دايت شوب

مساء الخير عليكم جمعين بصراحة انتو اكيد شفتو رشاقة المغنية >>>>>شهيناز وشفتو الدعاية حقتها الي تتكلم عن سر رشاقتها والكل قام يسالها في الدعاية وقااااااااااااااااااااااااالت انها تستخدم ((حبوب شيتو كال )) تقول انها السبب الرئسي في انخفاض وزنها وتقول انها عادي تاكل يا بنات سمعتو عنها اذا تنباع في دول …

أثارت ظاهرة الرشاقة التي تتمتع بها غالبية الفتيات والسيدات الفرنسيات وانخفاض معدلات البدانة في فرنسا عموما, بالرغم مما يتميز به المطبخ الفرنسي من أنواع الطعام الدسمة وكثرة الأطباق الشهية, استياء وفضول الكثيرات في الولايات المتحدة التي تزداد فيها نسبة البدانة وإفراط الوزن بصورة مطردة. وجبات صغيرة الحجم وبالرغم من أن …

بسم الله الرحمن الرحيم انا لست باول مره اكتب عن هذا الموضوع وهذا الموضوع بالذات (السمنه) هو داء العصر ولكن بعد ما مللت الرياضه والدايت لجئت لكبسولات من مواد طبيعيه طبعا بعد اخذها للفحص بمختبر وهده الكبسولات بتنزل من 7الى9 كيلو بالشهر يعني شيئ منطقي لانه عند النزول بالوزن بسرعه …

السلام عليــــــكمممم جــــــروب اتكوتين الي حابه تشااااااااااركنيي ونشجع بعض حيـــــــــاه الله يعتمد على خليط علمي مدروس بين نظامي اتكنز و البروتين يعني خليط من اتكنز + بروتين طبعا راح اخذ من اتكنز الامور الاكثر صحيه فيه ومن البروتين الامور الاكثر واقعيه فيه.. -واهم شروط لهذا الرجيم:_شرب 3-4 لتر مويه باليوم. …

بدات رجيم اليوم وهدفي من 80 الي 60 ادعو لي ربنا ينحفني وينحفكم من غير شربرجع واقولكم اذا نحفت وكم كيلو بالاسبوع انشاء الله اكون الاولى واخسر الكروشه والشخمات اللي من يمين ومن يسار حبي وودي لكل اللي دخلو ردو او ما ردو بليييييز ادعولي ترى دعوه بتكون لي والملائكه …

بسم الله الرحمن الرحيم وقت تناول الماء معلومات ثمينة .. الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان .. عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف …

مرحبا بناااااااااااااااااات 😛 حبيت اسال عن الكيوى وعصير الاناناس للتخسيس مين جرب وكيف كانت النتيجه وكم المده وكيف طريقه التحضير اسفه طولت عليكم با الاسله بس محتااااااااجه ضرورى با الله ردوا على مو مثل كل مرررررررررررررره مشكورات مقدماااااااااا 😉

(( موسوعة للطبخ العربي الصحي )) المناسب لكل الاذواق وبعيدا عن الحرمان والملل الذي تنتجه الحمية الغذائية وبنفس الوقت رجيم صحي شامل متكامل ..مرفق به السعرات الحرارية للفرد الواحد .مع خالص تمنياتي بأن تلقى الموسوعة صدا جميلا لديكن….مقدمة: إنه مامن شك أننا نسعى للجمال ، ونبحث عنه .. وعلى رأس …

صباح الخير والفل والياسمين والجوري على احلى فراشات ومشرفات عندي سؤال ودي اساله بس مادري هل مكانه صحيح هنا والا في مكان ثاني ا سمعوني وانتبهو لسؤالي بما انن في منتدى الدايت عندي طلب صغنووووووووووووووون الله يرزقك اللي تعرف وترد علي اللي تتممممممممممنى الله يخليكم انا في حاجته ضررررروووررري وهو …

خلطه التسمين الطبيعيه خلطه التسمين الطبيعيه ——————————————————————————– السلام عليكم اخواتي الغاليات كما تعرفون اخصائيه تغذيه اعمل بمركز طبي مرموق بالرياض ومن خلال عملي سويت خلطه للبنات اللي حابين يسمنون ويزيدون وزنهم وبعتها على زباين المركز وفيه نتائج جدا رائعه وعليها اقبال فحبيت افيدكم لو حابين وهي عباره عن خلطه لمنتجات …