دايت شوب

تحذيرالسلام عليكم ورحمة الله وبركاتهذكرت احدى الاخصائيات ان استخدام الكرنب لبخه للتنحيف خطير جدا على الصحه لانه يقوم بسحب المياه من الجسم وهذا يؤثر على القلب والكبد والكلى ويسبب الجفاف وتدهور صحة الانسان فالحذر كل الحذر من هذه اللبخه اتمنى ان تدعوا لي بالجنه وان يحقق الله لي ما اريد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته … بنات … عندي خوش رجيم مجرب ومن عند دكتور تغذية واختي مشيت عليها وخست 20 كيلو .. اذا التزمت فيه بحذافيره ممكن في الشهر تنزلي من 8 الى 10 كيلو .. باذن الله … يالا معاي ::أولا يجب أن تأخذي وزنك يوم الأربعاء صباحاً …

السلام عليكم ورحمته وبركاته كيفكم ياحلوات اتمنى تكونو بخير خاااااصه مع هالبرد والصقيع عندنا المهم بدش في الموضوع طوالى افكر بصوره جديه في عمليه تحزيم او ربط للمعده وهذا بعد معاناة من الرجيمات من غير اى فايده انزل وارجع اللى نزل وزياده معهم كم كيلو المهم اللى جربت عمليه تحزيم …

صبحكم الله بالخير يافراشات 😆 حبيت اسالكم وش افضل جهاز لشد الجهاز مابي انحف مره ابي شيء يشد الجسم 💡 من الترهلات بليييييييييييييييييييز لاتفشلوووني وقولو اللي تعرفونه عن الاجهزه والله يسعدكم 😥 😆 🙄

السلام عليكم حايكم الله … هذا ملف من إعدادي وتجمعي … وهو خاص برجيم السعرات الحرارية … وتراني تعبت فيه مره مره وحاولت أجمع أكبر قدر ممكن من الفائده في هذا البحث .. يعني مجله كامله مجاناً فقط لكم … ==========معلومات عامه عن البحث========س / ماهو السعرات الحرارية ج /هو …

هلا حبايب قلبي….بما اني متبعه ريجيم دشتي فماغير ابدع واتفنن دلع طفوله

إليك بعض الاقتراحات عن وجبات طعام خفيفة ومليئة بالمواد المغذية لتلبي حاجات جسمك وتبعد عنك الآلام الجوع. 1. بيض، وتوست، وفراولة الصوم وتخطي وجبات الطعام لن يؤديا إلى تخفيف الوزن على المدى الطويل. بينما الفطور الصحي سيمنح جسمك النشاط، ويرفع الأيض، ويساعد على تنظيم شهيتك لبقية اليوم. فقومي بقلي بيضة …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..مساء/صبآآح الوٍرد على آحبابي واعز نآسي اول شي اللي يبي يستفيد هذي المواضيع والقروبات اللي جمعتنا على خير ومحبهـمين تتحداني على السير الكهربائي الى عيد الأضحى ان شاء الله:الحـ2ـزء من يوميات المشي على السير الكهربائي لـمدة3شهور أن شاء الله اذ الله أحيانا:نظامي اللي نزلني 8 كيلوٍ …

ماء البحر من أفضل العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تعالج كثير من الأمراض ، وهذا ما أشار إليه البروفسور أرثور ويلويك أخصائي الأمراض الروماتيزمية وهو أن ماء البحر مفيد للمفاصل لعدة أسباب. وقال ان السبب الأول ان ماء البحر يقلل من وزن الجسم وبالتالي من الضغط على المفاصل فالإنسان حينما …

هلا بنات انا الحين مبتدئه في رجيم بس الحين لي 5 ايام وامس قست ىنفس وله انا نازل 3 سم وحيل فرحت عقبال ماانزل 50 سم