دايت شوب

لكل باحثة عن الرشاقة وخاصة في منطقة البطن, عليها البدء بنظام غذائي جديد, وتغيير الطرق القديمة التي كانت تتبعها للتغذية, وبعض العادات اليومية التي قد تكون سبباً في حدوث مشاكل في الوزن. لكن يجب الحذر من بدأ المشوار بالاعتماد على الريجيم فقط دون الرياضة, فيجب المحافظة على ممارسة الرياضة وخاصة …

السلام عليكم انا حابة اشتري جهاز رياضي في البيت بأي جهاز تنصحوني ومن فين اخذتيه وبكم ومشكورين مقدما

فراشاتي الغالياات ياليت كل وحده منكم يالغاليات تذكر تجربتها مع خل التفاح وهل فعلا فادها او لا وايش الاثار الجانبيه اللي لاحظتها 888888888888استخدامي له كان شرب نص كاسة ماء على ملئ الغطاء خل تفاح واشربها بعد الاكل او اكل الحلى بصراااااااحه888888 😆 🙂 88888888888ينحت الجسم نحت وينحفك بطريقه سحريهلكن لاحظت …

ابغه اعرف هو مفيد ولا يشد الجسم ولا ايشي يخصو لا تبخلو با المعلومه الله يخليكم علشان ما بغه اجربو ويسير عندي امل ويطلع كلام فاضي واذا يشود الحم الي من عند الضهر ولا لا

حاولت اني احط السؤال في مكان الاسئله لكن يجيني خطأفي الصفحه عشان كده حطيتو هنا انا متزوجه وعندي طفلين قمت قبل فتره بعملية استئصال المراره وبعدها زدت في الوزن واللآن عملت رجيم لمدة ثلاثة اسابيع مع المشي كل يوم لمده بين30الى45 دقيقه ومانزل وزني الامن1الى2كيلو تقريبا وزوجي ماشي معايا على …

السلام عليكم كيف الحال فراشات انا اول مرة ادخل هذا المنتدى وانواع الوصفات والرجيمات واللي مدته خمسة ايام واللي مدته اسبوع واللي شهر طيب وبعد مايمر الشهر بترجعين للأكل مثل اول وش استفدتي خسرت مواد غذائية وفيتامينات جسمك بيرجع مثل اول لكن اقولك تجربتي: مافيه رجيم ماجربته وطبيعي بعد ماتنتهي …

:Pحبوب سيبوترم الانقاص الوزن الوكيل شركة فيفاء بجدة مضمونة ومجربة رقم الشركة 026575990 /جوال 0556638400 😥

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتمنى أنكم بصحه وسلامه ويالبيه ياسحر ماشاء الله تحبين الخير لغيركيارب كله بموازين حسناتك أنا أبتحدى نفسي أنحف .. عشان أشترك في موضوع سحر الوردونظامي هو نظامها تخفيف والشوكولاتات والشبسات و .. إلخ ممنوع بس باليوم المفتوح عاديالرياضه أللي بعملها دراجه بس معها شي يحرك …

بنات انا قررت ادخل نادي جسمي خرب بعد الزواج وعندنا 3 نوادي بالرس الطاي والزايد وليدي جيم مين احسن واحد فيهم من ناحية المدربه ونفسيتها والاجهزه ردو علي ضروري هاليومين بليييييييز ياحلوات

FONT=”Arial”]بطني من تعرف شي ينحفه يفشل يحسبوني حامل FONT]