عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به من الساعة 9 – 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء. فإذا كانت ربة المنزل …
أكمل القراءة »ريجيم 9ايام
الرجيم كالتالي اليوم 1 دانون و باي كمية مسوس خالي الدسم اليوم 2 بطاطا مسلوقة طول النهار وقت مجاكم الجوع ليوم 3 برتقال ايوم 4 موز ليوم 5 سلطة ليوم 6 دجاج مشوي ليوم 7 سلطة ليوم 8 سمك مشوي ليوم 9 برتقال ريجيم ينزل كل يوم كيلو مين تبدأ …
أكمل القراءة »شاي بيزلين
كل عام وانتم بخير يافراشات سؤالي عن شاي بيزلين مين جربته ونحفت عليه؟؟؟؟؟ قرأت عنه كثير في منتديات اخرى وحابه اعرف احد جربه وشكرا;)
أكمل القراءة »استفسار عن النوادي الرياضيه في مكه
السلام عليكم …………….۔ بنات ابغى اعرف اش في نوادي رياضيه نسائيه في مكه ؟؟؟ اعرف الشفاء و التونسي لكن التونسي قالو قفلوه هل هذا صحيح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ابغى نادي يكون فيه مسبح حلو ونظيف يعني شي زي مستوى التونسي …………۔ يا ريت تفيدوني
أكمل القراءة »300 تمرين علي 3 مرات يوميا لمدة 3 اشهر للحصول علي اجمل مظهر لكامل منطقة البطن و حوله
هلا بنات ان شاء الله تكونوا بتمام الصحة و العافية و دوما بخير اللهم امين .. هيدا الموضوع للي تعاني من بطنها ايا كان شكلها مو لابد ان تكون البطن كبيرة كثيرا لا حتي للي بدها تنحت بطنها و تنحفها و ترجعها متل ما كانت .. بكل اختصار سوي 300 …
أكمل القراءة »العشبه السحريه 6كيلو في الاسبوع –
انا سمعت عن هذي العشبه من زمان بس لما شفت وحده من صديقاتي استخدمته ونزلت من وزنه كثييييييييييييييييير اذ تبقون تعرفونه قلولي وانا اقول لكم عن اسمها
أكمل القراءة »شبح الترهلااااااااااات بيقتلني ويهدم حلمي بالرشااااقه والجسم المشدووود ساعدوني بليز
سلااااااااااااااااااااااااااااااااام ياصبايا .. ➡ ان شاءالله كلكم بصحه وعافيه مابقول برشاااقه لان الرشاقه تعبنا ندور عليهااا 🙂ام شي العاااااااافيه الله يكون بعوووون الجميع يارب .. 😆 🙂 الموووهيم ياحلوات بقلكم شي .. انا لي 4 سنين اجي هالقسم دايما اقول في نفسي يارب تنحفنا من غير ششرررروانا أقرأ كل شي …
أكمل القراءة »للي فصيلة دمهم o
والله يابنات ان هذي الحميه قيمتها غاليه من عند الاخصائيه بس لعيونكم ترخص.. وراح تنزلون بالاسبوع ان شاء الله3كيلوا او اكثر انتي وشطارتك… طبعاً…….. الافطارمن السادسه صباحاً وحتى الثانيه عشر ظهراًالغداءمن الواحده الى الثالثه بعد الظهرالعشاءمن السادسه مساءاً الى التاسعة مساءاًالسبتالافطار…كوب شاي اخضر بالزنجبيل الاخضر+ربع رغيف اسمر بملعقه 5مل عسلكل …
أكمل القراءة »ميزيتانق الأمريكية للتخسيس / الحل الأمثل لخسارة الوزن / خسارة الوزن مضمونه
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم شخباركم آمممممم مابي أطول عليكم أنا اليوم جايبتلكم منتج تخسيس على كيف كيفكم جربوه كثير و حمدلله نتايجه مبهره جدا جدا وماله أية آثار جانبيه مهمته يسد الشهيه ويحرق الدهون بعد اسبوعين تبان نتايجه آسم المنتج ميزيتانق وفيه منه 3 …
أكمل القراءة »تكفون تساعدوني …رجيم للمرضعات قبل العيد …
أهلين بنات ..ياريت الأقي حد يساعدني ويبرد قلبي …..( قبل العيد) …انا والدة من فترة بسيطة .. وأرضع …انا كان وزني زايد قبل الحمل وبعد الحمل والولادة زادت الطين بله …( وزوجي يبيني انحف )سويت رجيمات خاصة للمرضعات بس بطيئ جدا … مع اني ماآكل كثير …ووزني ثابت على حاله …
أكمل القراءة »