دايت شوب

[في كل عام او في كل فترة… تقررين أن تمارسي التمارين الرياضية لتحصلي على قوام رشيق و مظهر جذاب. فتقومين بوضع خطة وتعدين نفسك بأنك سوف تلتزمين بممارسة الرياضة، لكن مع انقضاء الأسبوع الأول أو الثاني على الأكثر تبدئين بالشعور انك تفقدين عزيمتك ورغبتك في الذهاب إلى ممارسة الرياضة بحيث …

هلا بنات اخباركم راح اعمل تحدي مع صاحبتي حنووووو وبأذن الله واصلين لهدففنا بكل شجاعة وحمااااس وراح نستقبل رمضان بصحتنا وبالنسبة للنظام اللي راح نستخدمه هذا النظام , شفته من خلال نصفحي بالنت وعجججبني كثير وان شاء الله نلتزم فيه مدة 20 يوم ســـــلام اقول لكم قصتي أنا ما خليت …

رجيم الويف لخداع الجسم من الدكتور طارق رضا نظام الويف يعتمد على طريقة خداع مستمر للجسم متغير السعرات الحرارية ومتغير العناصر الغذائية والتركيب الكيميائى والعضوى للغذاء المتناول.فى المرحلة الأولى يتم وضع تحويل كيمياء الجسم لتميل للوسط الأكثر قلوية حتى تبداء انزيمات حرق الدهون فى العمل على فتح الثغرات فى الخلايا …

بدون احراج ادخلوا الرابط وشوفوا هل انت سمين؟؟ هل جسمك سليم؟؟؟ http://www.alhayat.net/bmi.htm (http://www.alhayat.net/bmi.htm) _______

السسسسلام عليكم يابنات بنات انقذووووووووووني 🙁 ماعندي اراده ماعندييييييييييييييييييي وش اسوي بعدين سمنتي ماتساعد لو اشوف نحف كان تحمست بس مالاحظ اي اختلاف 😈 استخدمت ريد كتيل وسدت نفسي شوي بس احس اني احيان اكل وتركتها والحين استخدم حبوب زينكال مدحوها ناس نحفو عليها واشرب يوميا كوب بردقوش واحط على …

السلام عليكم يااغلا فراشات اليوم حبيت اطرح هذا الموضوع للجميع يستفيد نبغى ننحف ونرد كما كنا من قبل الحمل والولادة ماذا نفعل اللي عندها حل او تجربة شخصية تقولها ولا تحرمنا من تجربتها ابغى انزل 12 كيلو اشلون وجميع الحالت ماتسمح من الظروف والا الحمدلله عند شوي عزيمة واهم حاجة …

السـلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته اانا ودي تساعدوني وماتبخلون عليا بأي حاجه تعرفونها انا مشكلتي اني متينه والكل يقولي جسمك حلو وانا وزني 70 وطولي 154 انا من النوع اللي ما احب الاكل ولا اكل كثير يعني شبة انو رجيم يعني في اليوم اكل وجبه ثنتين مو اكثر ولااحب الاكلات …

بسم الله الرحمن الرحيم أمس شفت برنامح ( وراء الأبواب ) الي يعرض على قناه الراي الدكتور أخصائي تغديه يقول رجيم الي يأخذ عن طريق فصيله الدم جدا جدا جدا خطيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــر وينصح الجميع انه ينتبهوا لهذا الشي .. والله يقول بعد خمس السنين .. البعض راح يصاب بالفقر الدم …

😐 😛 يابنات عن جد انا نفسيا تعبانه انا والده لي 3 اشهر وكل ماابدا رجيم اصبر 3 ايام واطلع الميزان ميه مره ادري انه غلط بس احس مو فادره اعمل كنترول على نفسي واذا لقيت اني مانزلت انصدم خصوصا اذا حسيت ان شكلي نازل بس الميزان مو منزلني ولا …

السلام عليكم هذة فكرة تكوين رابطه للدببه الطيبون للي يبغى يشترك يحط السيرة الذاتيةوكل شهاداته ثانوية جامعي شهادة ميلاد شهاده تطعيم يحطها في ملف اخضر علاقي ونحن بنتصل عليه http://www.do3n.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(54).gifhttp://www.do3n.com/vb/images/smilies/SnipeR%20(54).gif نبدأ الجد هذه حمله قد تنجح في محاوله انقاص الوزن كل من يرغب في الانضمام الينا ياحيا وسهلا تكتبوا طولكم …