دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

العشبه السحريه

موضوع نقلته من منتدى للاستفادة بسم الله الرحمن الرحيم بنات ابشركم باسم عشبة سحرية تنزل في الاسبوع 6 كيلو انتي كلي واشربي على راحتك و اشربي منقوعها بعد نصف ساعة من اكلك و شوفي الجسم كيف بيصير بتحرق كل الدهون و النشويات اللي في الجسم مجررررربة من اكثر من بنت …

أكمل القراءة »

الشـــــــــــــــــــــــــالأخضرـــــــــــــــــاي

الشاي الأخضر… عن دراسة اوضحت : ان شرب الشاي الاخضر يساعد على التخصلص من 200 سعرة حرارية اضافية يومياً دون اجراء اي تغيير على الغذاء اليومي او اي تمارين رياضية. وهو ايضا يحسن رائحة الفم: بالاضافة الى ان الشاي الاخضر يحتوي على مضاد طبيعي للبتكيريا بالتالي فإن شربه يساعد على …

أكمل القراءة »

باركلولييييي ب 4 اييام بس 3 كيلو والسر هو!!! –

مرحبا صبايا كيفكن شو اخباركن ما بدي اطول بالموضوع بس الحمدالله الحمدالله ضعفت 3 كيلو ب 4 ايام بس وانا بعد بدي 6 كيلو او اكتر والسر هوي دوا ريداكت السوري مع انو خوفوني منو كتييير بس خلص انا كتييييييييييييير زهقت ووزني وقف ما عاد ينزل فقلت خليني استعمل الدوا …

أكمل القراءة »

للاهمية الثصولى والكبيرة والمهمه وكل شي يدل على الاهمية –

هي الحنان وهي قرة العين=وحبها في القلب باقي 😳 ااااااااااااااا احم احم ممكن اشتشارة يادختورة انا اكل واجد ودبيبة شوي وودي اخسخس بجسمي ابيه يطلع يهببببببببببل مادري وش اخلي ولا وش اكل علمااااااااااااااا ان طولي 165 سم في بطن العدو ووزني85كيلو تف ماشء الله علي لاتخليني من البرامج الغذائية وتسذا …

أكمل القراءة »

الفايتــــــوشيب

حبيت احط لكم رقم الشركة بس يابنات لاتنسوا وصيتي واللي ماتبغى رجاء لاتغثني وتقول كلام فاضي وماله معنى رقم الشركة 0996 -26575990 26565511 تحويلة 107 – 105 بس الله يسعدكم يابنات اللي تدق تقول انها من الفراشة عن طريقي قوليلهم عضوة اسمها شذى السبيعي ربي يسعكم ياااارب التوصيل خارج وداخل …

أكمل القراءة »

للتخلص من الكرش والله مجرب والطريقه سهله

ادري يابنات كلكم ماتحبون (الكروش)انا عندي طريقه تحلصكم من الكرشه وراح تشوفين الفرق من خلال شهر (((((((((((((((((((((((((( الطريقه )))))))))))))))))))))) كلكم تعرفون قشر الرمان تلاقينه عند العطار او حرام ليش تشترينه وهو عندك في البيت بعد ماتاكلين الرمان لاترمين قشوره خوذيه ويبسيه وبعدين اطحنيه وخوذي منه ملعقه مع كوب ماء يوميا …

أكمل القراءة »

ساعدوني ابي انحف

السلاام عليكم بنات انا توا والده صار لي 27 يوم وجسمي مع الحمل والولادة تغير 180 درجه المعنى والله مااكل لاتقولوا حلويات شبساات ووو لاوالله وزني كان قبل الحمل وبعده بثلاث شهور 47 واخر مره وزنته من كنت حامل بالتاسع 66 والخصر راح فيها والله مااشتهي اشوف شكلي ساعدوني شسوي …

أكمل القراءة »

رجيم السلطات……….. اسهل ريجيم

مع ريجيم السلطة يفقد الجسم 3 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة كبيرة من السلطة مرتين كل يوم، وكل منها تحتوي تقريباً على 200 كالورى “وحدة حرارية”، أي ما مجموعه 400 كالورى في اليوم. ويمكن اختيار الـ”400” وحدة حرارية المتبقية حسب ذوق ورغبات الإنسان، على …

أكمل القراءة »

ايهم افضل اوربتراك بكرسي او بدون كرسي

مرحبا بنوتات بغيت استفسر عن اجهزه الاوربتراك للي عندهم ايهم افضل اللي معاه كرسي او اللي بدون كرسي يكون بس عجل وهو واقف !! ياليت اللي جربوا الاثنين يردوون ,, والا كلهم نفس المفعول ؟؟؟ واللي جربوه لاحظوا مفعوله على اي منطقه اكثر؟؟ وخلال كم وضح الأثر ؟؟

أكمل القراءة »