دايت شوب

هنا ومن عنوان الموضوع القضاء على الذراعين الكبيره والمترهله احيان نشوف البنت بقمة اناقتها ولبسها ومكياجها لكن في شي يظل مشوه جسمها اللي هو الزنود او الذراعين من هنا حبينا نبدآ مع انفسنا بدايه صادقه وجاده للقضاء على هذا الكابوس اللي طالما اغلب البنات تعقدو منه وحبيت انا هنا من …

مذيبات الدهون ——————————————————————————– قيل قديما: “إذا كان الغذاء سيئا، لا جدوى من الدواء وحين يكون الغذاء سليما فلا داعي للدواء”. الحياة الرتيبة والتقدم والنعم التي انعم الله علينا بها إذا لم نستغلها بالطريقة السليمة تكون وبالا علينا. لقد اكتشف الكثيرون ممن اجري لهم تشخيص حدقي أن نسبة دهون عالية عندهم …

تعتبر نيللي كريم من الفنانات الآتي يتميزن بالرشاقة الفائقة ، ولكن ماهو سر هذه الرشاقة ؟ وكي تحافظى علي رشاقتك وجمالك مثل نيللي عليكِ تناول الحلويات بكميات قليلة جدا ، كما تجيد نيللي عمل ” كعكة الفراشة “، وتذكر المقادير المستخدمة في عملها وهي ” 2 ملعقة كبيرة زبدة و2 …

مرحبا فراشات انا بصراحة طمعانة في أرئكم ونصائحكم في حل مشكلتـــــــــيلدي جسم ووزن لابأس به ولكن………………. الدهون المتراكمة على المؤخرة والفخذ سببت لي مشاكل نفسية ؛ والأن اصبحت لاأخرج من بيتي كثيرا ولا أرتدي الملابس التي تتماشى مع الموضة 😆 🙂 أطلب منكم المساعدة في كيفية التخلص من هذه الدهون …

هناك عشر نقاط مهمة تعتبر من افضل طرق التخسيس العلمية من دون أضرار جانبية وهي: النقطة الاولى: الإكثار من شرب الماء: ساد مفهوم خاطئ بأن عدم شرب الماء أثناء الاكل افضل، وهذا مفهوم خاطئ حيث يقول الحق سبحانة وتعالى “وجعلنا من الماء كل شيء حي”، ويجب اتباع نظام غذائي يكثر …

سلام عليكم حبيباتي أنا مانيب جديده على الموقع بس تسجيلي جديد الزبده أنا بسوي حملة جماعية لآنقاص الوزن بمعنى كل أسبوع بنزل لكم برنامج موثوق فيه وصحي لآنقاص الوزن البرنامج هذا ماراح اقول فلان سواه ولا فلانه أنا نفسي البرامج هذي مجربته لآني عانيت من السمنة لمدة عشر سنوات وما …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكيد كل منا تعاني من منطقه غير مرغوب فيها وبما اني اعاني من الارداف الكبيرهحبيت اطرح موضوع نناقش فيه اسباب وطريقه القضاء عليها وكل وحده بخبرتها ممكن بالرياضه وبالدايت او الاجهزه كل وحده تخبرنا تجربتها علها تفيدنا وتساعد كل وحده تعاني نفس المشكله واتمنى يكون …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عزيزتي .. إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن ، وتبحثين عن طريقة للتخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة ، فلا داعي للقلق ، تقدم لكِ الدكتورة محاسن عبد الفتاح ، رجيم خاص ومناسب لفصل الشتاء ، ويعمل على خفض الوزن من 6 – 8 كيلو جرامات …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيفكم ياابناات… ادخل في الموضووع على طول .. اكيد كلكم تشربوون انوااع الوصفاات الزنجبيل .. والشاي الاخضر .. و.. و… و.. ابغى تجااربكم الشخصيه مع المشروباات .. وشربتوهاا مع رجيم .. او مع تخفيف .. وكيف صلحتوهااا وقد ايش استفدتواااا .. لاني بصراااحه اشووف ملااايين …

انا جربت خلطة الزنجبيل مع خل التفاح وبعد ما تركته لاحظت زياده رهيبه ومش طبيعيه في منطقه الأوراك وبالخصوص في الجهه اليمنى صارت عندي كتله مره بارزه من السليوليت لدرجه حتى لو البس البنطلون تكون واضحه ومره شكل جسمي خرب بسبب هذي الكتله بلييييييييييييييييييز الي عنده حاجه تساعد على ازالة …