عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السسسلام عليكم كيفكم يالعصولات 😆 idea: بنات طلبتكم انا محتاره اي ميزان اشتري ؟ بالله كل وحده تقولي وش ميزانهاا و بكم 😆 🙂
أكمل القراءة »نظام دشتي..
السلام عليكم بنات حابه ابدا نظام دشتي الاسبوع الجاي وحابه استفيد من خبرات اللي جربوه ياليت تفيدوني والف شكر لكم
أكمل القراءة »رجيم لإزالة الكرررررررش
الموضوع واضح من عنوانه رجيم لإزاله الكرش خطيييير ان شاء الله تستفيدون منه اخليكم مع الموضوع وللأمانه منقووول………..مـــمــيــزات هالنظام:يتميز هذا النظام باحتوائه على كمية كبيرة من البروتينات، وقلة الدهون والنشويات. يشير الدكتور خالد صلاح الدين إلى أن اتباع هذا النظام الغذائي ينقص الوزن من 3 إلى 4 كيلوجرامات في الأسبوع. …
أكمل القراءة »استفسااااار يابنات جده << اللله يرزقكم الجنه تعالووو
السلام عليكم ورحمه الله وبركااااااتهسلاااااااام على احلى بنات في العالمكل عام وانتو بخيييييييير وان شاء الله تكونو انبسطو بالعيدالمهم انا واختي قررنا انو نروح لدكتوور تغذيهلأني ملييييييييييييييييييييييييييييييييييت:(وابى انحف بجد قبل ما اطلع ثالث ثانويفاياليت تدلوني على دكتوره او دكتور كوووووووووووووويسوراح ادعيلها والله الي ادلني على شي كوووويسلأني والله مليت:(<< والله …
أكمل القراءة »الفريكه للريجيم ..بنااات بليز افيدوني ضرووري..
مرحبا بنات كيفكم ان شاء الله بخير .. حبيت اسالكم عن الفريكه ؟ هل الفريكه تسمن ؟ سمعت انها تنفع للريجيم تكفووون افيدووني انا بانتظاركم ..😀
أكمل القراءة »كفتة بطاطس بالجبن خطيرررررررره
كفتة بطاطس بالجبن خطيرررررررره المقادير علبه تونه لايت 6بطاطس مسلوقه ملح فلفل بهارات ملعقة مايونيز 4ملاعق جبن سايل قليل الدسم شوية بقدونس ملعقه كبيره بصل مهروس طريقة التحضير اسلق البطاطس احط البصل المهروس والتونه والفلفل والملح والبهارات والبقدونس واحركه شويه على النار اهرس البطاطس واضيف له الحشوه وابدأ في العجن …
أكمل القراءة »تصغير الصدر مضمون ومجرب(خلطات , تمارين)
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته….كيف الأخبار؟ العلوم؟ الصحة؟؟وحشتوني حبايب ..بما إني خلصت أختبارات واستلمت النتيجة وريحت بالي فقلت لازم اهتم في نفسي لأنها قاعده تستغيث فبنات الله يعافيكم اي وحدة جربت شي يصغر أو يشد تنفعنا من جد محتاجه مرٍرٍرٍه فقلت مالي غير الموقع المفضل فنبغى شي مجرب ومضموون من …
أكمل القراءة »شراب الزنجبيل والقرفه
بنات بليز ابي منكم مساعده اناسمعت عن شراب الزنجبيل والقرفه انه يحرق الدهون ويساعد في عملية تخفيف الوزن بس سويته مره وماضبط معي بليز اللس تعرف طريقة اعداده تقولي والله يجزيها الخير يارب
أكمل القراءة »طريقه حلوه وسريعه لتنزلي وزنك وتلبسي الي تبين –
اهلين بنات حيباتي كيفكم يالدبدوباااااااااااات الصراحه حبيت اقولكم عن وصفه تنزل من وزنك بشكل موطبيعي انا لي فتره سمنت لدرجة انه ماقدرت البس اي شي بدولابي والسبب الشحوم المتراكمه :10_8_9 وانا كنت مثل الاكثريه الي مايقتع بشي ينحف بس بعد هالتجربه الكل لاحظ والكل يسالني وشلون وصرت البس جنزاتي وكل …
أكمل القراءة »بنوتـــــــــــــات ارائكم بليز
اهلييييييييييين بنوتات باقيلي 16 كيلو ابي انزلهم ابي انزلهم خلال شهر او اقل عطوني ارائكم فالرجيمات اللي ممكن تساعدني عشان انقص 16 كيلو في شهر و يايت حتى اقل من شهر مليييييييييييت 🙁 يالله كل وحده تسرد لي رجيمات حلوه انتظر 😀
أكمل القراءة »