دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

السعرات الحراريه في البان كيك ساعدوني

بنات ياحلوات كم السعرات الحراريه في البان كيك ؟؟؟؟؟ وطبعا اقصد انا الحجم المالوف للبان كيك مش الميني ولاالكبير مرره اصلا مافي منه كبير ياوسط او صغيررر فليت تجاوبوني يابنات

أكمل القراءة »

~♥[رٍشـأإقتيىأ.سرٍ.نجإأحيىأ]♥~معٍ مـﮪبـۈڷہ/و..جآيزڷـيﮪباڷيے.;●~11بنت فقط لاغير..}

شلؤنكم شخبأركم بنأت ؤشلؤن ألرجيم ؤيأكم طبعأ ألكل لأيع جبدأ من جسمه ؤيشؤف ألفنأنأت هوليوــود ؤقلبه محرؤق ؤدكم أجسأمكم مثل أجسأإهم ؤأحلأأ ؤدج ؤين مأترؤحين تحسين نفسج خفيفه ؤتكؤنين حديث ألنأس فلأنه شحلأتها ؤشحلأت جسمهإ ليش مأنصير نفسهأ يأترىأ شنؤ سؤت ؤشنؤ سر رشأقتهأإ معقؤله بين يؤم ؤليله جسمهأإ صأر …

أكمل القراءة »

اللي قد شربت خل التفاح أو الليمون عالريق تتفضل عندي استفسار

السلام عليكم ورحمة الله حبايبي انا بسألكم عن الاثار الجانبية لشرب خل التفاح و شرب الماء الدافي مع الليمون عالريق.. لي اسبوع تقريبا اشرب ماء دافي مع ليمون على الريق واشرب ملعقه خل التفاح بعد الوجبات 🙂ومن ثلاث ايام جاني اسهال مستمر (الله يكرمكم) في البدايه احسه زي الشحم ينزل …

أكمل القراءة »

البطاطا المشوية

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة يابنات هل البطاطا المشوية فى الفرن من دون اى اضافة تنفع يعنى مافيها كلورى كثير ماتسمن وكم الكلورى الى في الحبة

أكمل القراءة »

25 كيلو باسبوعين –

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سمعت عن رجيم 25 كيلو باسبوعين احد جرب هالرجيم احس انه مو طبيعي 25 كيلو باسبوعين أولأ: تأخذ عشبه إسمها بذرة الكتان وتتطحنيها وتأخذين منها ملعقه واحده ثم تضعين عليها كاستان من الماء المغلي وتضعينها على النار لمدة خمسه دقايق أو ثلاث دقايق وبعد كده …

أكمل القراءة »

وينكم يابنات القصيم؟؟ جبت لكم الحل الأكيدوالمضمون لأزالةالبطن والفخوذ%%

السلام عليكم ورحمة اله وبركاته ,,,,يابنات انا اليوم ا كتب لكم تجربتي مع بطني واردافي ,, ماأطول عليكم لأن الكل سمع بكريم التنحيف الطبيعي والمضمون%,,انا جربته وكانت النتيجه مذهله,,الكل سالني وش سويتي ؟؟؟ ومن جربت هالشيء دقت علي ودعتلي,,, والمنتج طبعا فرنسي ,, واللي حابه تطلبه من القصيم انا حاضره …

أكمل القراءة »

يوميات الفريق الأحمر لريجيم تمر ولبن

أهلين وسهلين ياكامل الزين هذا الموضوع خاص للفريق الأحمر بحيث يتم وضع اليوميات الخاصة لكل مشاركة و اتمنى ان يكون مدعم بالصور يجب ان يكون هناك حضور يومي للموضوع القائدة هي خلود المجد المساعدة بالقروب هي المشاركة التي ستحددها القائدة المشاركات في القروب هن ملاحظة/ اتمنى الالتزام في القوانين وعند …

أكمل القراءة »

كومفورت ستايل للتخسيس بدون مجهود أمن جدااااااااااااااااااااا

صباح الخير يابنات قولو لى بقى حد جرب الكومفورت ستايل على فكرة دى اعشاب مش مواد كيميائية عشان كده لوحد جرب كومفورت ستايل وبعد كد وقفه وزنه مش هيزيد زى اللى بيحصل مع باقى الادوية لانه طبيعى مش بيأثر على الجسم وكمان بيحرق الدهون اللى فى الجسم واللى فى الاكل …

أكمل القراءة »

صدق او لاتصدق سمين سابق قبل وبعد , مواقف ، طرائف .. تجربه الشخصية

احب أن أطرح بين أيديكم تجربتي الشخصية مع الدايت والرجيم آملا من المولى عز وجل أن تترك أثرا لكل من يعانى السمنة ويريد كبح جماحها عن طريق الحميات الغذائية الصحية مثلي مثل أي شخص ، حاول وفشل حاول وفشل حاول وفشل ، وطبعا جميع المحاولات الفاشلة تتقاسم وبكل فخر بعامل …

أكمل القراءة »

سيديات تمارين الايروبيك لشد الجسم ونشاطه

السلام عليكمكيفكم فراشات طلبت مساعده .. طبعا بحثت بالانترنت بمواقع عربيه واجنبيه عن فيديوات احمل فيها تمارين الايروبيك ومالقيتفقلت مالي الا اني اشتريهافياليت تدلوني وين اقدر احصل عليها في الرياض او الشرقيهطبعا الايروبيك تشد الجسم وتفيد العظام وتحمي العين من مرض الزرق وتعطي حيويه وتمد الجسم بالاكسجين جربتها بنادي وهي …

أكمل القراءة »