل عساكم طيبين أرحب بكم أنا وأختي العزيزه شفايف فووشيه ربي يوفقها ياارب في قرووووب العصاااقيل وان شااء الله ماتطلعوون من هنا الا سيده على الرجيم >>>الله لا يقووله خخخخخ طبعاً فيه نظام نمشي عليه وفيه كم شرط حتى نضبط النظام داخل القرووب طبعاً النظام نظام …
أكمل القراءة »اربطو الاحزمه وخل ننطلق معا للرشاقه الاكيد بفقدان مابين 14 و20 كيلو –
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته …. كيف حالكم ياحلوووين ؟؟ يالله من بتبتدي وياي في عمليه قهر الدهون اللي مالها حلاه ؟؟ انا قررت من اليوم ابتدي رجيمي اللي احبه وعن تجربه ضعفني خلال اسبوعين 7 كيلو بس ماستمريت عليه وقفته لظروف معينه المهم اللحين وبالتحديد اليوم قررت ابتدي فيه …
أكمل القراءة »شاي وو لونغ
حبيباتي الفراشات مين تعرف وين ألأقي شاي وو لونغ الصيني أنا في جدة .. لو سمحتو إلى تعرف تقولي …
أكمل القراءة »وعد على نفسي من هذه اللحظه حكون رشيقه (يومياتنا)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بدخل في الموضوع على طول انا كان وزني 67 وعملت رجيم وصرت 50 قولوا ماشاء الله بس فترات ازيد لين :042:60وارجع اعمل رجيم وهكذا الحال حاسه الرجيم خانقني:043: والسبب هو الحرمان لاكن خلاص كفاااايه تضييييع وقت وكآبه عارفين ليش اقول كآبه لان اللي اوزانهم …
أكمل القراءة »دايت سنتر؟؟؟
مرحبا فراشات حبيت اسأل اذا حد جرب اشتراك عندهم شهري ؟ كيف كمية الاكل قليل او وسط او زين ؟ وهل طعمة زين او لا ؟ وكم ينحف بالشهر لاني مفكرة اشترك يالله بنوتات تجاربكم 😛
أكمل القراءة »طريقة سد الشهية المفتوحة…بطريقة آمنة و مضمونة….جربى بنفسك
——————————————————————————– الطريقة قالها الدكتور (( خالد الطيب )) أشربى((((((( كوب شاى مركز جدا جدا جدا على الريق بدون أى سكر أو عسل))))))))) أو ممكن نصف كوب ماء علية 3 ملاعق شاى و يغلى قليلا و يصفى و يشرب ((((و لكن على الريق))))) بيسد الشهية بشكل رهيييييب ………الواحدة بتبقى لا تطيق …
أكمل القراءة »