دايت شوب

كانت حامل وداخله شهرها ووزنها 110 كيلو http://www.wksa.net/uploaded/20612_01202957598.jpg (http://www.alahsa.net/vb) هنا في شهر نوفمبر بعد الولادة وزنها صار 100 http://www.wksa.net/uploaded/20612_01202957792.jpg (http://www.alahsa.net/vb) نهاية ديسمبر صار وزنها 110 مرة ثانية http://www.wksa.net/uploaded/20612_01202957875.jpg (http://www.alahsa.net/vb) بداية فبراير 2005 صار وزنها 115 http://www.wksa.net/uploaded/20612_01202958045.jpg (http://www.alahsa.net/vb) يتبع

بنات حآبة أسألكم عن حبوب قاطع الشهية من خبير الأعشاب زين الأتات ياريت اللي جربتها تقلي عن تجربتها أو اللي استخدمت أي شي من منجاته تقلي .. هل لها فائدة ولا مجرد كلام 😐 ويعطيكم ألف عآآآآآآآآآآفيه

هلا حبيبياتي مااعرف اكتب مقدمات وما ابي اطول عليكم انا من اسبوع تقريبا شريت حبوب قاطعه الشهيه الفايتوشيب بصراحه كانت نفسبتي مررررررررررررره تعبانه من زيادة وزني مافي شئ من ملابسي عدله علي المهم انا من ثلاث ايام وانا استخدم هالحبوب بالرغم ما قريت عنه من اضرار بس ابي انحف وانا …

السلام عليكم هذا رجيم الدكتور خالد عبد الرحمن ابا حسين دكتور بمركز الرثويه الطبي النظام جايني كذا مكتوب التالي : هذا النظام يتبع 13 يوم فقط ويتم انقاص الوزن في هذه المده قدر 7 الى 8 كيلو ولكن في الوقت ذاته يتغير النظام الهضمي في الجسم وامتصاص المواد اللازمه وبعدها …

سلاموووووووووووووووووووووووووون صبايااا اليوم وانا احووووووووووووووووووووس واجوووووووووووووووول وابحث اكتشفت بروتين اسمه ميجا ماااس 4000 يقولون انه يزيد 2 كيلو بالاسبوع وااااااااااااااااااااااااااااااااو وماله اي اضراار وطلع اخو صديقتي يااخذه لانه يلعب لياقه وكمال اجسااام عطوووه اياااه الدكاتره ويطلع عضلاااااااااااااات يعني شيء مايتعوووووووووووووووض تكفوووووووووون اي وحده جربته وسمنت تقولي عليييييييييييييييييه

ستة أفضل مميزات في جميع أنواع أجهزة المشي هل تشعر بالضجر من ممارسة الرياضة التقليدية والاستيقاظ باكرا لترتدي ثياب الرياضة وتخرج في الشوارع التي ما تلبث أن تزدحم بالسيارات والمارة. لدينا الحل المناسب لك. انه جهاز المشي الثابت المنزلي المعروف باسم “تريدميل”، والمتوفر في الصالات الرياضية، ومراكز اللياقة، ولكن اليوم …

السلام عليكم بنات قررت اعمل نظام الدكتور دشتي و طبعا اول اسبوعين الى شهر ما آكل كاربوهيدرات إلا بمقدار 20 – 25 طيب لو كانت حبة الفاكهة فيها أقل من 20 كاربوهيدرات .. فهل ممكن آكلها ؟؟او كاس حليب مثلا .. او اي شي من الممنوعات بس نسبة الكاربوهيدرات اقل …

أهم شي وقبل البدءبالبرنامج *التوكل على الله ونيه صادقه وإراده قويه اقوى سلاح في مواجهةالسمنه ولايمكن نتخيل اصحاب الإراده الضعيفه والعزيمه الهشه ينجحون في التخلص من سمنتهم. *لازم تغيري اسلوب حياتك غيري عاداتك السيئه في تناول الطعام بدون حساب. *ودعي الكسل والخمول وخليك نشيطه رتبي نومك وقللي منه من 6إلى7ساعات …

حطاميه انسه فراوله دمعه فراشه واحب الوناسه ابتيل مدمنة شاني مملوحه بس دلوعه بطوطه كول تسبيح الصباح ملاك الفرح اسماء العضوات التي تم تسجيلهم بالحمله الثانيه للرجيم وارجوا منهن قراءة الملف الرفق جيداااااا (فتحوا عيونكم وانتوا تقروا) يالله همتكم http://www.keepmyfile.com/download/ea13032104998 ياويلكم تقولون ما حملتوه

بعد تقميع الباميه ورشها بالماء المغلي لتنظيفها ثم تصفيتها قومي بغلي شوربة لحمة او فراخ طبيعيه وليست ابدا مكعبات ثم ضعي الباميه حوالي نصف كيلو ومعها بصلتين كبار مقطعين ( ممكن تضيفي ثوم مقطع او لا حسب الرغبه) وضعي قليييييل من الملح لان الشوربه اصلا فيها ملح وضعي قليل من …