عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم يافراشات بصراحه أناأول مره أشارك بموضوع البارح وأنا أتفرج على شات قناة عالم حواءقريت إنه فيه خلطه رهييييبه للتنحيفقالتها وحده إسمها أم عامروالكل قاعد يمدحها ويدعيلهاوهي عباره عن قلقاس وكرفس وبقدونستسلق بس ماأدري تشرب أويدهن بها مناطق تخزين الدهون وتقول وحده في الشات إنها نقصت (20)كيلو بسبب الخلطه …
أكمل القراءة »وربــــي قهــــــر خلاص صممت وعزمت وشمرت(بس بدون تشجيعكم..!!)
سلام لكل دبدوبة حبحوبة ربروبة… بس واللي يرحم والديكم خلاص اتنازلوا عن هذا اللقب تصدقوا انا من 3 سنوات في هالمنتدى،،، حبيبتي باربي السعودية لسة ذكرياتها على بالي، ياما سوينا انظمة وتحدينا بعض وهزأنا بعض بس خلااااااااااااااااااااااااااااااااص وربي تعبت ياجماعة الين متى افضل دبدوبة خلاااااص خلاص مااقدر —->احلـــفي..! بقول لكم …
أكمل القراءة »البرنامج الغذائي لمستخدمات الجوجوبا تخسيس
الى كل من تستخدم منتج الجوجوبا للتنحيف…هذا البرنامج الغذائي لها اولا ثلاث اشياء ممنوعات… ممنوع الحليب ومشتقاته ممنوع المقالي_ ممنوع العصائر المعلبه(المواد الحافظه) 😛 1- الفطور …..بيض مسلوق 😳 2- الغذاء …سلطات مع 200 غرام مشوي 💡 3-بعد الظهر….نوع الفاكهه واحد 😛 4-العشاء….سلطات مع 200 غرام دجاج مشوي 👿 5-قبل …
أكمل القراءة »مين جربت الحزام الهزاز ؟؟
بنات مين جربت حزام فيل فورم ( الهزاز) الي تجي دعايته في التلفزيون في قنوات التسويق (الي يستخدم على البطن والأرداف )؟؟؟؟الي جربته تقولي نفع معها ولا لا؟؟وتخبرني استخدمته على اي منطقة ؟؟
أكمل القراءة »شلوون اتخلص من الارداف والفخوذ!!عقدتني
السلآآم عليكم ورحمه اللهـ وبركاتهـ,,شحالكم وشخباركم؟؟بصراحه ما ابي اطول عليكم لكن واللهـ حدي متعقده من التشققات الي في الاردااااف والفخووذ وانا عمري 17 سنه توني صغيرهــ ووزني اللهـ يسلمكم 😎 متنت طبعا انا كنت قبل الاجازه 59 والحين 😆 🙂 67شوفوا الفرق 😉 واللهـ بموووت من القهر كل ما البس …
أكمل القراءة »رجيم الكربوهيدرات
مين تعرف عن رجيم الكربوهيدرات انا ماشيه على حميه مااكل اللحوم ومشتقاتها واللبن ومشتقاته والدجاج والبيض والببسي والرز والمكرونه والخبز الابيض هل هذا هو رجيم الكربو هيدرات؟؟؟؟؟؟ افيدوني الله يخليكم.
أكمل القراءة »رجيم السوائل اللي نزلني 22 كيلو في 3 شهور
مرحبا يارشيقات المستقبل 😉انا طبعا من قرابة 3 شهور اتبعت رجيم السوائل ولله الحمد نزلت عليه قراية 22 كيلو وحابه الحين ارجع له لمدة اسبوعين فقط وراح اكتب كافة التفاصيل من فطور وغذاء وعشاء وقريب اذا الله اراد راح اشتري الاوربتراك للي حابه تشترك معايا في هذا الرجيم حياها الله …
أكمل القراءة »خلطه للقضاء على السليوليت
السلام عليكم رحمة اللهكيفكم يابنات انا حابه اشاركم في تجربتي هذي وهى عباره عن خلطةبالبن العربي +شوية ماي دافيء تخلطينهم مع بعض تخلين قوامها وسط لاهى سائله ولاهي ثقيله خذي شور دافيء وشلي من الخلطه وادعكي فيها الاماكن اللي توجد فيها السلوليت(دهون متجمعه تخلي الجلد تشبه قشر البرتقال)وتدعكي بحركه دائريه …
أكمل القراءة »خطوات لتحصلي على معده اصغر
وجدت دراسة حديثة اجراها موقع ‘جود هاوس كيبينغ’ ان ثلثي النساء اعتبرن ان المعدة اكثر المناطق المسببة للمشاكل. يمكن لمظهرك ان يتغير طبيعيا كلما تقدمت بك السن، لكن اجراء بعض التغيرات البسيطة في الحمية والتمارين ونمط الحياة يمكن ان يساعدك على المحافظة على رشاقة خصرك، كما ان التخلص من الدهون …
أكمل القراءة »بذرة الكتان
بسم الله الرحمن الرحيم حبيت اسألكم يافراشات عن بذرة الكتان ابغى استخدمها حق الرجيم من عندها طريقة مفيدة وفعالة استخدمها الله يجزاكم خير لاتطنشوو
أكمل القراءة »