دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

ياليت تدخل اي وحده خسرت شي كبير من وزنها؟؟

السلام عليكم كيف حالكم بنات عندي كم سؤال للي خسروا اوزانهم مره يعني من20 إلى30 كيلو 1/ هل الكرش اختفت بعد ماوصلتي للمثالي؟2/ايش الرياضات اللي كنتي تسوين والاشياء اللي شربتيها تساعد على حرق ادهون؟3/هل التشققات الحمراء الناتجه عن ارتفاع سريع بالوزن بعد ماانحف تروح ولالا؟4/ابغى حل للزنود كيف اصغرها واشدها؟5/هل …

أكمل القراءة »

خلونا نبداء ريجيم مدة شهر بس نبي نتشاور اولا

صباح الخير يابنات اللي عندها معلومه ايهم اسهل ريجيم نستخدم ريجيم البروتين او اللبن والتمر او ريجيم عذاري او ريجيم الشوربه الحارقه او ريجيم السوائل او ريجيم عصير الاناناس مع الكيوي قصدي هالعصير يمدحونه عشاء فقط بس مدري اليوم مفتوح لي واختمه بهالعصير ويكون ماكان أكلت شي او ايش اذا …

أكمل القراءة »

الحقو يابنات تعالو شوفو دايت وش يطلع

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ملاحظه هذه المعلومات التي ستقرؤونها صحيحة 100% بدون غش او خديعة تعرفون شو يعني “دايت” بيبسى..أو “دايت” كوكا كولا… أو..السكر الصناعي في الشاي والقهوة..؟ اكيد في بالكم انه حاجة للرجيم… علشان الواحد ما يسمن أو علشان الناس اللي ممنوع عليهم السكر …

أكمل القراءة »

صوري قبل وبعد^_*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هذي صوري قبل وبعد ماشاءلله تبااارك الله شلت الصور وشكرا لنصحائكم وتشجيعكم ورايكم فيني

أكمل القراءة »

تخسيس تخسيس 15 كيلو في شهر واحد!!!!!!!!!!!!!! مع حقائق وصور وتعريف كامل عن البرنامج

السلام وعليكم اولا اشكر جميع الفراشات علي تفاعلهم مع الموضوع الي نزلته وثانيا زعلانه من الفراشات الي اتهموني وقالو اني ابقي اتاجر بصحه الفراشات اليوم حنزلكم معلومات اكيد حاتدهشكم عن البرنامج في البدايه هذا ربط لموقع في جريده الرياض فيه موضوع عن النبته الي يتكون منها البرنامجموضوع من جريده الرياض

أكمل القراءة »

وصفاااات لأعشااااااب طبيعية لتخسيس الجسم

وصفاااات لأعشااااااب طبيعية لتخسيس الجسم أولا: أعشاب تخفيف الوزن لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد. …

أكمل القراءة »

فضفضه + ابي بنـآت يشاركوني رجيمي هوون او مسن رجـآء حـآآر للجادات فقط لمده شهر ونص

السلام عليكم ورحمه الله وبركـآآته انـآآ كتبت هالموضوع لاني مليت بمعنى الكلمه من اهمـآلي مليت كل سنه اقول الصيف الجـآي بنحف وكل صيف يجي نفس الشي مااافي اي مستجدات ونفس الاحراج الي يواجهني كل عيد وكل صيف ما الاقي مقاساتي واتعب وويتعب قلبي واشوف غيري يلبسوون اجمل الالباس وانا لبسي …

أكمل القراءة »

احدث نظام ريجيم فى العاااااااااالم …. اللقيمات …. بدون حرمان

يا جماعة انا جايباكم انهاردة احدث نظام غذائى فى العالم واحدث نظريات الريجيم من الدكتور محمد لاهاشمى .. القاهرة الريجيم ده بدون حرمان وبدون مواعيد اسيبكم مع الريجيم في الوقت الذي يشكو فيه نصف سكان العالم من البدانة، وربعه الآخر من البدانة المفرطة، يبقى السؤال الأكثر شيوعاً لدى الكثيرين هو …

أكمل القراءة »

من تعرف اخصائية تغذية في الرياض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهليييييييييييييين ياحلوات اخباركم مبارك علينا وعليكم العشر ذو الحجة الله يرزقنا قيامها على احسن حال سؤالي من تعرف اخصائية تغذية في الرياض وابيها شرق الرياض اذا امكن بانتظاركم الله يعافيكم 🙂

أكمل القراءة »