عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات هذا الحل الوحيد لتضاريس السمنه اللي عندي بصراحه انامن زمااااااااانن نفسي اتخلص من الوزن الزايد وكنت انحف في اغلب المناسبات لكن من تخلص المناسبه يرجعي جسمي لاول انا اصلن وجبتين باليوم فطور وعشاء الغداء محذوف من قاموسي منذو مبطي وتعرفون اعوض بالعشاء خصوصآ انه …
أكمل القراءة »قروب إيسو ولولومع أحلى الفراشات للرشاقة
تمنياتي للجميع بالتوفيق وبالرشاقة والوزن اللي تبغاه بصحة وعافية ياربكل وحدة تشترك تكتب وزنها الحالي والوزن المستهدفعشان نتابعها ولازم كل يوم تدخل آخر اليوم وتكتب يومياتهاالوزن الحالي95الله يعين لا تضحكون علي أكيد أنا أسمن وحدة بالقروب لكن مع الإرادة إنشاء الله بوصل للوزن اللي أبغاهالهدف خلال الأسبوع90الوزن يوم الجمعة إنشاء …
أكمل القراءة »استطيع ان اجعلك نحيفه
قرات هذا في منتدى وحسيت بفايدته من اول قراءه وحبيت انقله لكم للفائده ❗ أستطيع ان اجعلك نحيله الكتاب غايه في الروعه لا يحتوى على انظمه او حميات للرجيم ولكنه يحتوى على طريقه ثريه جديده للتوقف عن فرط تناول الطعام.والسيطره على الرغبه الملحه به والشعور بحافز كامل للقيام بالتمارين الرياضيه …
أكمل القراءة »حبوب زينـــــــــــــــــكال
السلا عليكم ورحمة الله وبركاته .. حبيت أسألكم عن حبوب زينكال اللي جربتها أو سمعت عنها ياليت ترد علي ياليت ماتبخلون علي ولا تطنشون .. وبالتوفيق للجميع ..
أكمل القراءة »رجيم الآيس كريم واااااو يم يم
أفاد خبراء التغذية فى بريطانيا، ان الآيس كريم، تعتبر جزء مهما من برنامج الحمية الصحية لكونها تساعد على إذابة الدهون المتراكمة، من خلال إحلال عنصر الكالسيوم الذى أثبت فعاليته فى إنقاص الوزن، مكانها. : . : : . : وأوضح الباحثون فى مجلة “الصحة اليوم”، أن أنواع الحميات، التى تفتقر …
أكمل القراءة »مغلي الفجل ؟؟؟؟؟؟ !!!!!!!!!!!! –
كيفكم حبايب قلبووووو سمعت عن مغلي الفجل الأحمر انه ينحف اوكي غليته بس ماتغير لونه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ممكن الطريقه الصحيحه والي جربته ياليت تخبرنا كيف مفعوله تسلمووووو
أكمل القراءة »الفزعة يابنات قطر
السلام عليكم لوسمحتوا يافراشات من منكم زارت الدكتورة عائشة صقر أخصائية التغذية الموجودة في مستشفى العمادي سمعت أنها تعطي رجيم بدون رياضة ونبي نقرأ تجاربكم لوسمحتوا
أكمل القراءة »قروب قراشات الرشاقه.. معاً نحو تحقيق الوزن المثالي باذن الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أكمل القراءة »حبوب سد الشهيه
السلام عليكم خواتي حبيت بس استفسر عن شي ويمكن هالشي يفيدكم بعد انا بعد ماشلت جهاز التقويم زاد وزني بشكل ملفت يمكن لانه نزل وزني في فتره علاج اسناني (تقويم الاسنان) لانه طبيعه العلاج ماتقدرين تاكلين ويمكن بعد ماشلته ماحاسبت لطريقه اكلي ولا للاكل نفسه وبشكل ملقت زاد وزني وحابه …
أكمل القراءة »ريجيم د/محمد الجزار انا الان ماشيه فيه….اتفضلوا
😆 🙂 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم اخواتي العضوات انا كنت اتصفح في النت ابغى اعرف معنى او شكل فاكهة البرقوق لانها مطلوبه عندي في النظام الثاني واحترت ناس يقولوا البخاره وناس يقولوا المشمش وناس يقولوا الخوخ 😐 وللاسف النظام كيميائي مايبغاله اي تغيير المهم لقيت وحده عندكم بتسال …
أكمل القراءة »